Romualdo Pisano, UMS 6° posto: La Ultra Milano Sanremo è un viaggio dentro di te

Ognuno di noi sa quando è il momento giusto per vivere certe sfide

Matteo SIMONE

http://www.psicologiadellosport.net

Il 27 Aprile 2019 ha avuto inizio la “Milano a Sanremo 285 km”, gara podistica più lunga d’Europa che è stata vinta da Matteo Ceroni, primo atleta a toccare l’acqua del mare di San Remo dopo 31h13’ di gara precedendo Petr Valek, atleta della Repubblica Ceca 32h 18’, completa il podio, con un distacco dal secondo di soli 12 secondi, l’ungherese Peter Toldi 32h 30’.

Tra le donne la vincitrice è Elena Fabiani, atleta della nazionale italiana di 24h, che impiega 44h41’ e precede la siciliana Alisia Calderone 45h26’.

Elisa Stefani, Maratona di Praga 2h33’33”: Porto a casa un risultato importante

La gara mi ha lasciato una grande carica e voglia di migliorare ancora

Matteo SIMONE

Domenica 5 maggio si è corsa la maratona di Praga vinta da Almahjoub Dazza in 2h05’56”, atleta del Marocco che ha preceduto entrambi gli etiopi Dawit Wolde 2h06’18” e Aycew Bantie 2h06’23”, a seguire gli atleti keniani Amos Kipruto 2h06’46” e Solomon Kirwa Yego 2h07’30”.

Vince la gara femminile Lonah Salpeter Chemtai, atleta del Kenya di origini kalenjin e naturalizzata israeliana, con il crono di 2h19’46” che è primato personale, primato della gara e record nazionale israeliano, a seguire Shitaye Eshete 2h22’39”, atleta del Barhein e l’atleta etiope Genet Yalew 2h24’34”. Ottime le prove delle italiane Catherine Bertone 7^ donna in 2h31’07” ed Elisa Stefani 9^ in 2h33’36”, suo primato personale.

Di seguito Elisa, dell’A.S.D. Brancaleone Asti, racconta le sue impressioni rispondendo ad alcune mie domande.

Ciao, complimenti per la tua prestazione come è andata? Criticità, crisi? “Sono contenta, è andata bene. Criticità il vento in alcuni tratti e il percorso un po’ nervoso nella prima mezza. Crisi non ne ho avute stavolta (per fortuna).” 

Promuovere la salute come bene comune

Matteo SIMONE

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Non possiamo aspettare di andare in congedo dal lavoro per dedicarci allo sport ma dobbiamo da subito coltivare la passione dello sport, bisogna far passare il messaggio che lo sport aiuta le persone a stare bene fisicamente e mentalmente.

I ragazzi devono avere dei riferimenti che inizialmente possono essere i parenti prossimi come fratelli, cugini, genitori, zii e poi le persone di riferimento possono essere insegnanti o allenatori. Bisogna spiegare dall’inizio ai ragazzi la progressione nello sport dal gioco al benessere, dagli infortuni alle sconfitte, dallo sport amatoriale e quello professionistico.

Jacopo Pretolani: Mi sono laureato Campione Italiano Fidal 50km 2019 categoria M50

…emozione indescrivibile ed inaspettata

Matteo SIMONE

Il 25 aprile 2019 si è svolta a Castel Bolognese la 50 km di Romagna, valida anche come Campionato Italiano Assoluto e Master. 

Il vincitore è stato l’atleta del Marocco Tariq Bamaarouf 2h56’23” che ha preceduto il connazionale Zituoni Youness 2h59’52”, mentre Mohamed Hajjy 3h02’12”, 3° arrivato, si aggiudica il titolo italiano precedendo Simone Pessina e Andrea Zambelli.

Federica Moroni vince la prova femminile in 3h34’57” e diventa Campionessa Italiana precedendo Chiara Milanesi 3h41’13”, segue l’atleta di Malta Josann Attard 3h44’28” mentre Denise Tappatà 3h52’10” arriva 4^ assoluta e 3^ nella classifica nazionale precedendo Sara Trevisan 3h56’19”.

12km vivicittà all'interno del carcere di Rebibbia 2019

Prossimo appuntamento mercoledì 8 maggio nel carcere femminile di Rebibbia

Matteo SIMONE 

Vivicittà è una manifestazione podistica organizzata dall’Uisp, di cui una prova competitiva di 12km che prevedeva 6 giri di 2km per la cui partecipazione è richiesto il certificato di idoneità agonistico e una prova non competitiva di 4km aperta a tutti.

Entrambe le prove hanno avuto luogo anche nel carcere di Rebibbia domenica 5 Maggio con la partecipazione di atleti e atlete esterne e anche di detenuti reclusi che hanno avuto modo di incontrare e confrontarsi con gli esterni per una giornata insieme di sport a contatto con la fatica, il sudore, la partenza, l’arrivo, la stanchezza.

Elisa Tempestini: E’ tutto pronto per il Cross Trofeo Città di Nettuno del 2 giugno 2019

 “Lo Sport delle donne” presente al Cross Trofeo Città di Nettuno 

 Matteo SIMONE

Il Cross Trofeo Città di Nettuno sulla distanza di 10.000 metri con partenza dal Poligono militare di tiro - Nettuno (RM) prevede la premiazione dei primi/e cinque assoluti e i primi/e cinque di categoria + le prime cinque società con un minimo di 15 atleti arrivati. 

E’ una gara organizzata dall’APS-SD Spiragli di Luce in collaborazione con la Podistica Solidarietà.

Il percorso è ricavato all’interno della riserva naturale di Torre Astura, nell’area del poligono militare di Nettuno, su un fondo misto con un passaggio sulla spiaggia. Il ritrovo è alle ore 8:00 e la partenza è prevista alle ore 9:30 presso il poligono militare di Nettuno all'ingresso del bosco Folino. 

Rosanna Sarno: Ho un sogno, quello di avvicinare i ragazzi all'atletica

L'ultima mia soddisfazione a 52 anni sono diventata tecnico FIDAL

Matteo Simone 

La vita è un attimo ma anche tanto lunga, si può fare tutto o niente, importante è sentire se stessi, ascoltare proprie sensazioni, emozioni, esigenze , bisogni e mobilitarsi per fare ciò che piace, fa star bene o che soddisfa,

C’è sempre tempo, basta decidere e passare all’azione mobilitando le energie occorrenti e poi il resto viene da solo con passione, motivazione, interesse, impegno, costanza, determinazione e tanta resilienza per continuare ad andare avanti.

Di seguito Rosanna racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande.

Ti sei sentita campionessa nello sport almeno un giorno della tua vita? “Inizio con la frase di un grande campione che porto sempre con me è del grande Pietro Mennea ‘la fatica non è mai sprecata soffri ma sogni’ ed è quello che mi ripeto in tutte le gare, se mi sono sentita almeno una volta campione? Sempre tutti i giorni quando mi sveglio metto le scarpette ed esco a correre.”