Personal Best per Luca Parisi alla Roma Ostia 2022 in 1h04’48”

 Matteo Simone 3804337230- 21163@tiscali.it

 

Domenica 6 marzo 2022 ha avuto luogo la Roma Ostia, mezza maratona con partenza da Roma EUR e arrivo al mare di Ostia. 

Il vincitore è stato il keniano Sabastian Kirimu Sawe in 58’02, precedendo Gemechu dida Diriba 59’21” e Langat Leonard Kipkoech 59’22”.

Tra le donne la vincitrice è stata la keniana Irene Kimais in 1h06’03”, precedendo alia Saeed Mohammed 1h07’09” e Shure Demise Ware 1h08’17”.

Tra ii protagonisti anche Luca Parisi che ottiene il suo Personal Best e di seguito approfondiamo la sua conoscenza attraverso risposte ad alcune mie domande.

100km del Conero: Fabrizio Severini vince la categoria M55 in 9h27’32”

 La 100 km della mia vita, considerando che era proprio sotto casa mia 

Matteo Simone 3804337230- 21163@tiscali.it 

 

Il 19 febbraio si è svolta la 100km del Conero – Memorial Mimmo Strazzullo, organizzata da Grottini Team. Tra gli uomini la vittoria è andata a Massimo Giacopuzzi in 7h01’04’’, precedendo Gabriele Turroni 7h15’46’’ e Giovanni Quaglia 7h21’45’’. 

Tra le donne la vittoria è andata a Silvia Luna in 7h53’02’’, precedendo Ilaria Bergaglio 8h05’06’’ e Lorena Brusamento, in 8h07’11’.  

Di seguito, Fabrizio della “Grottini Team Recanati ASD”, racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande. 

Ciao, complimenti, te l'aspettavi? Ma diciamo sinceramente che mi aspettavo la prima posizione di categoria, come dicono in tanti, era la 100 km della mia vita, considerando che era proprio sotto casa mia. Quando mi è stato proposto di partecipare, avevo appena terminato la 100 km delle Alpi, e la mia testa mi diceva che, poteva essere a rischio figuraccia, giocando in casa e con un percorso completamente pianeggiante. Poi parlandone a casa, mia moglie mi ha subito detto, che dovevo partecipare a tutti i costi, perché poteva non ricapitare più. Da lì si è accesa la miccia nel cervello, e ho pensato che effettivamente, poteva essere una gara, che mi poteva lasciare grandi ricordi, anche col trascorrere degli anni.  

Michele Belnome, record personale 11h13’38” alla 100km del Conero

 Ero cosciente che avevo le carte in regola per realizzare un'ottima prestazione

 Matteo Simone 3804337230- 21163@tiscali.it

 

Il 19 febbraio si è svolta la 100km del Conero – Memorial Mimmo Strazzullo, organizzata da Grottini Team. Tra gli uomini la vittoria è andata a Massimo Giacopuzzi in 7h01’04’’, precedendo Gabriele Turroni 7h15’46’’ e Giovanni Quaglia 7h21’45’’.

Tra le donne la vittoria è andata a Silvia Luna in 7h53’02’’, precedendo Ilaria Bergaglio 8h05’06’’ e Lorena Brusamento, in 8h07’11’.

Tra i partecipanti anche Michele (Sei Sport – Bedifferentbeultra) che ottiene il suo record personale di 11h13’38” e di seguito racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande.

Ciao, complimenti, te l'aspettavi? Senza peccare di presunzione, perché in gare del genere non puoi permetterti di dire che la chiuderò di certo, ero cosciente che avevo le carte in regola per realizzare un'ottima prestazione. Così è stato realizzando il personale (11h e 13m) ma soprattutto perché sono riuscito a stare abbondantemente sotto i tempi limite dei tre cancelli che erano al 30°-60° e 90° km.

Enrico Bartolotti, 2° alla 50km del Conero – Memorial Mimmo Strazzullo

 Col giusto sacrificio e la giusta dedizione alle cose si può arrivare dovunque! 

Matteo Simone 3804337230- 21163@tiscali.it 

 

Il 19 febbraio si è svolta la 50km del Conero – 1° Memorial Mimmo Strazzullo, organizzata da Grottini Team. Tra gli uomini la vittoria è andata a Alessio Filippo Francesco Gazzo in 3h14’51”, precedendo Enrico Bartolotti 3h16’01” e Claudio Chiarini 3h18’34”. 

Tra le donne ha vinto Federica Moroni in 3h27’26”, precedendo Sara Trevisan 3h56’42” e Antonella Ciaramella 4h07’31”. 

Di seguito Enrico (Liferunner) racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande. 

Cristian Raffaldi, ultrrunner: Ce la si può, prima o poi, sempre fare

 Matteo Simone 3804337230- 21163@tiscali.it 

 

Il 19 febbraio si è svolta la 50km del Conero – 1° Memorial Mimmo Strazzullo, organizzata da Grottini Team. Tra gli uomini la vittoria è andata a Alessio Filippo Francesco Gazzo in 3h14’51”, precedendo Enrico Bartolotti 3h16’01” e Claudio Chiarini 3h18’34”. 

Tra le donne ha vinto Federica Moroni in 3h27’26”, precedendo Sara Trevisan 3h56’42” e Antonella Ciaramella 4h07’31”. 

Tra i partecipanti anche Cristian Raffaldi (G.P. Arci Goodwin) in 4h02’30” e di seguito racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande. 

Quando ti sei sentito campione nello sport? Mi sento campione ogni qual volta raggiungo i miei obiettivi, compreso star bene dopo una corsa fatta solo per sfogo o bisogno di rilassarmi dopo lavoro o altro. 

Cosa pensano familiari, amici, colleghi del tuo sport? All'inizio, specialmente i miei familiari, erano molto scettici, poi quando hanno visto in me il desiderio di fare sport per il benessere che dà hanno creduto man mano sempre più nelle mie capacità, qualcuno ne ha tratto esempio e ha iniziato a fare sport. 

Continuano gli allenamenti per la maratona di Roma per i ragazzi di SSF

 Matteo Simone 21163@tiscali.it   

Il 26 febbraio un ottimo allenamento con l’associazione SOD Italia, correndo e spingendo le jolette, per uno sport a misura di tutti, con ogni modalità e possibilità, sperimentando fatica, gioia e soddisfazione. 

Il 27 febbraio un ottimo lungo di 30km con gli amici romani partendo da Centocelle/Quarticciolo e percorrendo strade, piste ciclabili, attraversando piazze e monumenti, quali il Colosseo, piazza Venezia, Via della Conciliazione, il lungotevere, il ponte della musica, piazza del Popolo, Piazza di Spagna, via delle quattro Fontane, Santa Maria Maggiore, Piazza Vittorio, Porta Maggiore e di nuovo a casa sperimentando felicità e resilienza come essere su un treno dove ognuno poteva salire e correre insieme per alcuni o tanti chilometri e ognuno poteva scendere e fermarsi dove gli pareva, liberi tutti di fare uno sport per se stessi, approfondendo la conoscenza di se stessi e degli altri. 

Giovanni Quaglia, terzo alla 100km del Conero a Recanati in 7h21’45’’

 Non mi dispiacerebbe da grande fare il Tor de Geants 

 Matteo Simone 3804337230- 21163@tiscali.it 

 

Il 19 febbraio si è svolta la 100km del Conero – Memorial Mimmo Strazzullo, organizzata da Grottini Team. Tra gli uomini la vittoria è andata a Massimo Giacopuzzi in 7h01’04’’, precedendo Gabriele Turroni 7h15’46’’ e Giovanni Quaglia 7h21’45’’.  

Tra le donne la vittoria è andata a Silvia Luna in 7h53’02’’, precedendo Ilaria Bergaglio 8h05’06’’ e Lorena Brusamento, in 8h07’11’. 

Tra i partecipanti anche Giovanni (A.S.D. Podistica Valle Varaita) che all’esordio ottiene un ottimo crono e di seguito racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande. 

Quando ti sei sentito campione nello sport? Mai sentito, mai stato e mai sarò. 

Una parola, frase, pensiero, immagine, persona che ti aiuta a superare situazioni difficili? Per fortuna la scorsa primavera quando sono dovuto stare fermo 2 mesi per una lesione e non trovavo più la motivazione per mettermi in gioco ho avuto la fortuna di conoscere una ragazza, Francesca Rimonda, lei oltre a volermi un gran bene ci ha sempre provato a credere un pochino in me stesso, mi sopporta e mi incita, lei si che è un ‘Atleta’ e lei si che mi ha aiutato tanto.