Roldano Marzorati, ultramaratoneta: Ogni gara è condizionata da mille variabili

 Dott. Matteo Simone 

Il fantastico mondo degli ultrarunner prevede presso il Bislett Stadium a Oslo anche una festa ultrarunning in cui i corridori hanno avuto l'opportunità di correre 6 ore, 12 ore, 24 ore o 48 ore su una pista di 546 metri con cambio direzione di marcia ogni di 6 ore.

Roldano ha superato il muro dei 200km in una gara di 24 ore ed è uno che non  molla, amante di esperienze al limite anche al di fuori dell’Italia, ultimamente si è sperimentato in una gara di corsa della durata di 48 ore al coperto ad Oslo e ci racconta la sua esperienza al di fuori dell’ordinaria quotidianità.

Intervista ad Aurelia Rocchi dopo la 24 ore x Telethon 3-4 dicembre 2016

a cura di STEFANO SEVERONI

 

 Il Gran Prix IUTA 2016 è terminato con la tappa di Lavello del 3-4 dicembre. A poche ore dalla conclusione dell’ultramaratona delle 24 ore in cui hai vinto tra le donne con 160,060 km, un primo bilancio. Ho lavorato tanto quest’anno. Non volevo vincere una seconda volta il Gran Prix IUTA, ma volevo superare la Spartathlon.

   Obiettivi per il 2017. Non lo so, ci devo pensare. Mi piacerebbe tornare alla Spartathlon. Oggi per poco sono andata in crisi.

   Le due super ultra, la Nove Colli Running e la Spartathlon, che cosa ti hanno rivelato? La Spartathlon è una gara molto, molto estenuante. Pensi che sono presenti tanti campioni. Ma una volta partita, sei a casa. Non credo che ci sia una gara come questa. Gli errori in gara si fanno, c’è una tensione molto forte.

  

Ti piace il mondo ultra? Molto. Oggi ho finito la gara un po’ stanca. E tra due giorni prendo in mano l’agenda e programmo.

   Partecipi agli allenamenti e gare con il gruppo Achilles International Roma con soggetti con deficit visivo (ipovedenti/non vedenti). Raccontaci le tue esperienze. Mi piace molto stare con loro in gruppo. Noi stiamo bene vicino a loro e loro con noi.

   Come curi la tua alimentazione? Sono vegetariana, ma ultimamente cerco di mangiare tutto crudo come mi consiglia mio figlio ventitreenne.

  

Omar Atzori: Maratone e ultra, un viaggio introspettivo meraviglioso

Dott. Matteo Simone

 

La passione e la pratica per lo sport e la psicologia mi portano sempre più a conoscere atleti e ad approfondire gli aspetti che gli procurano benessere e che conducono anche alla performance. 

Ora sono focalizzato su un libro dal titolo Sport, benessere e performance, pertanto attraverso questionari ricevo risposte da atleti che trasmettono il loro mondo di intendere lo sport.

Giuseppe Mangione, runner: Sensazioni di vera sofferenza ma dovevo finirla

Matteo SIMONE 

 

Alla 24 ore di corsa a piedi a Lavello il vincitore è stato Michele Debenedictis che riesce a totalizzare 196km e 400 metri, arrivando primo assoluto al traguardo.

A seguire, Taliani Massimo 182,583km, terzo un sorprendente Francesco Cannito 178,163km, quarto Giuseppe Mangione 170,660km, quinto l’uomo delle lunghe distanze Michele Spagnolo del Team Frizzi e Lazzi walk & run 168,623km, sesta assoluta e prima donna Aurelia Rocchi 160,060km, seconda donna è Giuliana Montagnin 116,614 km.

Ho chiesto a Giuseppe Mangione di rispondere ad alcune domande per comprendere com’è andata la sua gara.

Aurelia Rocchi e Michele Debenedictis vincono la 24 ore di Lavello 2016

Matteo SIMONE 

Psicologo, Psicoterapeuta

 

Michele Debenedictis con 196km arriva primo assoluto, Aurelia percorrendo 160,060km è la vincitrice della 24 ore di corsa a piedi a Lavello, tra loro due arrivano Taliani Massimo 182,583km, Francesco Cannito 178,163km, Giuseppe Mangione 170,660km, l’uomo delle lunghe distanze Michele Spagnuolo del Team Frizzi e Lazzi walk & run 168,623km.

Di seguito un’intervista doppia ai due protagonisti principali.

Cosa significa per te essere ultramaratoneta?

Aurelia: “Per me essere una ultramaratoneta vuole dire essere grande, forte.”

Michele: “Una persona che punta un obiettivo, lo raggiunge e lo supera lentamente ma con saggezza.”

Sono tanti gli obiettivi superati da Michele ed Aurelia ed i sogni che trasformano in realtà.

Qual è stato il tuo percorso per  diventare un ultramaratoneta?

Aurelia: “Il mio percorso è stato molto, molto duro e vedendo che posso lottare con me stessa mi dà tanta forza.”

Michele: “È stato appunto la curiosità di vedere cosa c’era oltre quel muro.”

Aurelia Rocchi, vincitrice della 24 ore di corsa a piedi a Lavello 2016

Dott. Matteo Simone 

Psicologo, Psicoterapeuta

 

Aurelia percorrendo 160,060km è stata la vincitrice della 24 ore di corsa a piedi a Lavello, Giuliana Montagnin seconda donna 116,614km. 

Michele Debenedictis con 196km è arrivato primo assoluto, davanti a Taliani Massimo 182,583km, Francesco Cannito 178,163km, Giuseppe Mangione 170,660km, l’uomo delle lunghe distanze Michele Spagnuolo del Team Frizzi e Lazzi walk & run 168,623km.

Ho chiesto ad Aurelia di rispondere ad alcune domande per comprendere com’è andata la sua gara.

Com'è andata? Soddisfatta, avevi diverse aspettative? Hai avuto problemi, esigenze particolari durante la gara? “Finito non come volevo, volevo superare me stessa, il mio personale di 175km in 24 ore, ritirata due ore prima che finiva la gara per i dolori forti alle ginocchia e alle caviglie.”

 

Michele De Benedictis vince a Lavello la 24 ore di corsa a piedi con 196,482km

Matteo SIMONE

Psicologo, Psicoterapeuta

 

Michele Debenedictis si supera e supera tutti alla 24 ore di corsa a piedi a Lavello correndo per 196km e arrivando primo assoluto al traguardo, a seguire Taliani Massimo 182,583km, un sorprendente Francesco Cannito 178,163km, Giuseppe Mangione 170,660km, l’uomo delle lunghe distanze Michele Spagnuolo del Team Frizzi e Lazzi walk & run 168,623km, Aurelia Rocchi 160,060km prima donna,  Giuliana Montagnin seconda donna 116,614 km. 

Un po’ di tempo proposi a Michele di rispondere ad un questionario teso a conoscere il mondo degli ultramaratoneti ed interessanti furono un paio di sue risposte alle seguenti domande.

Ti puoi definire ultramaratoneta? “Si, penso di essere sulla buona strada.”

Hai un sogno nel cassetto? “Si, continuare fino a che il fisico e la mente me lo permettono. La mia soddisfazione più grande sarebbe vincere un giorno un’ultramaratona.”

In effetti era sulla buona strada e da allora ne ha fatta tanta di strada, soprattutto nell’ultimo periodo dove è riuscito a compiere un trittico di gare impegnative e cioè la nove colli running di 202,4 km impiegandoci quasi 30 ore, la settimana successiva la classicissima per gli ultrarunner 100km del Passatore da Firenze a Faenza e la settimana a seguire la Prima edizione del “Molise in pista-6 Ore in pista”, trasformando il suo sogno in realtà e cioè vincere un’ultramaratona, infatti ha vinto la gara di 6 ore in pista di atletica percorrendo una distanza superiore alla maratona e precisamente 64,079km. Cristina Belmonte ha vinto la gara femminile percorrendo in 6 Ore 51,526 km.

Conosciamo meglio Michele De Benedictis.

Cosa significa per te essere ultramaratoneta? “Una persona che punta un obiettivo, lo raggiunge e lo supera lentamente ma con saggezza.”