La Carta di Ottawa per
la promozione della salute ponte attenzione a come il lavoro ed il tempo libero
influisce sulla salute delle persone: “Il mutare dei modelli di vita, del
lavoro e del tempo libero influisce in modo decisivo sulla salute. Lavoro e
tempo libero devono divenire fonti di benessere per tutti. Il modo stesso in
cui la società organizza il lavoro deve contribuire a renderla più sana. Dalla
promozione della salute derivano condizioni di vita e di lavoro più sicure,
stimolanti, gratificanti e piacevoli. (1)
L’Unione Europea, con la Dichiarazione di Lussemburgo
(2007), definisce la promozione della salute nei luoghi di lavoro “… come lo
sforzo congiunto dei datori di lavoro, dei lavoratori e della società per
migliorare la salute e il benessere dei lavoratori”.
Per contrastare efficacemente la sedentarietà e
l’inattività fisica è molto importante sviluppare programmi di attività fisica
in azienda e utilizzare l’esercizio fisico nelle attività di prevenzione.
L’ambiente di lavoro è un setting strategico per
promuovere la salute, e nello specifico, l’attività fisica in età adulta. Sul
luogo di lavoro le persone trascorrono la maggior parte della loro giornata e
si possono, così, più facilmente raggiungere e coinvolgere, sia diffondendo
informazioni e conoscenze sull’importanza di uno stile di vita salutare e
attivo sia offrendo delle opportunità per praticare attività fisica
(spostamenti casa-lavoro attivi, uso delle scale, realizzazione, durante le
pause, di esercizi di mobilità, gruppi di cammino,…).
