Vieni in Puglia a Manfredonia il 28 luglio 2018 a correre la Strasiponto

Manifestazione regionale di corsa su strada a circuito

Matteo SIMONE

www.psicologiadellosport.net/

Lo sport davvero avvicina persone, culture, mondi e rende felici e resilienti sintonizzandosi sul l'obiettivo da portare avanti seguendo mete e direzioni sempre pronti a rimodulare tutto cavalcando l'onda del cambiamento e tilizzando risorse residue, che diventano a volte sorprendenti e rinnovabili. Questo è il vantaggio dello sport.

La Associazione Sportiva Dilettantistica Gargano 2000 Manfredonia in collaborazione con lo Sporting Club Siponto organizza la “STRASIPONTO” valida quale Trofeo Vittorio DI TARANTO di KM 11,600, gara Regionale di corsa su strada riservata agli atleti della FIDAL del settore Assoluto, Seniores e Master e agli aderenti agli Enti di Promozione Sportiva e Runcard.  

Giorgio Calcaterra, mondiali 2018: Avevo capito che la mia convocazione era nell'aria

Cercherò di prepararla al meglio

Matteo SIMONE

La trentesima edizione dei Campionati Mondiali della 100 km su strada si è disputata l’8 settembre 2018 a Sveti Martin na Muri, in Croazia. 

La Direzione Tecnica Federale della FIDAL - su indicazione del Responsabile Tecnico di corsa in montagna, trail e ultradistanze Paolo Germanetto - aveva ufficializzato l’elenco dei seguenti atleti convocati: Hermann Achmueller (Laufclub Pustertal), Giorgio Calcaterra (Calcaterra Sport Asd), Matteo Lucchese (Atl. Avis Castel San Pietro), Francesco Lupo ( Atl. Imola Sacmi Avis), Andrea Zambelli (Ass. Pol. Scandianese).

Pierluigi Lops: La gara della vita probabilmente la 100 km del Passatore

La mia prima maratona di Roma nel 2011 forse è lì che mi sono sentito completamente atleta

Matteo SIMONE 

Lo sport davvero avvicina persone, culture, mondi e rende felici e resilienti sintonizzandosi sul l'obiettivo da portare avanti seguendo mete e direzioni sempre pronti a rimodulare tutto cavalcando l'onda del cambiamento e utilizzando risorse residue, che diventano a volte sorprendenti e rinnovabili.

Questo è il vantaggio dello sport, di seguito Pierluigi racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande.

Quando ti sei sentito campione nello sport? “Campione quando all'età di 13 anni diventammo campioni regionali nella categoria giovanissimi nella squadra di calcio del savio.” 

Qual è la gara della tua vita? “La gara della vita probabilmente la 100 km del passatore.”

RUNNING CAMPS IN THE REAL HEART OF KENYA

THE HEART OF KENYAN RUNNING

 

THE HEART OF KENYAN RUNNING is a unique journey straight to the heart of Kenya; through running, it will take you to the heart of the Kenyan highlands, in close contact with the culture and traditions of the world's strongest runners.

Our Running Camp is a growth path, sporting and non, which will make you feel unforgettable emotions. A one-off experience of sports, culture and traditions.

All our guests will be taken to the real and true HEART of running, for their trip of a lifetime. Our ultimate aim is to give everyone the chance to explore and discover what lies behind the impressive performance of élite Kenyan runners, who are currently the dominant force of middle and long distance running in athletics: a unique experience which we wish may have an impact on the guests’ perception of everyday life, generating positive change once they are back to their home countries.

Lupo Francesco convocato ai Campionati Mondiali 100 km in Croazia

Siamo un team molto forte che darà filo da torcere a tutti, cercherò di ripetermi ad alto livello

Matteo SIMONE

www.psicologiadellosport.net/

L’8 settembre 2018 si disputeranno i Campionati Mondiali della 100 km su strada a Sveti Martin na Muri, in Croazia. Gli atleti convocati sono i seguenti: Giorgio Calcaterra (Calcaterra Sport), Matteo Lucchese (Atl. Avis Castel San Pietro), Andrea Zambelli (Ass. Pol. Scandianese), Hermann Achmueller (Laufclub Pustertal), Francesco Lupo ( Atl. Imola Sacmi Avis).

Tra i criteri per la convocazione c’era il titolo italiano conseguito il 2018 presso la 100 km di Seregno e prestazioni inferiori alle 7 ore e 15 minuti conseguite negli ultimi 24 mesi in manifestazioni ufficiali nazionali e internazionali sulla distanza di 100 Km.

THE HEART OF KENYAN RUNNING

RUNNING CAMP NEL CUORE DEGLI ALTIPIANI DEL KENYA

www.kenyarunningcamp.com

Cos’è The Heart of Kenyan Running?

The Heart of Kenyan Running è un viaggio unico che, attraverso la corsa, vi porterà nel cuore degli altipiani del Kenya, a stretto contatto con la cultura e le tradizioni dei più forti corridori al mondo.

Il nostro Running Camp è un percorso di crescita, sportivo e non, che vi regalerà indimenticabili emozioni. Un'esperienza irripetibile fatta di corsa, benessere, cultura e tradizioni, l'unica nel suo genere in Kenya con partenze dall'Italia

 

Da chi sono organizzati i nostri running camp?

Tante le chiavi del successo: preparazione, sacrificio, progressione, tenuta

Matteo SIMONE

www.psicologiadellosport.net

E’ indispensabile fare progetti credibili a se stessi, un ottimo punto di partenza è credere di essere in grado di fare qualcosa, perché ci si sente di esserlo, perché si è sperimentato gradualmente dei miglioramenti. Bisogna capire come impiegare le proprie risorse, su chi si può puntare, su chi si può fare affidamento. Bisogna sapersi monitorare nel corso del tempo, sapersi testare o farsi testare.

E’ importante considerare la preparazione fisica, la preparazione nutrizionale, la preparazione mentale. Sapere gli esercizi fisici da fare per rinforzare i distretti muscolari carenti o importanti per un determinato gesto atletico. La preparazione va programmata con la massima accuratezza considerando il proprio potenziale atletico relativo alle precedenti competizioni e ai precedenti programmi di allenamento.

E’ auspicabile stilare un programma di massima di allenamento che comprenda alcuni test importanti di allenamento o di gara, per valutare il grado di preparazione e in modo da capire i ritmi da poter sostenere nella competizione-obiettivo.