René Cunéaz, atletica: Ho bisogno di gareggiare e confrontarmi con gli altri

Dott. Matteo Simone 

Psicologo, Psicoterapeuta 

Il 21 febbraio 2021 il "Cus Pro Patria Milano" ha piazzato 4 atleti tra i primi 7 atleti arrivati la mezza maratona di Trecate, di cui René Cunéaz, che vince  in 1h05'31", precedendo il compagno di squadra Andrea Astolfi 1h06'40".

Gli altri due compagni di squadra Valerio Patanè e Michael Zagato si piazzano rispettivamente al al 6° posto in 1h09'49" e al 7° posto in 1h10'10". 

Completano il podio maschile Michele Sarzilla 1h06'57", CUS Insubria Varese Como.

Sara Brogiato, C.S. Aeronautica Militare, vince la gara femminile in 1h12'44" stabilendo la sua miglior prestazione precedendo Martina Tognin, DK Runners Milano 1h22'32" e Claudia Gelsomino, P.B.M. Bovisio Masciago 1h23'22".

Di seguito approfondiamo la conoscenza di René attraverso risposte ad alcune mie domande di qualche anno fa.

Che significa per te partecipare a una gara? “Al momento, per me, lo sport vale molto. Però, per come lo sto vivendo, le gare sono l’aspetto fondamentale. Nel senso che per come mi sto allenando ho bisogno di gareggiare e confrontarmi con gli altri. Altrimenti non avrebbe senso e potrei continuare a fare sport per stare bene, facendo molteplici attività con gli amici o solo (corsa senza lo stress delle ripetute, bici, nuoto, tennis, sci, ecc.).”

Sara Brogiato, atletica: Lo sport mi insegna ogni giorno a superare i miei limiti

Matteo SIMONE 

Psicologo, Psicoterapeuta 

Sara Brogiato, C.S. Aeronautica Militare, vince la gara femminile alla mezza maratona di Trecate in 1h12'44" stabilendo la sua miglior prestazione precedendo Martina Tognin, DK Runners Milano, in 1h22'32" e Claudia Gelsomino, P.B.M. Bovisio Masciago, in 1h23'22".

René Cunéaz, CUS Pro patria Milano, vincitore assoluto in 1h05'31", precedendo il compagno di squadra Andrea Astolfi 1h06'40" e Michele Sarzilla 1h06'57", CUS Insubria Varese Como. Il Cus Pro patria Milano ha presentato un'ottima squadra piazzando 4 atleti nei primi 7 atleti arrivati, infatti oltre ai primi 2 arrivati, si piazzano al 6° posto Valerio Patanè in 1h09'49" e al 7°posto Michael Zagato in 1h10'10".

Il percorso per diventare ultramaratoneta

Matteo Simone 

“La distanza mi ha chiamato” qualcuno dice, a volte è una chiamata che ti porta nel fantastico mondo delle ultramaratone. 

Qualcuno inizia per scommessa, per dimagrire, per caso e poi non si ferma più. Marco Zanchi, per esempio, ha iniziato per dimagrire e ha indossato diverse volte la maglia azzurra.

Altri provengono da altri sport e si trasformano, con una forte passione, in ultramartoneti determinati e convinti con tanta sicurezza ed autoefficacia elevata. Le potenzialità dell’essere umano sono inimmaginabili, si scopre per caso di essere portati per qualcosa per la quale siamo disposti a investire in tempo, fatica o danaro.

René Cunéaz e Sara Brogiato vincono la mezza maratona di Trecate 2021

Matteo Simone 

Psicologo, Psicoterapeuta 

René Cunéaz, CUS Pro patria Milano, vince la mezza maratona di Trecate in 1h05'31", precedendo il compagno di squadra Andrea Astolfi 1h06'40" e Michele Sarzilla 1h06'57", CUS Insubria Varese Como. 

Il Cus Pro patria Milano ha presentato un'ottima squadra piazzando 4 atleti nei primi 7 atleti arrivati, infatti oltre ai primi 2 arrivati, si piazzano al 6° posto Valerio Patanè in 1h09'49" e al 7°posto Michael Zagato in 1h10'10".

Sara Brogiato, C.S. Aeronautica Militare, vince la gara femminile in 1h12'45" stabilendo la sua miglior prestazione  precedendo Martina Tognin, DK Runners Milano 1h22'32" e Claudia Gelsomino, P.B.M. Bovisio Masciago 1h23'22".

I doni dello sport: amicizia, incontri, emozioni, arrivi, benessere, risultati

 Matteo SIMONE

I doni dello sport: partenze, ripetute, fatica, lavori, tramonti, lune, luci, colori, amicizia, relazioni, incontri, sensazioni, emozioni, ciclicità dell'esperienza, arrivi, benessere, performance, risultati. 

Cosa c'è dietro lo sport? Tanta passione, allenamenti, incontri, fatica, aggregazione, tante decisioni, presenza, attenzione, focalizzazione. Squadre, gruppi, associazioni.

Un mondo dietro lo sport, tanta fatica e impegno con passione e determinazione, tanti pensieri e dubbi, tante sfide e sogni da realizzare, tante prove in allenamento e gara, tante persone dietro gli atleti; tante gioie e soddisfazione.

Nella vita prima o poi lo trovi uno sport che fa appassionare, fa mettere in gioco, fa sperimentare benessere e performance. Lo sport permette di far parte di una squadra che segue obiettivi condivisi, fa condividere allenamenti e gare, trasferte e viaggi. Non c’è un’età per iniziare uno sport, importante è quello che si sperimenta. 

Antonio Gallone, Campione Regionale FIDAL 2021 di Cross master M55 km6

Matteo Simone 

L’Atletica La Sbarra porta a casa il titolo di campioni regionali maschile FIDAL Cross presso Rieti il 07.02.2021, grazie a tutti gli atleti in campo e agli accompagnatori, con punti 317 precedendo la Romatletica Footworks con punti 308.

Una società costruita nel tempo e rinnovata, resistente e resiliente con l'obiettivo di fare uno sport pulito e competitivo divertendosi a sporcandosi nella terra e nel fango ma allenati alle avversità con l’obiettivo di continuare insieme verso mete sempre più sfidanti.

L’Atletica La Sbarra ha dimostrato di tenerci a questo titolo per quanto riguarda la squadra maschile e ci sta lavorando anche con le donne, quest’anno la squadra femminile si è classificata al settimo posto. Ottimo lavoro, avanti così!

Samuel Faella: Run to feel better, dal divano alla maratona di New York!

Durante il Tor des Geants porti il tuo corpo al limite

Matteo SIMONE 

Si fa sempre in tempo per allontanarsi dal divano e mettersi in movimento facendo sport e cercando di portare a termine gare importanti e sfidanti con impegno e determinazione, credendoci e superando crisi e difficoltà.

Di seguito Samuel racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande.

Ti sei sentito campione almeno un giorno? “Si, negli ultimi tre anni almeno due volte, nel 2018 ho fatto la mia prima maratona a New York in 3.30 ore. Nel 2019 finisher al Tor des Geants”.