Penso che lo psicologo sportivo possa aiutare molti sportivi a crescere

Molte volte le difficoltà che si incontrano non sono fisiche ma mentali

Matteo SIMONE 

Quando si incontra lo sport si sperimenta un nuovo modo di essere al mondo sperimentando benessere individuale e di gruppo e anche performance individuale e di gruppo. 

Diventa importante scegliere lo sport che più ci aggrada, che più tira fuori il meglio di noi, che più ci permette di sperimentare sia benessere che performance e nella vita si fanno sempre scelte momento per momento, giorno per giorno. 

Di seguito un atleta racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande.

Lo sport regala emozioni uniche che ripagano la fatica

Cosa c'è prima di una gara? Incontri, sensazioni, emozioni

Matteo SIMONE

Lo sport regala emozioni uniche che ripagano la fatica condivisa partecipando a manifestazioni ed eventi; lo sport avvicina persone, culture e mondi; attraverso lo sport si conoscono nuove persone, avvengono incontri e confronti. Lo sport abbatte muri e barriere anche generazionali, lo sport rimette al mondo facendo faticare con i più giovani.

Lo sport davvero avvicina persone, culture, mondi e rende felici e resilienti sintonizzandosi sull'obiettivo da portare avanti seguendo mete e direzioni ed essendo sempre pronti a rimodulare mete e obiettivi cavalcando l'onda del cambiamento e utilizzando risorse residue, che diventano a volte sorprendenti e rinnovabili.

Tor Tre Teste Cross Country - Campionato Regionale ASI di Cross

Matteo SIMONE

http://www.psicologiadellosport.net

L’Associazione Sportiva Dilettantistica Atletica La Sbarra & I Grilli Runners, in collaborazione con ASI Comitato Regionale Lazio e l’ASD Purosangue Athletics Club, organizza domenica 28 ottobre la seconda edizione del “Tor Tre Teste Cross Country - Campionato Regionale ASI di Cross”, gara competitiva di corsa campestre sulla distanza di 6 Km, inserita nel Calendario Regionale FIDAL.

La manifestazione sportiva è valida come Campionato Regionale Individuale (Prova Unica) ed è riservata agli atleti e alle atlete di categoria SENIORES, PROMESSE e JUNIORES, appartenenti a Società della Regione e regolarmente tesserati per il 2018.

Alla corsa, approvata dal Comitato Regionale della FIDAL, la partecipazione è riservata a:

- gli atleti italiani e stranieri tesserati per Società affiliate FIDAL;

-  gli atleti italiani e stranieri tesserati per gli Enti di Promozione Sportiva (Sez. Atletica) nel rispetto delle convenzioni stipulate con la FIDAL.

Possono inoltre partecipare cittadini italiani e stranieri, limitatamente alle persone da 20 anni in poi (millesimo d’età), non tesserati né per una società affiliata alla FIDAL, né per una Federazione straniera di Atletica Leggera affiliata alla IAAF, né per un Ente di Promozione Sportiva (sez. Atletica), ma in possesso della “RUNCARD”, rilasciata direttamente dalla FIDAL.

Il ritrovo sarà nei pressi di Largo Serafino Cevasco nell’area antistante l’impianto di Atletica Leggera “Antonio Nori”. La partenza avverrà nella prossimità della zona del lago a circa 300 metri dal ritrovo.

The Heart of Kenyan Running: L’iniziativa è rivolta a runners di tutti i livelli

Correte con noi in Kenya a ITEN!

“The Heart of Kenyan Running” è un viaggio unico che, attraverso la corsa, vi porterà nel cuore degli altipiani del Kenya, a stretto contatto con la cultura e le tradizioni dei più forti corridori al mondo. 

Il nostro Running Camp è un percorso di crescita, sportivo e non, che vi regalerà indimenticabili emozioni: avrete la grande opportunità di confrontarvi e di vivere appieno la quotidianità degli atleti keniani, avrete la possibilità di comprendere le loro origini, il loro presente, il loro futuro. Percorrerete con loro gli infiniti sterrati di corsa, vi alimenterete come loro, vi “confonderete” con loro.

Ann Ritella, ultrarunner: Ogni gara di più giorni è fantastica, mi rende felice!

Il mio obiettivo è quello di godermi ogni gara, anche quando è molto difficile

Matteo SIMONE 

Dal 10 al 16 settembre 2018 si è svolta a Policoro la 6 Days UMF - Italian Ultra Marathon Festival. 

Il francese Sessegolo Didier ha vinto la gara di 6 giorni totalizzando 740,300 km precedendo Malena Alessio 731,704 km e il Bielorusso Anatska Leanid 721,470 km.

La 1^ donna è stata la spagnola Tomaz de Aquino Maria Jose 663,308 km che ha preceduto l’argentina Cotugno Gabriela 620,564 km, la giapponese Okiyama Hiroko (Yuko) 608,921 km, Satta Marinella 444,454 km, la svedese Ritella Ann 378,541 km, Montagnin Giuliana 355,472 km, De Mari Claudia 333,308 km.

Giuseppe Mangione: Campione Italiano IUTA 100 Miglia categoria SM55

Matteo SIMONE

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Si è svolta a Policoro, dal 10 al 16 settembre 2018, la 6 Days UMF - Italian Ultra Marathon Festival, su un circuito di poco più di 1 km. Il Festival prevedeva anche il Campionato Italiano IUTA 2018 della 100 Miglia di corsa su strada (assoluto e di tutte le categorie IUTA) che ha preso il via venerdì 14 alle ore 15.00 ed è stata vinta da Nicolangelo D’Avanzo in 16h32'56” che ha preceduto Giuseppe Mangione 18h47’26” vincitore del titolo SM55 e Flavio Sortino 18h54’29”.

Cosa c'è dietro lo sport? Tanta passione, allenamenti, incontri, fatica

Matteo SIMONE

3804337230- 21163@tiscali.it

Cosa c'è dietro lo sport? Tanta passione, allenamenti, incontri, fatica, aggregazione, tante decisioni, presenza, attenzione, focalizzazione.

Squadre, gruppi, associazioni. Daje con lo sport! Per assaporare la ciclicità dello Sport come nella vita, fatta di partenze e arrivi, incontri e congedi, attivazione e rilassamento, tensione e relax. Importante è essere sempre pronti e sviluppare tanta consapevolezza, fidarsi di se stessi e di qualcun altro e sviluppare tanta resilienza.

Lo sport è una metafora della vita, c’è la crisi e soluzione senza darsi per sconfitti ma accettando e cambiando il corso degli eventi con fiducia e resilienza uscendone fuori sempre più rafforzati.