Maria Grazia Capodiferro: La 100 km è una dura prova con se stessi

 L'evento che porterò sempre nel cuore è la 100 km del passatore

Matteo Simone

 

Foto di Luca Bonanni

Decidere di preparare e partecipare a una gara di corsa a piedi della lunghezza di 100km è davvero una grande sfida, una dura prova con se stessi.

Di seguito, Maria Grazia (A.S.D. Team Atletica Uisp) racconta la sua esperienza sportiva rispondendo ad alcune mie domande.

Qual è stato il tuo percorso nello sport? Ho iniziato a correre solo 5 anni fa, fino ad allora camminavo, correre era qualcosa che non mi passava neanche per la mente ma un giorno per gioco ho iniziato e devo dire che mi ha cambiato la vita.

 

La pratica dello sport, a volte, davvero cambia la vita, si scopre qualcosa che piace, appassiona, fa star bene.

Monica Damiano: Dove non arrivano le gambe arriva la testa

 Corro qualsiasi cosa mi si chieda di correre

 Matteo SIMONE

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Lo sport va praticato non solo con il corpo ma anche con la passione e la mente, ci sono limiti fisici e mentali, dove si ferma il fisico può continuare la mente trasportando anche il corpo.

Di seguito, l’esperienza di Monica Damiano attraverso risposte ad alcune mie domande.

Qual è stato il tuo percorso nello sport? Faccio orgogliosamente parte di RRCM (Road Runners Club Milano), corro qualsiasi cosa mi si chieda di correre su sterrato, asfalto, pista, gare campestri, mezze maratone, trail, skyrace, Vertical o 100-200 metri in pista. Ho sempre fatto sport, dai 6 anni. Ho iniziato con il nuoto, obbligatoriamente. Diceva mio papà “così mi insegni”. I miei genitori che non avevano avuto la possibilità ai loro tempi, e decisamente molto aperti, mi hanno permesso di provare tutto: dal calcio femminile alla pelota basca, passando da pallavolo, tennis, basket, sci (ma mai mi hanno messa sul tartan con delle scarpette chiodate). “Per non essere mai in difficoltà nella vita sociale” (questa era mia mamma), ma ha dato i suoi frutti. 

Monica Alfano: Ho potuto assaporare il gusto di vincere delle gare

 Matteo SIMONE 

 

Monica Alfano dell’ASD Podistica Picentini - Costa d’Amalfi, sembra essere un’atleta molto determinata e competitiva in gare su strada, maratone e anche trail. 

Monica ha vinto la gara femminile della “Marcialonga in salita Mercogliano-Montevergine 2022”, salita di oltre 16 km che da Mercogliano (AV) porta al Santuario di Montevergine. 

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Monica attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Qual è stato il tuo percorso nello sport? Io ho sempre amato fare sport già da piccola, verso i 6 anni ho cambiato vari sport ma nel mondo atletico mi sono avvicinata intorno ai 18 anni così per mantenere la forma fisica poi col passare degli anni correvo sempre di più e degli amici che gareggiavano già mi hanno iscritta alla mia prima gara di 10 km, ricordo ancora quanta emozione e poi la prima 21 km senza fare nessuna preparazione, infatti arrivai ultima😃 però sono ricordi bellissimi dove mi hanno fatto crescere tanto e migliorare grazie anche a chi segue gli allenamenti e dove ho potuto assaporare il gusto di vincere delle gare. 

Adriano Leidi, 100km dei Faraoni: La mia gara più estrema, difficile, esaltante

 Una sconfitta che mi rimane nella mente e nel fisico si chiama Spartathlon 

Matteo SIMONE 

 

I meno giovani hanno spirito, forza, resistenza al pari dei giovanissimi, ne è un esempio l’ultraottantenne Adriano Leidi (ASD Podistica Solidarietà) classe ‘41. 

Adriano Leidi il 31 luglio 2022 ha concluso l’Ultramaratona del Gran Sasso 50km in 6h01’10 (81 anni) e all’arrivo già pensava alle prossime gara a distanza di alcuni giorni: la “Night Race” di Tagliacozzo il 4 agosto e la 25^ “La Speata” a Subiaco il 7 agosto (gara impegnativa di 12 km in salita), inoltre raccontava della sua miglior prestazione sulla 100km in 8h45’54” all’età di 60 anni.

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Adriano a seguito risposte ad alcune mie domande.

Europei 24h, Alex Tucci P.B. 245,885km: Ci speravo e sapevo di poterlo fare

 Dedico tutto questo alle persone a me più vicine 

Matteo Simone 

 

Sabato 17 e domenica 18 settembre 2022, si sono volti a Verona i Campionati Europei 24h di corsa su strada. 

La gara è stata vinta dal Lituano Aleksandr Sorokin che ha totalizzato 319,614km stabilendo la miglior prestazione mondiale che supera la precedente di 309.399 km ottenuta da lui stesso il 28-29 agosto 2021. Si classifica al secondo posto il polacco Andrzej Piotrowski con 301,859 km. Marco Visintini conquista il bronzo stabilendo anche il record italiano con 288,438 km, il precedente record italiano era detenuto da Ivan Cudin 266,702km l’8 dicembre 2013 a Taipei (TPE).  

Il secondo italiano classificato è Alex Tucci che fa la sua miglior prestazione con 245,885 km, inoltre Tiziano Marchesi totalizza 243,718 km e i primi tre italiani classificati permettono all’Italia di classificarsi al 5° posto nella classifica di squadra maschile vinta dalla Polonia che precede Lituania e Spagna. 

Alessio Ferraro 4° alla 50 km del Gargano: Era la mia prima Ultramaratona

 Volevo solo finirla nel migliore dei modi 

Matteo Simone  

Anche quest’anno 2022, domenica 18 di settembre, si è svolta la 50km nel Gargano, Trofeo Cristalda & Pizzomunno. 

Manifestazione nazionale di ultramaratona con partenza da Monte Sant'Angelo – Bivio di Carbonara (FG) e arrivo a Vieste (FG), inserita nel calendario nazionale FIDAL e valida quale Gran Prix IUTA 2022, organizzata dall’ASD Garagano 2000 Manfredonia con il Patrocinio della Regione Puglia, del Comune di Vieste e del Comune Monte Sant'Angelo in collaborazione con l'Ente Parco Nazionale del Gargano e con la collaborazione della IUTA Italia - Associazione Italiana Ultramaratona e Trail. 

Il vincitore è stato Domenico Pracilio (ASD Podistica San Salvo) in 3h29’45”, precedendo Fedele De Feo (Atl. Abruzzo) 3h42’43” e Salvatore Cucoro (ASD Podistica San Salvo) 3h50’17”. 

Salvatore Cucoro 3° alla 50 km del Gargano: Ricordarsi che volere è potere

 La riuscita di una gara dipende dalla testa 

Matteo Simone 

 

Anche quest’anno 2022, domenica 18 di settembre, si è svolta la 50km nel Gargano, Trofeo Cristalda & Pizzomunno. 

Manifestazione nazionale di ultramaratona con partenza da Monte Sant'Angelo – Bivio di Carbonara (FG) e arrivo a Vieste (FG), inserita nel calendario nazionale FIDAL e valida quale Gran Prix IUTA 2022, organizzata dall’ASD Garagano 2000 Manfredonia con il Patrocinio della Regione Puglia, del Comune di Vieste e del Comune Monte Sant'Angelo in collaborazione con l'Ente Parco Nazionale del Gargano e con la collaborazione della IUTA Italia - Associazione Italiana Ultramaratona e Trail. 

Il vincitore è stato Domenico Pracilio (ASD Podistica San Salvo) in 3h29’45”, precedendo Fedele De Feo (Atl. Abruzzo) 3h42’43” e Salvatore Cucoro (ASD Podistica San Salvo) 3h50’17”.