Anna Arnaudo, 10.000m Europei U23, argento e record nazionale U23

 È l'ultima gara di una stagione che è andata molto bene 

Matteo SIMONE

Psicologo, Psicoterapeuta  

Il 9 luglio 2021, Anna Arnaudo ha conquistato la medaglia d’argento sui 10.000 metri ai Campionati Europei under 23 a Tallinn (Estonia). 

La vincitrice è stata Jasmijn Lau in 32’30”49 seguita da Anna Arnaudo che ottiene il suo Personal Best e record Under 23 in 32’36”98 (il precedente di 32:38.96 era di Allison Rabour del 1989) al terzo posto si classifica Lisa Oed 33’35”99, sfiora il podio Gaia Colli che comunque ottiene il suo Personal Best 33’44”90. 

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Anna attraverso risposte ad alcune mie domande, la mattina prima della gara. 

Anna Arnaudo, 10.000m Europei U23: Ho la possibilità di onorare la maglia azzurra

 Il mio allenatore è il mio punto di riferimento fisso 

Matteo SIMONE

Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR  

Il 2 maggio 2021, Anna Arnaudo ha conquistato la medaglia d’oro Under 23 nei campionati italiani sui 10.000 metri su pista disputati a Molfetta in 34’24.26, tempo che vale il pass per gli Europei U23.

Venerdì sera 9 luglio 2021 ore 18.40 ora italiana, Anna Arnaudo, correrà i 10.000m ai Campionati Europei under 23 a Tallinn (Estonia).

La sua prima convocazione in maglia azzurra risale al 1° luglio 2018, ai campionati europei di corsa in montagna di Skopje, contribuendo al primo posto dell'Italia nella gara femminile a squadre, classificandosi 11^ nella corsa juniores.

Franck Koua, ostacolista: Portare la maglia azzurra è sempre un onore

 Per diventare davvero qualcuno nella vita bisogna fare dei sacrifici

Matteo SIMONE

380-4337230 - 21163@tiscali.it 

Franck Koua, Cus Pro Patria Milano, ha iniziato a praticare atletica a scuola, con i salti: alto (personale di 2.04), lungo e triplo allenato da Fiorella Colombo, ha provato anche il decathlon e successivamente si specializza con gli ostacoli meritando la convocazione in azzurro agli Europei U20 nel 2019.

Il 26 febbraio 2020, al meeting internazionale giovanile indoor di Minsk vince i 60hs in 7.70, a soli sei centesimi di secondo dal primato italiano di Mattia Montini di 7.64.

Nel 2021 ha vinto il titolo italiano assoluto sui 60hs indoor, conquistando la finale agli Europei indoor dove si classifica all’8° posto. Franck Koua è anche Campione Italiano Promesse nei 110 ostacoli con il tempo di 13.56. 

Giovanni De Gennaro, canoista: Ringrazio di cuore chi mi tifa e chi sostiene

Matteo Simone 

Giovanni De Gennaro, Gruppo Sportivo dei Carabinieri (ex Corpo Forestale dello Stato), vince il titolo europeo Junior a squadre nel 2009 a Liptosky (SVK) e nel 2010 a 18 anni si laurea Campione del Mondo Junior a Foix (FRA). Nel 2011 a 19 anni al Mondiale Senior di Bratislava (SVK) vince il bronzo a squadre.  

Giovanni nel 2012, vince l'oro del mondiale under 23 a squadre di Wasau (USA). Nel 2013 conquista la medaglia di bronzo ai mondiali U23. L’anno successivo conquista l'argento al mondiale U23 australiano. Ha rappresentato l'Italia ai Giochi olimpici di Rio de Janeiro 2016 con un settimo posto.  

Giorgia Crespi, tennis: Riesco a equilibrare grinta, concentrazione e divertimento

 Matteo SIMONE 

Praticare lo sport significa dedicarsi a una passione con impegno cercando di ottenere il massimo in termini di performance ma sempre sperimentando benessere e quindi è importante un equilibrio tra grinta, concentrazione e anche sano divertimento.

Di seguito approfondiamo al conoscenza di Giorgia attraverso risposte ad alcune mie domande.

Qual è stato il tuo percorso nello sport? “Ho iniziato a giocare a tennis quando avevo 4 anni, ancora oggi lo pratico alternato con allenamenti di crossfit”.

Nello sport cosa e chi contribuisce al tuo benessere e/o performance? “I miei genitori sono entrambi sportivi e sin da bambina mi hanno coinvolta a giocare a tennis. Ora è la passione che mi porta a giocare”.

Un'esperienza che ti da la convinzione che ce la puoi fare? “La grinta e la tenacia che ho riscontrato di aver durante ogni partita. Esperienze affrontate sempre col sorriso”.

Cosa pensano familiari e amici della tua attività sportiva? “Sono contenti del mio percorso sportivo”.

Alessandra Ficca: Vorrei fare una corsa a tappe con la mia compagna di corsa

 Io non mollo mai, per me l'importante è farcela

Matteo Simone

Lo sport fa conoscere persone, fa organizzarsi per sfidare se stessi e stabilire piani e programmi per raggiungere risultati e mete da portare a termine con soddisfazione.

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Alessandra Ficca, Podistica Solidarietà, attraverso risposte ad alcune mie domande.

Ti sei sentita campionessa almeno un giorno? “Sì! Mi sono sentita campionessa tante volte! Alla mia prima gara, la mia prima mezza maratona, le due maratone che ho corso, ma anche in tutte quelle volte in cui sono andata ben oltre le mie resistenze, superando i miei limiti”.

 

Lo sport fa mettere alla prova, fa abituarsi alla fatica, fa mettere in conto difficoltà e crisi da affrontare, gestire e superare per arrivare al traguardo, apprendendo sempre con l’esperienza e impegnandosi per fare sempre meglio.

Umberto Framondino, boxe: Bisogna usare un 70% testa e il 30% corpo

 Allenare il corpo è facile allenare la mente quello è difficile  

Matteo SIMONE 

Psicologo, Psicoterapeuta  

Ci vuole convinzione, grinta, forza, determinazione per dedicarsi a uno sport che, in base agli obiettivi, può richiedere sacrifici enormi, rinunce, spese, difficoltà, rischi, infortuni e non tutti sono disposti a questi impegni. 

Quindi, la cosa importante è decidere le priorità, gli obiettivi e impegnarsi per il raggiungimento, da soli è difficile, più è alto l’obiettivo e più alto è l’impegno, il costo in termini di soldi, di investimento di tempo. 

Di seguito Umberto ci racconta le sue esperienze e la sua determinazione nel voler partecipare alle olimpiadi.