Relazione
fra stress ed incidenti sportivi
Tamorri,
Benzi, Reda(1) hanno analizzato la relazione fra stress ed incidenti
sportivi per proporre interventi che possono ridurre il rischio.
Andersen
e Williams (2) hanno ipotizzato che l’aumento della tensione
muscolare, la riduzione del campo visivo e l’incremento dalla
distrazione, siano le principali cause della associazione tra stress
ed infortunio. Infatti la contrazione simultanea non richiesta di
gruppi muscolari agonisti ed antagonisti è una risposta comune negli
stati di stress. Questa tensione generalizzata del muscolo può
portare ad affaticamento, riduzione della flessibilità articolare,
difficoltà nella contrazione motoria e inefficienza muscolare. Il
risultato finale è un maggior rischio di incidenti come distorsioni,
stiramenti, strappi.