domenica 4 gennaio 2026

Pir Akbar Shah Jilani: L'ingrediente del successo è l'impegno continuo e duro

 The ingredient of success is continuous hard-working 
Dott. Matteo Simone 
 

Per far bene, migliorare e cercare di ottenere il successo, bisogna impegnarsi costantemente con determinazione. 

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Pir Akbar Shah Jilani attraverso risposte ad alcune mie domande. 
Cosa hai scoperto attraverso lo sport? Ho scoperto che nello sport l'età è un fattore determinante per accrescere la fiducia in se stessi, pianificando in modo efficace e molto altro. 

La pratica di un o sport aiuta a definire obiettivi, organizzarsi prepararsi per cercare di trasformare sogni in realtà, credendoci sempre di più e sviluppando consapevolezza e resilienza. superando ogni ostacolo. 
Che tipo di allenamento mentale usi? L'allenamento mentale si basa su diversi fattori. Mi rilasso, medito e prego, questo influisce sul mio allenamento mentale a livello personale. 

Peter Mwikya Munyao 5° alla Lok Sahaita marathon a Sukkur 2025

 Dott. Matteo Simone    
 

Domenica 21 dicembre 2025 ha avuto luogo a Sukkur nella regione del Sindh in Pakistan la 2^ edizione della Lok Sahaita Marathon (Hope Run). 

Il percorso di maratona è certificato AIMS World Athletics con partenza e arrivo presso la IBA Public School Sukkur. 
Le donne hanno corso una gara certificata di 10 km. 
Lo scorso luglio 2025, sono stato invitato dal Jamal Said, atleta ultrarunner del Pakistan Road Runner, a correre a Lok Sahaita Marathon (The Hope Run) a Sukkur in Pakistan. 

giovedì 1 gennaio 2026

Brian Aringo, atletica: Lo sport è vita, lo sport è amicizia, lo sport è amore

 Sport is life, sport is friendship, sport is love 
Dott. Matteo Simone    
 

Domenica 21 dicembre 2025 ha avuto luogo a Sukkur nella regione del Sindh in Pakistan la 2^ edizione della Lok Sahaita Marathon (Hope Run). 

Il percorso di maratona è certificato AIMS World Athletics con partenza e arrivo presso la IBA Public School Sukkur. 
Le donne hanno corso una gara certificata di 10 km. 

martedì 30 dicembre 2025

Angela Spada (Titipisti) ultrarunner: Ho sempre avuto tanta motivazione e determinazione

 Dott. Matteo Simone   
Psicologo, Psicoterapeuta 
 
Angela  24h di Venezia
Per praticare uno sport cercando di ottenere 
successi personali è importante essere motivati e determinati.
 
Di seguito approfondiamo la conoscenza di Angela attraverso risposte ad alcune mie domande. 
Come ti definisci atleticamente? Domanda complessa perché coinvolge la sfera dell’autovalutazione e perché non ho un’unica visione del mio esserein qualche modo, un’atleta. Cercherò di essere precisa cercando di non dilungarmi. Sono una persona iperattiva e lo sport è un punto focale della mia vita. Dedico allo sport tempo, impegno, sacrifici e sogni. Alcuni sport li pratico per puro divertimento. Mi alimento e conduco uno stile di vita che mi aiutino a restare in forma e che siano funzionali alla pratica sportiva. Nonostante ciò, anziché definirmi una persona molto atletica, mi definisco atleticamente scarsa e alla continua ricerca di una forma fisica e di una prestazione migliore.  

lunedì 29 dicembre 2025

Elhissouf Abdelmajid vince la Lok Sahaita Marathon 2025 a Sukkur in Pakistan

 Dott. Matteo Simone    
 

Domenica 21 dicembre 2025 ha avuto luogo a Sukkur nella regione del Sindh in Pakistan la 2^ edizione della Lok Sahaita Marathon (Hope Run). 

Il percorso di maratona è certificato AIMS World Athletics con partenza e arrivo presso la IBA Public School Sukkur. 
Le donne hanno corso una gara certificata di 10 km. 
Lo scorso luglio 2025, sono stato invitato dal Jamal Said, atleta ultrarunner del Pakistan Road Runner, a correre a Lok Sahaita Marathon (The Hope Run) a Sukkur in Pakistan. 

Kamran Ali khan Abbasi: Ho completato l'intera maratona a Sukkur 2025

 completed the full marathon in Sukkur 
Dott. Matteo Simone    
 

Domenica 21 dicembre 2025 ha avuto luogo a Sukkur nella regione del Sindh in Pakistan la 2^ edizione della Lok Sahaita Marathon (Hope Run). 

Il percorso di maratona è certificato AIMS World Athletics con partenza e arrivo presso la IBA Public School Sukkur. 
Le donne hanno corso una gara certificata di 10 km. 
Lo scorso luglio 2025, sono stato invitato dal Jamal Said, atleta ultrarunner del Pakistan Road Runner, a correre a Lok Sahaita Marathon (The Hope Run) a Sukkur in Pakistan. 
Ho cercato di coinvolgere alcuni altri amici e in 5 abbiamo deciso di fare questo interessante viaggio, di cui Massimo Scarabattoli (Ambassador dell’associazione Ruote a Spasso), Rosanna Verdiglione, Giovanni Battista Torelli e Giovanni Baldini.  

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