Silvano Beatrici, 2018: Sono uno tra i 3/4 che per poco non avevano i criteri di selezione

Pur dando tutto, la ridotta preparazione mi ha fatto mancare l'obiettivo per poco

Matteo Simone Psicologo, Psicoterapeuta

3804337230- 21163@tiscali.it

I prossimi Campionati Mondiali della 100 km di corsa su strada si disputeranno l’8 settembre 2018 a Sveti Martin na Muri, in Croazia.

La Direzione Tecnica Federale della FIDAL - su indicazione del Responsabile Tecnico di corsa in montagna, trail e ultradistanze Paolo Germanetto - ha ufficializzato l’elenco dei seguenti atleti convocati: Hermann Achmueller (Laufclub Pustertal), Giorgio Calcaterra (Calcaterra Sport Asd), Matteo Lucchese (Atl. Avis Castel San Pietro), Francesco Lupo (Atl. Imola Sacmi Avis), Andrea Zambelli (Ass. Pol. Scandianese).

Conosci il Gargano? L'estate è un buon periodo per cultura e sport

Matteo SIMONE

L'estate sembra essere un buon periodo per trascorrere alcuni giorni in Puglia, soprattutto nel Gargano per partecipare anche ad eventi culturali, ad allenamenti di nuoto, bici, corsa e camminate mattutine e serali, per conoscere tanti atleti: nuotatori e ciclisti, runner e ultrarunner, camminatori e ultracamminatori e perché non partecipare a gare sportive per confrontarsi con gli atleti locali?

Ora è il momento di informarsi, documentarsi, prenotare, iscriversi, contattare amici per pianificare una trasferta al sud, in Puglia dove c’è sempre qualcuno pronto ad accoglierti.

Loretta Giudici vince la Gf Città di Roccasecca 2018: La mia 13^ vittoria assoluta

Sogno la maglia bianca tricolore

Matteo Simone 

Loretta Giudici (team Roccasecca Bike) ha vinto la quarta edizione della Gf Città di Roccasecca, Memorial Pasquale Cardellino, arrivando 27° assoluta e precedendo Daniela Mortari (team Bertucci) e Ajmi Zehira (Ciclo Ones). 

Per Loretta si tratta della sua 13esima Gf di stagione vinta prima di iniziare le sue strameritate ferie, come dichiara lei stessa sui social.

Il vincitore assoluto della manifestazione è Vincenzo Pisani (Falasca Zama Greco) che ha preceduto Luigi Severino Balzano (Team Murolo) e Onofrio Monzillo (Marrone Italian Bike). Di seguito Loretta racconta le sue sensazioni rispondendo ad alcune mie domande.

Complimenti per la vittoria, come è andata? “Grazie di cuore Simone; bene dai, nonostante il caldo intenso.”

L'estate è un buon periodo per conoscere il Gargano per cultura e sport

Matteo SIMONE 

Conosci la Puglia? Il Gargano? Manfredonia? Monte Sant’Angelo? Vieste? Mattinata? 

Hai già pianificato le vacanze estive? L'estate sembra essere un buon periodo per trascorrere alcuni giorni in Puglia, soprattutto nel Gargano per conoscere tanti atleti, nuotatori e ciclisti, runner e ultrarunner, camminatori e ultracamminatori e partecipare anche ad eventi culturali, ad allenamenti di nuoto, bici, corsa e camminate mattutine e serali e perché non partecipare a gare sportive per confrontarsi con gli atleti locali?

L'estate è un buon periodo per conoscere il Gargano

Matteo SIMONE 

Conosci la Puglia? Il Gargano? Manfredonia? Monte Sant’Angelo? 

Hai già pianificato le vacanze estive? L'estate sembra essere un buon periodo per trascorrere alcuni giorni in Puglia, soprattutto nel Gargano per conoscere tanti atleti, nuotatori e ciclisti, runner e ultrarunner, camminatori e ultra-camminatori e partecipare ad allenamenti di nuoto, bici, corsa e camminate mattutine e serali e perché non partecipare a gare sportive per confrontarsi con gli atleti locali?

Lo sport ti porta in giro per continenti, nazioni, città e paesi e in Puglia

4 agosto 2018, ottava edizione 'CorriMonte' a Monte Sant'Angelo, gara podistica di 10 km

Matteo SIMONE

http://www.psicologiadellosport.net

Lo sport porta in giro per continenti, nazioni, città e paesi per sperimentare fatica e condivisione, per incontrare gente e approfondire la conoscenza di se stessi e degli altri. E’ sempre il momento per provare, per iniziare; non c'è un’età per smettere ma è importante ascoltare le proprie sensazioni e apprendere sempre dall'esperienza. Bisogna farsi trovare pronti e decisi per lasciarsi trasportare per strade, ville, parchi e monti.

Vieni in Puglia nei prossimi giorni e porta l’occorrente per fare sport in piazze, strada, mare. L'estate sembra essere un buon periodo per trascorrere alcuni giorni in Puglia, per conoscere tanti atleti, nuotatori e ciclisti, runner e ultrarunner, camminatori e ultra camminatori e partecipare anche ad allenamenti di nuoto, bici, corsa e camminate mattutine e serali e perché non partecipare ad una gara sportiva per confrontarsi con gli atleti locali?

Marco Locatelli, triathlon: Per ottenere ciò che volevo ho dovuto imparare da solo

Dove va la testa, va anche il fisico

Matteo SIMONE

C’è tutto un mondo dietro lo sport, soprattutto quando si pratica sport a livelli professionisti dove diventa una fonte di reddito oltre che una forte passione.

Bisogna focalizzarsi per le gare e impegnarsi fortemente in allenamento, seguire tabelle e suggerimenti di allenamento, curarsi bene dal punto di vista nutrizionale e psicofisico per essere al meglio il giorno della gara, sapendo gestire ansie e tensioni pre-gara e durante la gara avendo la forza, la tenacia, la resistenza per andare avanti, far bene, superare concorrenti.