Kazuhiro Kawamura: Ho corso Spartathlon 21 volte (11 finisher)

I ran Spartathlon 21 times  

Dott. Matteo Simone 

Psicologo, Psicoterapeuta 

 

La Spartathlon, Atene-Sparta, è una corsa a piedi di circa 246 km, 3800mt di dislivello positivo, con 36 ore di tempo massimo. 

Il giapponese Kazuhiro Kawamura (classe 1967) ha partecipato 21 volte alla Spartathlon, di cui 11 volte portata a termine e 10 volte ritirato (1992-1996, 2000, 2011. 2017, 2022, 2023). 

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Kazuhiro attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Qual è stato il tuo percorso sportivo? Baseball, calcio, ultramaratona. Ho corso Spartathlon 21 volte (quando avevo 25 anni). Il mio primo traguardo è stato nel 1997 (ci sono voluti 6 anni per toccare Leonidas). I miei ritiri (1992-1996, 2000, 2011. 2017, 2022, 2023). 

Marie-Ange Brumelot vice campionessa mondiale 100km 2024

 Dott. Matteo Simone
Psicologo, Psicoterapeuta

Sabato 7 dicembre 2024 si sono svolti i Campionai Mondiali di 100km a Bengaluru in India e la vincitrice è stata la francese Floriane Hot in 7h08’43”, precedendo la connazionale Marie-Ange Brumelot 7h12’22” e la britannica Sarah Webster  7h19’18”. 

La squadra femminile francese vince anche il titolo mondiale a squadra grazie al 16° posto di Louise-Marie Thevenin Lebran 08h05’43”, a seguire Gran Bretagna, Stati Uniti, Giappone, Italia.

Il vincitore assoluto è stato il giapponese Jumpei Yamaguchi in 6h12’17”, precedendo lo spagnolo Antonio Jesus Aguilar Conejo 6h25’54” e l’altro giapponese Haruki Okayama 6h37’54”.

A seguire ancora un giapponese Toru Somiya 6h39’58”, pertanto il Giappone vince il titolo mondiale sia individuale che a squadra, precedendo Spagna e Gran Bretagna.

Ivan Zaborski vince l’Authentic Phidippides Run Athens-Sparta-Athens 490km

 Dott. Matteo Simone

Psicologo, Psicoterapeuta

 

Tra il 21 e il 25 novembre 2024 ha avuto luogo l’8th Authentic Phidippides Run Athens-Sparta-Athens 490 km corsa su strada.

Dei 63 atleti alla partenza di cui 57 uomini e 6 donne, solamente 23 hanno completato l’intero percorso di 490 km, di cui 21 uomini e 2 donne.

Il vincitore assoluto è stato il russo Ivan Zaborski con record di 2 giorni 04h52’28”, secondo uomo il polacco Lukasz Sagan 3 giorni 03h33’13” alla sua 5^ partecipazione di cui 4 vittorie nel 2018, 2019, 2020, 2022 e deteneva il precedente record di 2 giorni 17h22’14”; completa il podio il ceco Ondrej Jerhot 3 giorni 08h57’09”.

Tra le donne ha vinto la russa Irina Masanova (2^ assoluta) con record di 2 giorni 18h41'09", il precedente record era dell’ungherese Maraz Zsuzsanna 2 giorni 19h54’12”; la seconda donna è stata la polacca Milena Agnieszka Grabska-Grzegorczyk 3 giorni 08h28’35”.

Haruki Okayama bronzo ai mondiali 100km 2024 in India

 Dott. Matteo Simone

Psicologo, Psicoterapeuta 

Sabato 7 dicembre 2024 si sono svolti i Campionai Mondiali di 100km a Bengaluru in India e il vincitore è stato il giapponese Jumpei Yamaguchi in 6h12’17”, precedendo lo spagnolo Antonio Jesus Aguilar Conejo 6h25’54” e l’altro giapponese Haruki Okayama 6h37’54”.

A seguire ancora un giapponese Toru Somiya 6h39’58”, pertanto il Giappone vince il titolo mondiale sia individuale che a squadra precedendo Spagna e Gran Bretagna..

Tra le donne ha vinto la francese Floriane Hot in 7h08’43”, precedendo la connazionale Marie-Ange Brumelot 7h12’22” e la britannica Sarah Webster  7h19’18”. La squadra femminile francese vince anche il titolo mondiale a squadra grazie al 16° posto di Louise-Marie Thevenin Lebran 08h05’43”, a seguire Gran Bretagna, Stati Uniti, Giappone, Italia.

Rodrigo Freeman 13° all’Authentic Phidippides Run Athens-Sparta-Athens 490km

 Dott. Matteo Simone

Psicologo, Psicoterapeuta

 

Tra il 21 e il 25 novembre 2024 ha avuto luogo l’8th Authentic Phidippides Run Athens-Sparta-Athens 490 km corsa su strada.

Dei 63 atleti alla partenza di cui 57 uomini e 6 donne, solamente 23 hanno completato l’intero percorso di 490 km, di cui 21 uomini e 2 donne.

Il vincitore assoluto è stato il russo Ivan Zaborski con record di 2 giorni 04h52’28”, secondo uomo il polacco Lukasz Sagan 3 giorni 03h33’13” alla sua 5^ partecipazione di cui 4 vittorie nel 2018, 2019, 2020, 2022 e deteneva il precedente record di 2 giorni 17h22’14”; completa il podio il ceco Ondrej Jerhot 3 giorni 08h57’09”.

Tra le donne ha vinto la russa Irina Masanova (2^ assoluta) con record di 2 giorni 18h41'09", il precedente record era dell’ungherese Maraz Zsuzsanna 2 giorni 19h54’12”; la seconda donna è stata la polacca Milena Agnieszka Grabska-Grzegorczyk 3 giorni 08h28’35”.

Grazia Cafagna: Camminare mi rilassa molto, se poi è vicino al mare ancora meglio

 Dott. Matteo SIMONE  21163@tiscali.it 

 

La pratica di un’attività fisica produce tantissimi benefici psicofisici, apprezzando prima di tutto se stessi che riescono a mettersi in moto, uscendo fuori dalla zona di comfort e apprezzando poi luoghi e ambienti, soprattutto luoghi marini che di solito trasmettono leggerezza, pace, serenità. 

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Grazie attraverso risposte ad alcune mie domande. 
Qual è stata la tua carriera sportiva? Da giovane andavo in palestra, ora faccio lunghe passeggiate. 
Quando ti sei sentita campionessa? Ogni giorno, dopo il lavoro, mi occupo di mia madre e della mia famiglia. 
Cosa contribuisce al tuo benessere? L'amore per la vita. 
 
È importante, nel corso della nostra vita, valutare cosa facciamo per noi, in che modo ci occupiamo di noi, come ci prendiamo cura di noi; inoltre è importante valutare cosa gli altri fanno per noi, in che modo si occupano di noi, come glia altri si prendiamo cura di noi; e anche è importante valutare cosa facciamo noi per gli altri, in che modo ci occupiamo degli altri, come ci prendiamo cura degli altri. 

Irina Masanova vince l’Authentic Phidippides Run Athens-Sparta-Athens 490km

 Dott. Matteo Simone 

Psicologo, Psicoterapeuta 

 

Tra il 21 e il 25 novembre 2024 ha avuto luogo l’8th Authentic Phidippides Run Athens-Sparta-Athens 490 km corsa su strada. 

Dei 63 atleti alla partenza di cui 57 uomini e 6 donne, solamente 23 hanno completato l’intero percorso di 490 km, di cui 21 uomini e 2 donne. 
Tra le donne ha vinto la russa Irina Masanova (2^ assoluta) con record di 2 giorni 18h41'09", il precedente record era dell’ungherese Maraz Zsuzsanna 2 giorni 19h54’12”; la seconda donna è stata la polacca Milena Agnieszka Grabska-Grzegorczyk 3 giorni 08h28’35”.