La fatica fatta poi appaga sempre, soprattutto a livello mentale
Matteo SIMONE
Psicologo, Psicoterapeuta
giovedì 10 dicembre 2020
lunedì 7 dicembre 2020
Orlando Pizzolato (1° New York Marathon 1984 e 1985) allena podisti amatori
Matteo SIMONE
Più di 30 anni fa Orlando Pizzolato era un fortissimo maratoneta di livello internazionale e vinse per ben due volte consecutive la maratona di New York negli anni 1984 e 1985, vinse le Universiadi a Kobenel 1985 e la Venice Marathon nel 1988.
Inoltre il 1986 arrivò 2° ai Campionati Europei di Stoccarda e 3° alla Boston Marathon. Arrivò 6° ai Campionati Mondiali di Roma nel 1987.
Nel 1992, finita la carriera di maratoneta,
ha iniziato ad allenare podisti amatori ed è rimasto nel mondo dello sport anche quale direttore
responsabile della rivista mensile Correre, commentatore tecnico RAISPORT,
giornalista collaboratore di diverse testate, consulente sportivo di aziende,
consulente sportivo di Terramia Viaggi.
In
questo periodo di incertezza e preoccupazione, dovute al COVID 19, ho fatto
alcune domande a Orlando relativamente alla sua esperienza di atleta e
allenatore.
Cosa
toglie e cosa dà lo sport?
“Lo sport che io pratico ed ho praticato, la corsa di resistenza, dà maggior
efficienza fisica ed anche una sorta di euforia mentale per il piacere di
sentire il corpo in forma. A me non ha tolto nulla perché l'ho sempre praticato
con piacere. In qualche occasione ho avvertito un senso di impegno mentale
quando però non era solo uno sport amatoriale ma la mia professione”.
martedì 1 dicembre 2020
Marco Iannò, calciatore: Lo sport fa bene sia dal punto di vista fisico che mentale
Durante la gara provo adrenalina, divertimento e trans agonistica
Matteo SIMONE
Lo sport è una grande opportunità per sperimentare benessere sia a livello fisico che mentale. Sono tante le sensazioni e le emozioni che si sperimentano attraverso lo sport soprattutto in gara dove si tratta di lottare per un risultato vincente di squadra.
Di seguito approfondiamo la conoscenza di Marco attraverso risposte ad alcune mie domande.
Qual è stato il tuo percorso per diventare atleta? “Dalla stagione calcistica 2005-2006 alla stagione 2017-2018 sono stato un tesserato della società Reggina Calcio, dalla stagione 2018-2019 sono stato un atleta della società A.S.D Città di Acireale, nella stagione 2019-2020 sono stato un atleta del Taranto Calcio e dell’A.S.D. Marina di Ragusa. Dal 2018 al 2020 ho militato nella Serie D girone I ed H”.
lunedì 30 novembre 2020
Gianmarco Sforna, calcio: Fallire è il miglior modo di imparare
In 4 anni sono passato dal rimpiazzo del mister al titolare fisso
Lo sport insegna a vincere e a perdere, insegna a rialzarsi sempre, a riprovare di nuovo in modo diverso, ad allenarsi duramente per raggiungere obiettivi, per superare prove.
Di seguito approfondiamo la conoscenza di Gianmarco, della Polisportiva Quadraro Cinecittà, attraverso risposte ad alcune mie domande.
Qual è stato il tuo percorso nello sport? “Ho prima fatto un'esperienza nel mondo delle arti marziali facendo due anni di Karate, poi per 7 anni ho intrapreso una carriera calcistica”.
Come hai scelto la tua squadra? “Ero in cerca di una scuola calcio da dove poter iniziare. Solo che le società sportive, che frequentavano i miei amici, chiedevano quote di iscrizione esorbitanti. Mio padre vide un volantino sulla bacheca dell'oratorio del quartiere, dove veniva offerta l'iscrizione ai nuovi atleti. Inoltre poco dopo constatammo che era anche a 5 minuti di macchina da casa, quindi la decisione fu quasi automatica”.
domenica 29 novembre 2020
Alessio Luca Cerrone, judo: Ho superato le sconfitte continuando ad allenarmi
Nel judo la parola del maestro da molto conforto e sicurezza
Matteo SIMONE
Se si è veramente intenzionati a ottenere qualcosa non spaventano sconfitte, infortuni, crisi ma si continua a impegnarsi, allenarsi con costanza e determinazione cercando di portare a compimento propri desideri e obiettivi.
Di seguito approfondiamo la conoscenza di Alessio attraverso risposte ad alcune mie domande.
Qual è stato il tuo percorso nella pratica dell'attività fisica? “Ho praticato nuoto per 8 anni, poi triathlon per 1 (ho smesso per via dei costi della mia squadra) e poi sono passato al judo, che pratico da ormai 4 anni”.
Maria Elena Trulli: Lo sport mi ha curata, la corsa mi fa stare bene
Un'amica, iscritta alla Podistica Solidarietà, mi ha iniziata al podismo
Matteo SIMONE
A volte lo sport diventa la cura per le persone, lo sport fa star bene coltivando una passione impegnativa con costanza e in compagnia. Si fa sempre in tempo a praticare sport di propria iniziativa o coinvolti da amici o altri.
Di seguito approfondiamo la conoscenza di Maria Elena attraverso risposte ad alcune mie domande.
Qual è stato il tuo percorso nello sport? “Percorso tradizionale, da alunna...medie...liceo...etc. palestra, tanto nuoto. Poi, ‘da grande’, ho iniziato in modo malato a frequentare la palestra. Ogni tipo di attività compensava il mio malessere. Poi spinning e il camminare all’aperto. Ma ero appagata e mi mettevo alla prova: io, pigrona e casalinga, mamma tuttofare e docente impeccabile, mostravo a me stessa un lato nascosto, latente, potenzialmente eccitante”.
sabato 28 novembre 2020
Valeria Straneo, maratoneta: Ho consapevolezza di essere alla fine della mia carriera
Valeria Straneo (Laguna Running), dal 2018 allenata da Stefano Baldini, nel 2012 stabilisce le migliori prestazioni italiane in mezza maratona e maratona: il 26 febbraio chiude la Roma-Ostia in 1h07'46", valida anche come Campionato Italiano assoluto e il 15 aprile chiude maratona di Rotterdam in 2h23'44".
Ha partecipato a due Olimpiadi in maratona: 7^ classificata nel 2012 a Londra in 2h25'27'' e 13^ nel 2016 all’età di 40 anni, a Rio dei Janeiro 2h29'44" e sta cercando di fare il minimo per partecipare alle prossime Olimpiadi di Tokyo.
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