Eva Grisoni vince la 49^ Mugello Marathon 2023: Sono molto soddisfatta!

 E’ stata una bella conferma di quanto costruito negli ultimi 2 anni

Matteo Simone 

Domenica 1 ottobre 2023 si è svolta la 49^ Mugello Marathon vinta da Alessandro Benerecetti in 2h49'33", precedendo Emanuele Quercioli 2h51'46" ed Eva Grisoni 2h57'28" che vince la gara femminile.

Completa il podio maschile Paolo Corsi 3h01'08", completano il podio femminile Sabrina Chiappa 3h30'14" e Majidae Sohn 3h33'09".

Di seguito approfondiamo al conoscenza di Eva Grisoni attraverso risposte ad alcune mie domande.

Complimenti per la vittoria alla maratona, soddisfatta? Molto! La doppietta ‘30 Trentina’ e ‘Mugello Marathon’ è riuscita bene. Sono molto soddisfatta!

Paola Gardin: Faccio sport da sempre per stare bene fisicamente e mentalmente

 Prossimi obiettivi rifare una mezza maratona

 Matteo Simone 

La pratica di uno sport permette di stare bene fisicamente e mentalmente, aiuta a porsi obiettivi sfidanti da raggiungere, prepararsi per il raggiungimento di tali obiettivo, seguire programmi e piani di allenamento da soli o in compagnia assistiti o meno da amici più esperti o professionisti del settore.

Di seguito l’esperienza di Paola Gardin attraverso risposte ad alcune mie domande.

Cosa e chi contribuisce al tuo benessere e performance nello sport? Innanzitutto la mia buona salute contribuisce e i miei vari allenatori nelle diverse discipline sportive. 

Benito Pasquariello bronzo italiano e 1° M40 ultramaratona 100km 2023

 Aver migliorato di 23 minuti il mio PB nella 100 km è un enorme soddisfazione

Matteo Simone

 

Sabato 30 settembre 2023 si è svolta la 100 km delle Alpi nel Parco del Valentino di Torino, valida come Campionato Italiano Fidal 100km.

Il vincitore assoluto e quindi campione italiano ultramaratona 100km è Lorenzo Lotti, classe 1986 (Asd Berunners) in 7h08'25'' precedendo Filippo Bovanini, classe 1994 (Avis Castel San Pietro) 7h34'37'' e Benito Pasquariello, classe 1983 (Bergamo Stars Atletica) 8h02'35''.

La vincitrice tra le donne e quindi campionessa italiana di ultramaratona 100km è Ilaria Bergaglio (Atletica Novese) in 8:35:36 (5^ assoluta), precedendo Roberta Varricchione (G.S.D. Fiamme Argento) 8h59’05” (6^ assoluta) e Paola Adelaide Leardi (Bushido Tri&Run) 9h44’53”.

Filippo Castriotta Campione Italiano Fidal M55 ultramaratona 100km 2023

 Quello che mi rimane di più sono i momenti che ho vissuto con Nicola

Matteo Simone 

Sabato 30 settembre 2023 si è svolta la 100 km delle Alpi nel Parco del Valentino di Torino, valida come Campionato Italiano Fidal 100km.

Il vincitore assoluto e quindi Campione Italiano ultramaratona 100km è Lorenzo Lotti, classe 1986 (Asd Berunners) in 7h08'25'' precedendo Filippo Bovanini, classe 1994 (Avis Castel San Pietro) 7h34'37'' e Benito Pasquariello, classe 1983 (Bergamo Stars Atletica) 8h02'35''.

La vincitrice tra le donne e quindi Campionessa Italiana di ultramaratona 100km è Ilaria Bergaglio (Atletica Novese) in 8:35:36 (5^ assoluta), precedendo Roberta Varricchione (G.S.D. Fiamme Argento) 8h59’05” (6^ assoluta) e Paola Adelaide Leardi (Bushido Tri&Run) 9h44’53”.

Polgar Levente Ioan, con un solo braccio, finisher al Tor des Geants 330km

 Ho corso con il cuore e l'anima al fianco di Invictus Romania!

Matteo Simone 

Tra il 10 e il 16 settembre 2023, si è svolto il Tor des Géants, gara di trail di 330km e 24000d+, tempo massimo 150 ore, partenza e arrivo a Courmayeur (Valle d’Aosta).

Il vincitore assoluto è stato Franco Collè, per la 4^ volta (aveva già vinto nel 2014, 2018 e 2021) e con record di 66h39”. A seguire il francese Romain Olivier 69h49’38” e il canadese Galen Reynolds 71h22’30”.

Tra le donne la vincitrice è stata la britannica Emma Stuart in 82h21’24”, precedendo Jocelyne Pauly 84h36’21” ed Elisabetta Negra 88h37’42”.

Luigi Prencipe finisher Ironman Cervia 2023 in 13h14’01”

 La mia medaglia la dedico con amore a mia moglie Patrizia 

Matteo SIMONE  

Il 16 settembre 2023 ha avuto luogo la sesta edizione dell'Ironman a Cervia e il vincitore è stato il belga Stenn Goetstouwers in 7h42’29” (nuoto 3,8km 49’57”, bici 180km 4h07’12”, maratona 2h38’30”), precedendo il britannico David McNamee 7h43’15” che ha corso la frazione di maratona più veloce di tutti (47’28”, 4h15’18”, 2h34’50”) e il finlandese Henrik Goesch 7h45’08” (50’, 4h12’34”, 2h36’49”). 

Il primo italiano e 11° assoluto è stato Mattia Ceccarelli che ha fatto la frazione di nuoto più veloce di tutti (47’14”, 4h09’14”, 2h55’). 

Luca Picchioni: Ho pedalato per rabbia e adesso lo sto facendo per amore

 Grazie gravel ti devo il mio essere 

Matteo Simone 

 

La bici è un’opportunità per approfondire la conoscenza di sé durante le prove dove si fatica, dove le salite sembrano non finire mai, dove si può mollare se non si usa la testa. 

Con la bici si può uscire da soli o in gruppo, si può praticare la bici come sport o per lunghi percorsi di conoscenza del territorio e di sé. 

Per fare tanta fatica in bici ci vuole tanta passione e determinazione, sperimentando sempre più benessere e performance. Pedalare, cercando l'equilibrio in bici, aiuta a pensare e riflettere, pianificare e programmare, elaborare pensieri e situazioni. 

Interessante il brano del ciclista resiliente Luca Picchioni, dal titolo “La resilienza essendo un gladiatore”: