Dott. Matteo Simone
Domenica 26 luglio 2026 ha avuto luogo l’Ultramaratona del Gran Sasso 50km.
Il vincitore è stato Filippo Bovanini in 3h25’39”, precedendo Pierpaolo Pio Bovenzi 3h30’55” e Matteo Zucchini 3h31’34”.
Tra le donne ha vinto Federica Moroni 4h06’50£, precedendo Denise Tappata 4h09’27” e Barbara Cimarrusti 4h25’17”.
Grandissimo protagonista della gara è stato l’ultraottantenne Adriano Leidi (Podistica Solidarietà), il meno giovane (classe 1941), che chiude la 50km del Gran Sasso in 7h03’38” e di seguito approfondiamo la sua conoscenza.
Le parole di Adriano Leidi prima della gara: “La 50 del Gran Sasso è attraente sia di percorso che di natura, io l'ho fatta 7 volte. L'importante è arrivare come dice Minnici: ‘Piano ma arriviamo’, poi se sì fanno bei tempi è ancora meglio.”
In effetti Adriano sembra essere eterno, ha iniziato a correre quando era già grandicello, a circa 50 anni e ha ottenuto tanti successi, soprattutto nelle ultramaratone.
Questa è la sua ottava partecipazione alla 50 km del Gran Sasso e sempre primo di categoria, da quando aveva 65 anni fino a ora che ne ha 85.
Quest’anno, nel 2006, Adriano ha corso 3 gare da 50 km: a febbraio la 50 km del Conero, a maggio la 50 km delle Crete Senesi e il 26 luglio la 50 km del Gran Sasso.
Di seguito le sue parole in risposta ad alcune mie domande:
Grandissimo! Ha fatto caldo? “A campo Imperatore c’era tantissimo vento e non si riusciva a correre, addirittura avevo difficoltà a camminare. Per questo motivo ci ho messo più del solito, anche i primi arrivati hanno trovato difficoltà hanno impiegato più tempo rispetto a quanto previsto.
In famiglia erano preoccupati? Mia moglie e mia figlia non si preoccupano, sanno che sono specialista delle ultramaratone. Peccato che ho iniziato tardi, avrei avuto grandissimi risultati da giovane ma d’altro canto, avendo iniziato tardi posso durare più a lungo e continuare a essere famoso; infatti, in ogni gara annunciano il mio arrivo dicendo la mia età e questo mi fa capire che davvero ho tanti anni.”
Prossima gara? La prossima gara sarà 'La Speata’.
Il giorno dopo la gara per tanti durissima ma per Adriano ordinaria amministrazione, al punto che ha già il coraggio di pensare alla prossima gara dopo una settimana, la Speata una gara tutta in salita per 12 km, ma per lui è una passeggiata, cosa vuoi che sia!
Di seguito approfondiamo la conoscenza di Adriano attraverso risposte ad alcune mie domande di un po’ di tempo fa.
Così Adriano ha iniziato a correre e non si è più fermato, conseguendo primati importanti soprattutto in gare di lunga distanza.
La gara della tua vita dove hai sperimentato le emozioni più belle? La gara dove ho sperimentato le emozioni più belle è stata la “100km dei Faraoni’, svoltasi in Egitto. La bellezza dell’itinerario in mezzo al deserto, poi mi sono dovuto fermare, attraversando un villaggio, per il passaggio di un breve funerale e la visione di alcune piccole piramidi, insomma mi sembrava di essere calato a 4000 anni fa.
Cosa pensano familiari e amici del tuo sport? I miei familiari e amici mi guardano con una certa ammirazione e mi chiedono sempre qual è la prossima gara e di quanti km.
Adriano sembra essere una grande viaggiatore ed esploratore, prima di tutto di se stesso e poi di popoli e culture, spostandosi con il camper e la sua famiglia in giro per il mondo.
Hai sperimentato il limite nelle tue gare? Sì, perché la mia gara più lunga è stata di 150km da Castiglion Fiorentino a Cesena, chiamata ‘TransAppenCup’, passando il valico di Montecoronaro che ricorda la zona dove nasce il Tevere, ma è stata anche una gara di sofferenza perché non assistita. Ricordo che intorno al 100° km, era notte, mi ha fermato la polizia chiedendomi dove andavo.
Quali sensazioni sperimenti facendo sport (pre-gara, gara, post-gara? A parte qualche gara, praticamente l’unica quella citata di 150km, le sensazioni provate sono sempre state positive. Primo perché, dall’allenamento alla gara e poi al traguardo della competizione, il fisico si irrobustisce e la fatica non è elemento che ti abbatte ma ti fortifica sapendo che elimina quelle sostanze negative che si creano con l’alimentazione tipo colesterolo cattivo e zuccheri nocivi. Qualche volta esagero mangiando qualche cosa che non dovrei (tipo dolci che mi piacciono molto) sapendo che dopo le elimino facendo allenamento prolungato e veloce.
Quali sono i tuoi pensieri in allenamento e in gara? I pensieri in allenamento sono legati ai vari modi di correre, per acquisire la velocità e la potenza, che ho appreso sulle varie riviste di ‘Correre’ (non ho mai avuto un allenatore, mi sono sempre adattato leggendo ma devo anche dire che alle volte un bravo allenatore mi avrebbe aiutato a non cadere in fasi di affaticamento in gara).
A volte è importante avere persone vicine che consigliano, che sono esperti e competenti e sanno dare le giuste indicazioni per fare meglio e/o per evitare infortuni e/o insuccessi.
La tua gara più estrema o più difficile? La mia gara più estrema e difficile ma anche più esaltante, la ‘100km dei Faraoni’ perché essendo in clima secco non sentivo necessità di bere spesso e questo mi ha condannato a camminare intorno al 65° km e dal terzo posto sono passato al sesto, essendomi passati avanti 3 concorrenti. Ogni partecipante alla gara aveva una persona, in macchina, con acqua e qualcosa da mangiare e questa persona mi diede una pepsi cola, ebbene intorno al 75°km ho ripreso a correre recuperando due che mi avevano superato ma non sono riuscito a riprendere il terzo, per cui arrivai quarto e questo mi ha ‘roduto’ parecchio perché essere premiati all’estero è una cosa esuberante come mi capitò alla 50km del Mar Morto in Giordania.
Lo sport risulta essere sempre più una sorta di medicinale senza effetti collaterale se praticato con metodo, testa, preparazione fisica e mentale.
Come hai superato eventuali crisi, sconfitte, infortuni? Una frase o parola che ti aiuta nelle difficoltà? Purtroppo, nelle mie serie di gare e soprattutto le ‘supergare’ c’è una sconfitta che mi rimane nella mente e nel fisico e si chiama ‘Spartathlon’ che richiama alla mente la storia greca. Infatti, la leggenda dice che Filippide andò da Maratona ad Atene per annunciare la vittoria dei Greci sui Persiani mentre la storia vera dice che Filippide andò da Atene a Sparta per chiedere aiuto che non ottenne e quindi non fece 40km ma 240 e altrettanti di ritorno. Per questo, nel 2002 mi ero iscritto alla Spartathlon ma in seguito alla gara di 150km fatta prima, avevo perso tutti i valori della ferritina e sideremia e non riuscivo più a recuperarli. Alla Spartathlon, intorno al 93°km, ho visto che facevo troppa fatica e non potevo portarla a termine per cui decisi di ritirarmi e questa gara, legata alla storia della corsa che mi ha visto sconfitto, è rimasta nella mia memoria, ma come in tutti gli eventi negativi ho anche una frase che mi fa andare avanti e conquistare qualche successo e si chiama: ‘Boia chi molla’.
Un tuo messaggio rivolto ai ragazzi per avvicinarli allo sport? A tutti i ragazzi direi di fare sport perché fa stare bene in salute e aiuta a superare le difficoltà della vita.
Nello sport cosa e chi contribuisce al tuo benessere e performance? Io ho sempre corso a modo mio però se avessi avuto un allenatore che capiva le mie capacità forse il tempo alla 100 km a 60 anni sarebbe stato ancora meglio di 8h45'54''.
Il 22 settembre 2001, Adriano si è classificato 5° alla 7^ ‘Lupatotissima’, 100 km su strada, in 8h45’54”. La gara è stata vinta da Salvatore Naccari 7h54’12”, precedendo Eraldo Loi 8h26’37” e Daniele Camoni 8h32’30”.
Dott. Matteo Simone
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR
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