La gara permette di fissare un obiettivo sfidante ma non impossibile

 Dott. Matteo Simone 

 

La gara permette di fissare un obiettivo sfidante ma non impossibile per impegnarsi e fare del proprio meglio mettendosi in gioco e apprendendo da ogni esperienza come è la vita.

Fissato l’obiettivo, anche se difficile e sfidante, bisogna considerarlo non impossibile se si segue un piano di allenamento costante, impegnativo e faticoso cercando presentarsi in gara nella migliore forma possibile con fiducia, consapevolezza, determinazione e resilienza.

Mettersi in gioco significa fare esperienza senza temere alcun giudizio ma seguendo un percorso di allenamento impegnativo, faticoso, costante con fiducia e consapevolezza, apprendendo da ogni esperienza con resilienza. 

Lo sport fa prendere direzioni per raggiungere traguardi, mete e obiettivi difficili, sfidanti ma non impossibili superando eventuali imprevisti lungo il percorso con fiducia in sé, con impegno, motivazione, passione e determinazione.

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 È sapersi ascoltare davvero che fa la differenza su tutto 

Dott. Matteo Simone 

 

È difficile vivere la propria vita come si vorrebbe, liberi da giudizi e scegliendo ciò che più aggrada e soddisfa con motivazioni intrinseche e con il piacere di viverla appieno. 

Sarebbe importante e fondamentale essere in contatto con se stessi, con le proprie sensazioni corporee, il proprio respiro e mobiliare energie per soddisfare le proprie esigenze e i propri bisogni seguendo passioni e uno stile di vita che permette di vivere bene cercando di raggiungere, mete e obiettivi e trasformando un po’ per volta, sogni in realtà. 

La gara è sempre una grande sfida

 Dott. Matteo Simone 

 

La gara è sempre una grande sfida, una grande opportunità per capire come gestire l’ansia, le difficoltà come la salita e la fatica ma anche la discesa, con la consapevolezza che è frutto e risultato di allenamento fisico e mentale. 

La buona riuscita di una gara è soprattutto frutto e risultato di un approccio mentale teso a fidarsi di se stessi per poter spingere fino alla fine con la consapevolezza che si può, conoscendosi per quanto si può valere e con la consapevolezza che siamo tutti nella stessa barca, anzi sullo stesso treno dello sport per faticare ma anche per avere soddisfazioni divertendosi prima, durante e dopo. 

Enrico Bartolotti quarto alla 100km del Passatore 2025 in 7h20’

 Dott. Matteo Simone 

 

Il 24 maggio 2025, Enrico Bartolotti si è classificato al 4° posto alla 50^ edizione della 100km del Passatore da Firenze a Faenza in 7h20’. 

Il vincitore è stato Alessio Milani 6h50’30” precedendo Julien Nison 6h59’22”, e David Colgan 7h13’16”.  

Tra le donne ha vinto Ilaria Bergaglio (7^ assoluta) 7h46’54”, precedendo Daniela Valgimigli 7h54’14”, Federica Moroni 7h58’29”. 

Di seguito approfondiamo l’esperienza di Enrico (Liferunner SSDARL) attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Ciao Enrico, complimenti il quarto posto al Passatore. Che effetto ti fa? È stata una gara incredibile posso dire che mi sono proprio divertito e soddisfatto nell’essermi messo alla prova in una gara meravigliosa come il ‘Passatore’. Solitamente fuori dal podio non piace mai a nessuno ma il mio quarto posto è circondato da tante cose che lo rendono bello ma che lo lasciamo il prima possibile per salire più in alto, sempre con la stessa umiltà e passione con cui ho raggiunto quest’ultimo traguardo. 

Daniele Lissoni vince la Backyard Ultra Livata 2025 (60h-402,360km)

 Dott. Matteo Simone  

Il 31 maggio 2025 ha avuto inizio la prima edizione della “Backyard Ultra Livata”. 

La Backyard è nata da un'idea di Laz Lake, creatore della Barkley Marathon; trattasi di una gara a eliminazione su un circuito di 6,706 km, il tempo limite per completare il giro è di 60 minuti, vince l’ultimo atleta rimasto in gara.   

L’atleta rimasto in gara più ore è stato Daniele Lissoni che si è fermato dopo la 60^ ora totalizzando 402,360 km e precedendo il norvegese Jon Asphjell 59h (395,654 km) e lo svedese Niklas Sjöblom 42h (281,652 km). 

Juan Ricardo Ferrero conclude “The Track Outback 520 km Stage Race” 2025

 Dott. Matteo Simone  

“The Track Australia” è una gara podistica di 520 km suddivisa in 9 tappe e 10 giorni di gara in condizioni di autosufficienza alimentare.

L'avventura si svolge nell'Outback australiano, tra la città di Alice Springs e Uluru.  

Tra il 14 e il 23 maggio 2025 ha avuto luogo la “7th The Track Outback 520 km Stage Race (AUS)”, 520km/9tappe corsa a tappe. 

Il vincitore è stato il giapponese Yusei Kurosawa in 2 giorni 10h03’01”, precedendo il francese Anthony Ginter 2 giorni 14h05’02” e la prima donna, la giapponese Tomomi Bitoh 2 giorni 15h47’39”. 

Ha completato il podio maschile il norvegese Frode Lein  2 giorni 19h59’05”. Hanno completato il podio femminile la belga Muriel Filliers (sesta assoluta) 2 giorni 21h56’23” e l’austriaca Jay Baker (nona assoluta) 3 giorni 04h49’40”.