Søren Nissen: Ho scoperto che il ciclismo è tutto mentale, forse l'80%

I have found out that cycling is all mental, maybe like 80%, the rest training

Matteo Simone   

Søren Nissen ha iniziato a vincere in bici su strada e ha continuato poi in Mountain Bike. Soren è stato gentilissimo nel rispondere ad alcune domande tese a comprendere il mondo degli atleti.

Qual è stato il tuo percorso per diventare un atleta? “Ho iniziato come tutti i ragazzi con il calcio! Ho giocato fino a quando all'età di 14 anni ho iniziato a pedalare.” 

Quali sono i fattori che contribuiscono al benessere o alla performance? “Mi concentro sui miei obiettivi, cerco uno standard elevato per la mia prestazione, alcune volte mi sono spinto al limite sia fisicamente che mentalmente. Ho scoperto che il ciclismo è tutto mentale, forse l'80%, il resto è allenamento.”

La maratona permette di sperimentare sensazioni uniche

Matteo SIMONE

Nella gara di maratona agli Europei di Berlino 2018, l’Italia piazza 3 atleti nei primi 12 portando a casa la medaglia di bronzo individuale di Yassine Rachik dell’Atletica Casone Noceto (2h12’09 record personale), e la Coppa Europa a squadre, precedendo Spagna e Austria, grazie alle prestazioni di Eyob Gherbehiwet Faniel, delle Fiamme Oro, arrivato 5° in 2h12’43” e il carabiniere Stefano La Rosa 12° in 2h15’57”. 

La gara è stata vinta dal belga Koen Naert in 2h09’51 che ottiene anche il record dei campionati e che precede lo svizzero Tadesse Abraham in 2h11’24.

Andreea Stefanescu: Il mio sogno l'ho realizzato alle olimpiadi di Londra

L'esperienza che mi ha aiutato di più il mondiale a Stoccarda, medaglia d'oro nei nastri

Matteo SIMONE 

Andreea Stefanescu nel 2011 oro e due argenti nel concorso a squadre ai Mondiali di Montpellier. 

Olimpiade di Londra 2012 bronzo nel concorso a squadre assieme alle compagne Elisa Blanchi, Romina Laurito, Marta Pagnini, Elisa Santoni e Anzhelika Savrayuk. 

Mondiali di Kiev 2013 argento insieme alle sue compagne nel concorso generale e nelle clavette.

Mondiali di Izmir 2014 argento con la squadra nel concorso generale. L'11 aprile 2014 onorificenza di Cavaliere al Merito della Repubblica italiana, per la medaglia di bronzo conquistata a Londra 2012. 

Alberto Busnari, ginnasta: Sogni realizzati la partecipazione a 4 giochi olimpici

Sogni da realizzare magari farne anche un’altra e perché no, vincere anche una medaglia!

Matteo SIMONE 

Alberto Busnari è un ginnasta e la sua specialità è il cavallo con maniglie. Nel 2004 entra a far parte del gruppo dell'aeronautica militare. 

Ha partecipato alle Olimpiadi di Sydney 2000, Atene 2004, Pechino 2008 e Londra 2012.

Detiene, con Louis Smith, il Guinness World Record del maggior numero di movimenti Thomas realizzati in un minuto (durante la trasmissione di Canale 5 “Lo Show dei Record”, ha realizzato 50 movimenti Thomas (mulinelli a gambe divaricate) al cavallo con maniglie in un solo minuto di tempo). 

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Alberto attraverso risposte ad alcune mie domande di un paio di anni fa.

In che modo lo sport ha contribuito al tuo benessere? “Mi ha dato la consapevolezza del mio corpo e mi ha insegnato i giusti valori da riportare anche nella vita di tutti i giorni al di fuori dello sport.”

Sport, natura e cultura nel Gargano

Matteo SIMONE

http://www.psicologiadellosport.net

Nel Gargano si può riscontrare sempre più un incremento delle persone che praticano attività fisica con diverse modalità. L'estate sembra essere un buon periodo per trascorrere alcuni giorni in Puglia, soprattutto nel Gargano per partecipare anche ad eventi di nuoto e corsa per conoscere tanti atleti: nuotatori, runner e ultrarunner, camminatori e ultra camminatori e perché non partecipare a gare sportive per confrontarsi con gli atleti locali? Ora è il momento di informarsi, documentarsi, prenotare, iscriversi, contattare amici per pianificare una trasferta al sud, in Puglia dove c’è sempre qualcuno pronto ad accoglierti.

Lo sport permette di condurre uno stile di vita fatto di fatica, gioia e relazioni

Matteo SIMONE 

La passione per uno sport permette di sperimentarsi, condurre un sano stile di vita fatto di fatica e gioie, di relazioni, di mete e obiettivi da costruire. 

Lo sport avvicina persone e rende felici e resilienti condividendo l'amica fatica che aiuta a crescere conoscendo sempre più se stessi, le proprie possibilità, capacità e limiti. Lo sport fa prendere direzioni per raggiungere traguardi, mete e obiettivi difficili, sfidanti ma non impossibili superando eventuali imprevisti lungo il percorso con fiducia in sé, con impegno, motivazione, passione e determinazione.

The Heart of Kenyan Running?

http://www.kenyarunningcamp.com

Come è nato il progetto The Heart of Kenyan Running?

Il progetto è nato da un’idea condivisa e sviluppata da Chiara Raso, amministratore delegato dell’azienda T.T.S.srl (Territorio Turismo Sport) di Aosta e di Timothy Limo, atleta keniota élite specializzato sulla distanza degli 800m pista e allenatore della Lornah Kiplagat Sports Academy ad Iten.

Chiara, ex atleta della squadra nazionale italiana di sci alpinismo e ex atleta del Centro Sportivo Esercito, ha sviluppato una grande conoscenza del Kenya, della sua cultura e tradizioni essendo stata compagna di vita di Thomas James Lokomwa, atleta di livello internazionale con un personale di 60’33” sulla distanza della mezza maratona, corsa sub 61’ per ben 4 volte nella sua breve carriera, purtroppo stroncata da un incidente d’auto mortale nel settembre 2016.