Nella vita prima o poi lo trovi uno
sport che fa appassionare, fa mettere in gioco, fa sperimentare benessere e
performance. Lo sport permette di far parte di una squadra che segue obiettivi
condivisi, fa condividere allenamenti e gare, trasferte e viaggi.
Non c’è un’età per iniziare o per
cambiare uno sport, importante è quello che si sperimenta e a volte le
sensazioni e le emozioni sono ricche e intense. Lo sport è una palestra di
vita, una modalità per sperimentarsi e mettersi alla prova, un’opportunità per
apprendere dall’esperienza e portare a casa sempre insegnamenti.
Lo sport permette di sperimentare tanto,
dalla fatica negli allenamenti e gare alle soddisfazioni per essere riuscito a
raggiungere propri obiettivi. Si impara a conoscere la vita come ciclica,
tensione e rilassamento, fatica e gioia, sconfitte e vittorie, seguendo proprie
direzioni che portano a mete e a raggiungere obiettivi difficili e sfidanti ma
raggiungibili, cercando di trasformare sogni in realtà.
All'inizio può bastare anche un solo
minuto al giorno, il resto viene da sé, sperimentando sempre più benessere e
performance. Lo sport diventerà la tua vera zona di comfort, fidati. E’
importante lavorare su obiettivi, sul superare errori e sconfitte, si impara da
tutto ciò che succede e si può fare meglio in futuro come individui e come squadra
conoscendosi meglio.
Si impara sempre dall'esperienza,
importante è mettersi in gioco, uscire dalla zona di comfort, solo mettendosi
in gioco e facendo esperienza ci possono essere i presupposti per far meglio e
conoscersi meglio, la prossima volta si potrà fare diversamente e meglio. Solo
chi fa sa.
Lo sport che vogliamo è competitivo ma
non aggressivo; uno sport dove si rispetta se stessi e gli altri, dove si può
sperimentare uno spirito di squadra accogliente e rispettoso dove c'è posto per
tutti e ognuno apporta il proprio importante contributo; uno sport dove la
fatica e l'impegno viene ripagata con riconoscimenti e attestati di stima e di
rispetto.
Lo sport è un’opportunità per scaricare
tensione, per mettersi alla prova, per sentire il proprio corpo, per testarsi, per
seguire un percorso con un inizio e una fine come è la vita, dove è possibile
incontrare tanti compagni di viaggio percorrendo dei tratti con qualcuno così
come succede nella vita.
Lo sport è un’opportunità per sperimentare sensazioni ed emozioni quali ansia, tensione, paura, stanchezza, incredulità, gioia, precarietà con la consapevolezza che niente è stabile e niente è per sempre, tutto passa e tutto cambia se si è pazienti, fiduciosi e resilienti.
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