Yann Stephan: Ho corso la Spartathlon quattro volte su quattro tentativi 😉

Le Spartathlon je l'ai couru quatre fois sur quatre tentatives 😉 

Matteo Simone 

 

La Spartathlon, Atene-Sparta, è una corsa a piedi di 246 Km, 3800mt di dislivello positivo, con 36 ore di tempo massimo. 

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Yann attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Qual è stato il tuo percorso nello sport? Avevo 16 anni, dopo tre corse ho completato una gara di 17,4 chilometri. Non sono sportivo. Ho camminato ma ho finito. Poi le mezze maratone e la mia gara preferita, la scalata del Menez Hom. Piccoli dolori al lato del ginocchio mi hanno fatto smettere di correre. Il perché lo capirò dopo… Comunque, sognavo l'ultra-distanza. Le discoteche degli anni '20, le feste, l'alcol e le notti selvagge con la mia dolce metà dell'epoca. Uff, ho scoperto il karate Goju Ryu. Sono pessimo ma mi piace allenarmi e questo credo corrisponda al mio temperamento da guerriero pacifico…

Luigi Del Buono argento a squadra M45 ai mondiali Cross Göteborg 2024

 Matteo SIMONE 

 

Il 20 agosto 2024, al parco Slottsskogen di Göteborg, si è svolta la prova Cross Country 8km, categoria M45, valida per i Campionati Mondiali Master di Atletica Leggera.  

La squadra M45 vincitrice è stata la Svezia con un totale crono di 1h21’14” (Adhanom Abraha 25’58”, Fredrik Uhrbom 26’37”, Niklas Berglund 28’39”), precedendo l'Italia di meno di due minuti 1h23’06” (Gabriele Frescucci 27’20”, Luigi Del Buono 27’26”, Emiliano Carloni 28’20”) e la Germania, a distanza, 1h31’22” (David Kiefer 30’18”, Thomas Munster 30’27”, Yves Lobel 30’37”). 

Il vincitore categoria M45 è stato lo svedese Adhanom Abraha 25’58”, precedendo il connazionale Fredrik Uhrbom 26’37” e il polacco Grzegorz Kujawski 26’43”. 

Emiliano Carloni, argento a squadra M45 ai mondiali cross Göteborg 2024

 Matteo SIMONE 

 

Il 20 agosto 2024, al parco Slottsskogen di Göteborg, si è svolta la prova Cross Country 8km, categoria M45, valida per i Campionati Mondiali Master di Atletica Leggera.  

La squadra M45 vincitrice è stata la Svezia con un totale crono di 1h21’14” (Adhanom Abraha 25’58”, Fredrik Uhrbom 26’37”, Niklas Berglund 28’39”), precedendo l'Italia di meno di due minuti 1h23’06” (Gabriele Frescucci 27’20”, Luigi Del Buono 27’26”, Emiliano Carloni 28’20”) e la Germania, a distanza, 1h31’22” (David Kiefer 30’18”, Thomas Munster 30’27”, Yves Lobel 30’37”). 

Il vincitore categoria M45 è stato lo svedese Adhanom Abraha 25’58”, precedendo il connazionale Fredrik Uhrbom 26’37” e il polacco Grzegorz Kujawski 26’43”. 

Jessica Jones: Prossimo obiettivo è tornare alla Keys 100 e vincere di nuovo

 Next goal is to return to the Keys 100 ultramarathon and win again 

Matteo SIMONE 

 

Il 20 maggio 2023, la statunitense Jessica Jones ha vinto la “15th Keys100 Ultra-Marathons 100mi (USA)”in 19h11’51”, preceduta solamente dal britannico Andrew Day 18h20’35”. 

Hanno completato il podio femminile la connazionale Caryn Lubetsky 19h39’ (terza assoluta) e la Caymaniana Kerri Kanuga 21h (quarta assoluta). 

L'estate è un buon periodo per fare sport nel Gargano

Matteo SIMONE 

 

Conosci la Puglia? Il Gargano? Manfredonia?

Hai già pianificato le vacanze estive?

L'estate sembra essere un buon periodo per trascorrere alcuni giorni in Puglia, soprattutto nel Gargano per conoscere tanti atleti, nuotatori e ciclisti, runner e ultrarunner, camminatori e ultracamminatori e partecipare anche ad allenamenti di nuoto, bici, corsa e camminate mattutine e serali e perché non partecipare a gare sportive per confrontarsi con gli atleti locali? 

Ora è il momento di informarsi, documentarsi, prenotare, iscriversi, contattare amici per pianificare una trasferta al sud, in Puglia dove c’è sempre qualcuno pronto ad accoglierti. 

Angela Perin, ultracycling: Lo sport mi insegna a non mollare

 Lo sport a me da benessere fisico e psicologico 

Matteo SIMONE 

 

Per partecipare a gare di ultracycling bisogna allenarsi duramente, fisicamente e mentalmente, ed essere disposti a mettersi in gioco in gare molto dure, dove si pedala ogni giorno per quasi tutto il giorno restando sempre lucidi, attenti, motivati. 

Di seguito approfondiamo l’esperienza di Angela attraverso risposte ad alcune mie domande. 

L’evento sportivo dove hai sperimentato le emozioni più belle? Race Across America per soddisfazione, durezza, impegno, zone attraversate. 

L’evento sportivo più estremo o più difficile? Race Across America per chilometraggio/giorno a causa dei cancelli temporali e del limite di tempo.