Annalisa Busto vince il 𝟲° 𝗫𝗖 𝗧𝗿𝗼𝗳𝗲𝗼 𝗕𝗼𝗿𝗴𝗼 𝗔𝗻𝘁𝗶𝗰𝗼 di Rutigliano 2026

 Sapevo che potevo spingere, sentivo che la gara era mia

Dott. Matteo Simone

 

Il 23 ago 2026 ha avuto luogo il 𝟲° 𝗫𝗖 𝗧𝗿𝗼𝗳𝗲𝗼 𝗕𝗼𝗿𝗴𝗼 𝗔𝗻𝘁𝗶𝗰𝗼 di Rutigliano e tra le donne ha vinto Annalisa Busto (ASD Tekno Bike Putignano) precedendo Feliciana Berardi (Grottaglie Bike) e Miriana Dirutigliano (ASD MTB Club Bitritto).

Il vincitore assoluto è stato Antonio Losito (ASD Sali in Sella) precedendo Nicola Di Bari (ASD Team Eracle) e Antonio Morè (Team Sei Sport).

Di seguito approfondiamo la conoscenza della vincitrice assoluta Annalisa Busto attraverso risposte ad alcune mie domande.

Ciao Annalisa, complimenti per la vittoria! Che effetto ti fa? Grazie mille, l'effetto che mi fa è molto strano. Ancora tutt'ora non ci credo.

Vincere una gara in assoluto arrivando prima di ogni donna è davvero un grande risultato, un grandissimo sogno realizzato a seguito di allenamenti mirati e altre gare disputate.

Quando hai capito che potevi vincere? Avevo capito che potevo vincere al secondo giro, sapevo che potevo spingere, sentivo che la gara era mia.

Trattasi di gare molto impegnative e sfidanti dove c’è bisogno di avere tanta consapevolezza delle proprie possibilità e del proprio stato di forma per capire fino a quanto si può spingere per cercare di guadagnarsi eventualmente la vittoria.

La parte più difficile? La parte più difficile era superare gli ostacoli verso l'arrivo e dovevi fare attenzione a girare, insomma era un circuito molto difficile da affrontare tecnicamente.

Una gara dove bisogna essere focalizzati e presenti a se stessi, osservando quello che è intorno all’atleta e ciò che sente internamente per far fronte a ogni evenienza, ogni ostacolo gestendo al meglio ogni cosa fino alla fine della gara.

A chi la dedichi? Dedico questa vittoria al mio ragazzo, perché mi segue dall’inizio alla fine, non solo durante le gare, ma anche negli allenamenti. Mi dà sempre la grinta giusta, mi sostiene e mi aiuta a credere in me stessa. È il mio mental coach, ma soprattutto è la persona che non smette mai di credere in me.

L’atleta non è solo ma è circondato da persone che tifano, consigliano, sostengono, sono presenti e pertanto la dedica è il giusto premio a chi dona tempo e presenza.

Gli allenamenti più importanti? Mi concentro sulla forza, sul recupero e soprattutto su allenamenti ben precisi.

Cosa c’è dietro una vittoria? Dietro a una vittoria ci sono sacrificio, passione e umiltà. E soprattutto c’è il sostegno di chi ti sta accanto, dei bambini e di tutte le persone che lungo il percorso gridano il tuo nome. Sono emozioni che non hanno prezzo.

Partecipare a una gara è molto stimolante e cercare di vincere ancora più sfidante ed eccitante accogliendo ogni applauso, tifo, sostegno da chi è presente lungo il difficile percorso di gara.

Il tuo vissuto prima, durante, dopo, la gara? Cosa mai accaduta prima della gara sentivo un'energia molto positiva. Sentivo che la gara era mia fin dall'inizio e cosa molto strana non me ne sono andata in panico come le altre volte.

Si migliora sempre e si è più sicuri grazie all’esperienza maturata in altre gare e a un’accurata preparazione fisica e mentale.

Per quali aspetti potrebbe essere utile lo psicologo nello sport? Lo psicologo può essere davvero importante per un atleta, soprattutto nei periodi di smarrimento, ma non solo. Anche nei momenti ‘no’, quando qualcosa non gira come vorresti, può aiutarti a ritrovare equilibrio, fiducia e motivazione. La mente, nello sport, è importante quanto il corpo.

In effetti, la mente ha un grande valore nelle imprese sportive, l’atleta può far tutto con l’aiuto della mente, non solo allenando il corpo ad andare oltre ma anche la mente a saper e voler vincere, con la consapevolezza che si può fare credendoci fino alla fine.

Sogni da realizzare? Il mio sogno è trasmettere la mia passione per lo sport e, soprattutto, riuscire a trasformarla in qualcosa di concreto, collaborando con enti e realtà sportive per avvicinare sempre più persone allo sport e ai suoi valori.

Cosa pensano familiari, amici, colleghi di questa tua vittoria? I miei familiari sono davvero molto felici e orgogliosi del traguardo che ho raggiunto, soprattutto perché sanno quanto lo sport mi abbia aiutato in passato. Oggi sento che ci voleva proprio questa spinta, questa vittoria, per dare ancora più forza e concretezza al mio sogno.

Le vittorie sono punti di arrivo ma anche punti di ripartenza per cercare di fare ancora meglio, confermando quanto si vale, quanto si sa fare sempre meglio.

Cosa diresti a te stessa di 10 anni fa? Al ‘me stessa’ di dieci anni fa direi: ‘Avrei voluto scoprire prima lo sport e iniziare prima a praticarlo. Mi avrebbe aiutato tantissimo, non solo fisicamente, ma soprattutto a rafforzare il mio carattere, a credere di più in me stessa e ad affrontare le difficoltà con maggiore determinazione’.

Si è sempre in tempo a salire su un treno dello sport, non è mai tropo tardi.

C’è qualcuno che ti incoraggia o scoraggia nelle tue imprese sportive? Si, mi incoraggia tantissimo il mio ragazzo e la mia famiglia.

In che modo lo sport ti aiuta nella vita quotidiana? Mi aiuta tanto prima del lavoro, mi fa lavorare tranquilla sapendo che pratico qualcosa che mi fa stare bene con me stessa.

Cosa hai scoperto del tuo carattere facendo sport? Facendo sport ho scoperto molto del mio carattere e, soprattutto, ho capito che posso regalare emozioni non solo a me stessa, ma anche alle altre persone. Cerco ogni giorno di trasmettere la mia passione, di far appassionare gli altri allo sport e di insegnare a credere in se stessi. Perché, a volte, basta davvero poco per iniziare a cambiare qualcosa.

Annalisa sembra essere molto soddisfatta della sua pratica sportiva ed è molto contagiosa coinvolgendo tanti altri a praticare sport per star bene e anche alla ricerca della performance.

Dott. Matteo Simone

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Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR

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