La maglia significa credere nella propria squadra…. A tutta fin alla fine
Matteo Simone
La seconda edizione dei Campionati Mondiali di Trail e Corsa in Montagna è in corso a Innsbruck (valle dello Stubai), dal 6 al 10 giugno 2023.
L'Italia sarà rappresentata da 43 atleti: 20 donne e 23 uomini che gareggeranno in una o più delle quattro competizioni: Vertical Uphill, Trail Short, Trail Long, Mountain Classic e nelle due prove riservate agli under 20.
Di seguito, attraverso risposte ad alcune mie domande, approfondiamo la conoscenza di Cristian Minoggio (Dinamo Running Team) che l’8 Giugno 2023 rappresenterà l’Italia nella prova di Short Trail (45 km con 3100 Metri dislivello) con partenza prevista alle ore 09.00 da Innsbruck e arrivo a Neustift im Stubaital.
Un bel cambiamento per Cristian nel suo stile di vita, diventando un forte atleta di corsa in montagna e trail, fin ad arrivare in nazionale e ben figurare in gare internazionali.
Tra le sue migliori prestazioni: 10 settembre 2022, Campione del Mondo di SkyUltra vincendo la “BUT Val Formazza - Bettelmatt Trail”; 1° luglio 2018, Campione Italiano SkyMarathon vincendo la SkyMarathon Sentiero 4 Luglio in 4h13’55” ed entrando nel club dei "magnifici 9", per aver corso sotto 4h18”; 1° settembre 2019, Campione Europeo Skyrunning vincendo la Maga Ultraskymarathon in 6h37’27”.
Se c’è predisposizione, talento e passione, tutto diventa più facile. Bisogna solamente allenarsi quotidianamente, seguire periodi di allenamento mirato per costruire una grande performance e cercare di far bene in gara puntando al podio o anche alla vittoria.
La gara con le emozioni più belle? La bella gara deve ancora arrivare.
Cristian sembra essere consapevole delle sue potenzialità e di quello che potrebbe fare prossimamente. Ha già conseguito tante vittorie importanti ma forse per lui il meglio deve ancora venire.
Cosa hai scoperto di te praticando sport? Lo sport mi ha fatto capire che non è forte chi vince oggi, ma è forte hi vince domani.
La tua gara più estrema o più difficile? Kima, una bella… Zegama.
Il “Trofeo Kima 52 km” è un appuntamento per gli skyrunner in Val Masino, Sondrio, su un percorso estremamente tecnico, che attraversa sette passi per un totale di 8.400m di dislivello complessivi, con creste esposte lungo il percorso dove sono presenti in alcuni tratti corde fisse per la sicurezza dei corridori.
Cristian ha corso il “Trofeo Kima nel 2016 e nel 2018 classificandosi entrambe le volte in 8^ posizione, nel 2016 secondo italiano in 6h55’23”, nel 2018 primo italiano in 6h45’04”, il vincitore Jornet Burgada Kilian fece il record del percorso in 6h09’19”.
Cristian si è classificato al 9° posto assoluto e primo degli italiani in 3h58’09”.
Ritieni utile lo psicologo nello sport? A qualcuno serve di più che ad altri.
Ti ispiri a qualcuno? Il re di tutto e Kilian.
Kílian Jornet (27 ottobre 1987), scialpinista, ultramaratoneta e skyrunner spagnolo. Campione mondiale sci alpinismo Individuale 2011 e 2015. Campione mondiale sci alpinismo Vertical race 2010, 2011, 2013, 2015 e 2017.Campione del mondo Espoir vertical race e lunga distanza 2008. Vincitore Coppa dei Campioni Grindelwald 2007.
Cosa dà e cosa toglie lo sport? Lo sport da, non toglie.
Quali sono gli ingredienti del successo? Il coltivare la passione porta al miglioramento, il miglioramento porta al successo.
In effetti per allenarsi seriamente e costantemente ci vuole tanta passione. L’allenamento costante porta alla performance.
Quando si indossa la maglia azzurra della nazionale è un grande punto di arrivo ma anche un punto di partenza per affrontare altri atleti del mondo con forza, coraggio, determinazione, tenacia fino alla fine della gara, credendoci fino al termine della gara.
Convocazioni in vista? Europeo fisky a luglio…
Dal 14 al 16 Luglio 2023 si svolgeranno i Campionati Europei Assoluti FISky in Montenegro.
Gli allenamenti più importanti? Allenarsi in ambiente, senza lasciar trascurare un po' di pianura.
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