Delia Mastrorosa, atletica: Lavorerò per migliorare i miei personali su pista

 Correrò non solo per me stessa ma anche per la mia squadra 

Matteo SIMONE 

Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR 

 

Per ottenere qualcosa di importante bisogna guadagnarsela, faticare, pianificare e programmare sedute di allenamento in vista della gara obiettivo. 

Di seguito, Delia Mastrorosa (CUS Bari – ex Atletica Monopoli) racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande. 

Quando ti sei sentita campionessa nello sport? Non sono una “campionessa nello sport” così come definizione testuale, non ho mai vinto grandi titoli per potermi sentire tale, ma mi sento “campionessa” ogni giorno quando con pioggia, vento, sole, 0°, +40°, dopo 9 ore di lavoro, a orari impensabili, quasi sempre da sola, non salto mai un allenamento e lavoro rigorosamente per poter raggiungere un obiettivo.  

Senia Boscolo: Dal primo km alla maratona è passato poco più di 1 anno

 Dopo una maratona ti senti immortale 

Dott. Matteo Simone 

Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR 

 

La maratona portata a termine è un grande traguardo dopo un periodo più o meno lungo di allenamenti, pensieri, dubbi, preparativi, insicurezze. 

Di seguito, Senia racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande. 

Qual è stato il tuo percorso nello sport? Ho frequentato dei corsi di hip hop da adulti quando mia figlia andava a danza a 30 anni circa …poi 7 anni fa in piena crisi matrimoniale ho iniziato a correre e dal primo km alla maratona è passato poco più di 1 anno …ah nel frattempo mi sono separata.  

Stefano Emma, ultramaratoneta: Ho sempre qualche sfida nel cassetto

 Ho cercato di tenermi concentrato e lucido per fare una bella gara 

Dott. Matteo Simone 

Il 9 gennaio 2022 si è svolta a Traversara di Bagnacavallo (RA) la 13^ edizione della “RaidLight Ultramaratona della Pace sul Lamone”, 45km su circuito di 6,4km, organizzata da Enrico Vedilei. 

Il vincitore assoluto è stato Stefano Emma (Athletic Club 96 Alperia - Bolzano), con il crono di 2h51’21’’, cha ha preceduto Stefano Velatta 2h51’57’’ e Gabriele Turroni 2h56’34’’.  

Tra le donne la vincitrice è stata Ilaria Bergaglio (Atletica Novese) con il crono di 3h19’57’‘, che ha preceduto Francesca Rimonda (Podistica Valle Varaita) e Francesca Ferraro (Emozioni Sport Team). 

Di seguito, approfondiamo la conoscenza di Stefano attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Resha Abdum: Voglio ottenere il riconoscimento dello sport del rugby in Etiopia

 I will to get recognition rugby sport in Ethiopia 

Matteo SIMONE 

 

Il rugby è no sport di squadra che si sta diffondendo sempre di più in diverse parti del mondo e come ogni sport e soprattutto ogni sport di squadra procura anti benefici a livello individuale, di squadra e anche di collettività. 

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Resha Abdum, attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Quando ti sei sentito un campione nello sport? Mi sento un campione di rugby quando uno straniero mi regala un pallone da rugby. 

Correre la Maratona di Roma per Joy di Sport Senza Frontiere

Dott. Matteo Simone

Le gare di maratona sono sempre occasioni per testarsi ed è preferibile arrivare pronti e sereni alla partenza, con la consapevolezza di essersi allenati e preparati adeguatamente.  

Si cresce attraverso la pratica di uno sport come la maratona che diventa un’opportunità per conoscersi meglio, diventa una palestra di vita, si raggiungono obiettivi e si superano ostacoli, crisi, infortuni.  

Sogni olimpici, recensione a cura di Maurizio Mazzurco

 

È appena trascorso un anno 2021 in cui tutto sport italiano ha ottenuto enormi soddisfazioni, e in particolare le Olimpiadi e le Paralimpiadi di Tokio ci hanno regalato momenti esaltanti.

Per inciso, abbiamo visto come tante persone con disabilità fisiche e psichiche abbiano mostrato la capacità di superare i loro apparenti limiti e le loro serie disavventure, e testimoniato un’identità non di eroi o di vittime risarcite, ma di atleti, e prima ancora, appunto, semplicemente, di persone.  

Anche la sola presenza ai Giochi olimpici può costituire il coronamento della vita di uno sportivo. 

Matteo Simone, atleta e psicologo dello sport, ci propone il suo Sogni olimpici, presentato da Isabel Fernandez, Presidente dell’Associazione EMDR Italia, e prefato dalla psicoterapeuta, psicologa e coach Sonia De Leonardis.