Barbara Dore: La corsa mi ha salvato la vita

 Grazie alla corsa ho vinto la mia battaglia 

Matteo SIMONE

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Tante volte lo sport tira fuori dai guai le persone, li rende consapevoli e attenti a se stessi cercando di ritrovare un senso alla propria vita e cercando di seguire uno stile di vita più adeguato

Di seguito Barbara, G.S. Lammari, racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande. 

Quando ti sei sentita campionessa nello sport? “Non mi sono mai sentita campionessa nello sport perché lo sport è una metafora di vita e così come nella vita non si finisce mai di crescere e di migliorare”. 

Per tanti lo sport risulta essere un’ottima alleata e compagna di vita che ricorda che ci dobbiamo voler bene, dobbiamo occuparci di noi stessi per vivere nel miglior modo possibile.

Staffetta 4x2.000 metri cross M60, dal titolo italiano alla squalifica

 Matteo SIMONE 

 

La pratica di uno sport porta ad appassionarsi, essere costanti negli allenamenti, non mollare, decidere obiettivi da portare a termine, far parte di un gruppo e poi di una squadra.

Si costruiscono e pianificano progetti di gare individuali e di squadra. Si migliora sempre apprendendo anche dagli errori, si diventa sempre più competitivi e meticolosi. 

L’Atletica La Sbarra porta avanti diversi progetti da diversi anni invogliando persone a fare sport insieme alla ricerca del benessere individuale e collettivo ma anche della performance credendoci e lavorandoci sodo sia sulla carta a livello organizzativo come sa ben fare in modo eccelso il presidente Andrea Di Somma, sia con gli allenamenti mirati e le gare propedeutiche per raggiungere obiettivi sfidanti e ambiti. 

Ludovico Edalli, Ginnastica Artistica: È uno sport molto di testa

Saper reggere alla pressione è fondamentale 

 Matteo SIMONE  

Ludovico Edalli (Ginnastica Artistica Aeronautica Militare) ha esordito con la maglia azzurra nel 2010 conquistando la medaglia di Bronzo ai Giochi Olimpici Giovanili di Singapore 2010. 

Dal 2011 al 2015 è Campione Italiano Assoluto, specialità delle Parallele. Nel 2013 ai Giochi Del Mediterraneo si classifica al 2 ° posto. Nel 2015 Partecipa ai Campionati del Mondo di Glasgow classificandosi al 19° posto. Nel 2016 Partecipa ai Campionati Europei si Berna classificandosi al 7° posto. Inoltre è Campione Italiano Assoluto alle parallele.  

Nel 2017 è Campione Italiano Assoluto alla sbarra. Nel 2018 Torino Coppa dei Campioni 3°All Around Campione Italiano Assoluto All around. 2019 Coppa dei Campioni 2° classificato All Around, Coppa dei Campioni 1° classificato Sbarra, Campionati Europei Stettino (POL) 5° classificato Sbarra, 2019 Coppa dei Campioni 3° classificato Concorso Generale, Campione Italiano Assoluto concorso generale, Campione Italiano Assoluto parallele. Nel 2020 ai campionati italiani assoluti di Napoli 2020, disputati al PalaVesuvio ha vinto l'oro nell'all around.

Sofiia Yaremchuk: Sogni da realizzare Maratona e Olimpiadi

 Sono veramente molto felice di aver ottenuto la cittadinanza italiana

Matteo Simone

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Il 18 dicembre 2020 è stata conferita la cittadinanza italiana a Sofiia Yaremchuk, Asd Acsi Italia Atletica, e ha esordito da cittadina italiana alla mezza maratona di Siena il 28 febbraio 2021. 

Inoltre, Sofiia ha vinto la 10 km “Roma Riparte-Riparti Roma” in 32’52, scortata dal valido atleta, nonché famoso nutrizionista, Francesco Fagnani che gli faceva da pacer. Sofiia vanta un primato sulla 10km su strada di 32’35” ottenuto a Roma nel 2019.

Jacopo Pretolani, triathlon: Ora sono un marziano anche io

 Devo ringraziare mio fratello Luca che ogni anno mi parlava degli sport di endurance

Matteo SIMONE

C’è sempre qualcuno che coinvolge e consiglia e poi se c’è vera passione si continua con impegno e determinazione raggiungendo risultati inimmaginabili e approfondendo la propria passione fin da diventare esperti e poter consigliare agli altri, un’arte che si tramanda da amico ad amico, da un fratello all’altro, da padre in figlio, da maestro a discepolo.

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Jacopo attraverso risposte ad alcune mie domande.

Come hai iniziato a correre? “E' grazie a mio fratello e sotto i suoi preziosi consigli (era coach di una squadra amatoriale podistica) che ho cominciato a correre da Settembre 2014...ho cominciato ad inanellare giri da 1km del parchetto sotto casa...1 giorno correvo, 1 giorno riposavo, quando correvo, 1 giro in più fino ad arrivare ad 1 ora di corsa continuativa, inizialmente sembrava un miraggio correre per 1h di seguito.”

 

Stefano Emma, record del mondo 50 miglia su tapis roulant in 5h44’

 Record italiano ed europeo 50km in 3h24’23” 

Matteo SIMONE

Il 28 febbraio 2021 Stefano ha stabilito il record del mondo su tapis roulant sulla distanza di 50 miglia in 5h44’ e record italiano ed europeo 50km in 3h24’23”.  

Il precedente detentore sulle 50 miglia era di Vito Intini in 5h57’31” stabilito nel 2014. Anche i precedenti record italiano ed europeo dei 50 km appartenevano a Intini. 

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Stefano attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Cosa e chi ti hanno permesso di fare questo record? “Durante il lockdown di marzo 2020 ho deciso di provare a battere un record e una volta deciso quale record provare a battere ho pensato subito alla palestra McFit di Pavia per l’appoggio logistico. La direttrice Ilenia Cavallotti, Luca Torresan e lo staff mi hanno affiancato nell’ organizzare la giornata e preparare tutto il necessario tenendo conto delle norme COVID vigenti. Un grande aiuto è venuto anche dal mio staff di professionisti che mi seguono tutto l’anno in preparazione delle gare (il fisioterapista, il personal trainer, l’allenatore, e mia famiglia che mi sostiene sempre)”.   

Angelo Martucci: L’autismo credo che sia peggio di una ultramaratona

Matteo Simone 

Qualche anno fa Angelo, Atletica Marcianise, mi chiese dei consigli a seguito della pubblicazione del mio libro Ultramaratoneti e gare estreme: 

“Vorrei scoprire il mondo delle ultramaratone. Mi potrebbe indicare un libro che mi possa aiutare, ad esempio gli allenamenti, alimentazione e altro. Grazie mille in anticipo. Saluti”.  

All’epoca gli diedi la seguente risposta: 

“Che io sappia in giro ci sono libri che parlano della propria esperienza personale come i più forti ultrarunner, quali Michele Graglia, ecc. Gli allenatori sono poco propensi a consigliare e allenare per le ultramaratone. Si impara ascoltando e frequentando i più esperti, è importante entrarci gradualmente e non farsi  prendere dalla foga dei tanti chilometri e tante gare, meglio puntare a obiettivi di gare e fare un percorso graduale per arrivarci.