a unique journey through running, wellness
and culture in the heartlands of Kenya
un
viaggio unico di corsa, benessere, cultura e tradizioni nel cuore degli
altipiani del Kenya
GLI UNICI
RUNNING CAMP IN KENYA CON PARTENZE DALL’ITALIA !!!
Introduzione
“THE
HEART OF KENYAN RUNNING” è un viaggio unico che, attraverso la corsa, vi
porterà nel cuore degli altipiani del Kenya, a stretto contatto con la cultura
e le tradizioni dei più forti corridori al mondo. Il nostro Running Camp è un
percorso di crescita, sportivo e non, che vi regalerà indimenticabili emozioni:
avrete la grande opportunità di confrontarvi e di vivere appieno la
quotidianità degli atleti keniani, avrete la possibilità di comprendere le loro
origini, il loro presente, il loro futuro. Percorrerete con loro gli infiniti
sterrati di corsa, vi alimenterete come loro, vi “confonderete” con loro.
Il
martedì e il giovedì di ogni settimana ci uniremo ai gruppi di allenamento
locali per le sessioni sulla pista di terra battuta di Tambach e per prendere
parte al fartlek collettivo. Il popolo del Kenya, composto da 42 tribù diverse,
ha fatto del SACRIFICIO, della SEMPLICITÀ e dell’ESSENZIALITA’ il suo punto di
forza. Nonostante la povertà ancora largamente diffusa e la precarietà delle
condizioni di vita per la maggior parte della popolazione, il popolo dei
leggendari corridori keniani è FELICE, FIERO E RISPETTOSO.
Loro
sono “Nati per Correre” e noi vi regaliamo questa incredibile opportunità di
correre con loro nella Terra in cui la “Corsa è Vita” ! Correte con noi in
Kenya a ITEN!
Oltre la corsa
Durante il soggiorno ad Iten sarà data ai partecipanti al
running camp anche la possibilità di visitare villaggi e scuole tradizionali,
per una più completa conoscenza del territorio e della sua cultura.
Per i familiari e accompagnatori dei runners sarà poi
previsto un programma alternativo, in cui le sessioni di allenamento di corsa
saranno sostituite dalla possibilità di passeggiate in compagnia di qualche
pacer locale che guiderà, chi ne avrà piacere, su percorsi sterrati di
chilometraggio ridotto.
L’alimentazione è totalmente naturale: presso l’HATC vengono
utilizzati solo prodotti locali a km zero. I runners e i loro familiari o amici
accompagnatori potranno gustare ogni giorno l’estrema semplicità della cucina
locale, leggera e nutriente, perfetta per un regime alimentare salutare.
Per informazioni dettagliate
sulle attività, sullo staff e sull'organizzazione scrivere a
Vi
aspettiamo.... in Kenya !!
LA
MISSION DEL PROGETTO “THE HEART OF KENYAN RUNNING”
L’obiettivo e Mission di “The Heart of Kenyan Running” è quello di
organizzare Running Camp per Runners di tutti i livelli, amatori e
professionisti, Italiani in Kenya, in collaborazione con l’High Altitude
Training Centre di Iten, la famosa “Home of Champions” dei più forti corridori
al mondo Kenyani.
The Heart of Kenyan Running offre un supporto organizzativo e tecnico ai
gruppi di runner che partiranno dall’Italia, per consentire a tutti i
partecipanti di vivere un’esperienza unica nel suo genere in un luogo magico
per la corsa, il Kenya, dove sono nati i migliori maratoneti al mondo. Il
viaggio sarà anche un’occasione di scoperta di popoli lontani e di condivisione
di tanti aspetti culturali legati non solo all’allenamento ma anche alla vita
quotidiana di tutti i giorni.
Tutti i partecipanti, compresi gli accompagnatori o familiari dei
runners, avranno la possibilità di soggiornare e allenarsi in quota, sui
meravigliosi altipiani della Great Rift Valley, una delle regioni più
affascinanti del Kenya, e di correre o passeggiare sui percorsi battuti
quotidianamente dai leggendari campioni Keniani, i più forti corridori per
eccellenza, in particolare nelle discipline della corsa su strada.
Un’esperienza che consigliamo a tutti gli appassionati del running di
cogliere almeno una volta nella vita: THE HEART OF KENYAN RUNNING è un viaggio
unico, all’insegna della corsa, DEL benessere, dell’agonismo e/o della semplice
pratica sportiva, della scoperta di nuove culture e tradizioni, che vi
arricchirà immensamente dal punto di vista umano e culturale.
Daje! Now is the moment, non esitare! Prendi ora il treno dello sport
che ti porta alla città dei Campioni Iten in Kenya per apprendere dai campioni
allenandoti direttamente con loro con sedute di fartlek collettivo, incontri
con allenatori di fama internazionale, sessioni di Gym, addominali, tecnica di
corsa e andature a cura di Limo Timo, e tanto altro come le visite ai villaggi,
ospedale, scuole, camp di atletica, foresta e cascata.
https://www.facebook.com/theheartofkenyanrunning/
