Francesco Sebastiani: Cerco di 'rubare' dagli altri ultramaratoneti piccoli segreti

Matteo SIMONE 

Sempre pronti sembrano essere gli ultramaratoneti a partecipare a lunghe distanze di gare, lunghe ore di sport, cambia poco se si tratta di gare di 12 ore o 24 ore, si tratta sempre di faticare per diverse ore e si può fare tutto con un sufficiente allenamento e una sufficiente esperienza di gare.

Di seguito, Francesco (ASD Track & Field Master Gross) racconta le sue impressioni, sensazioni, pensieri, emozioni prima della sua prossima gara importante.

In vista della prossima gara importante, ti senti pronto? “La prossima gara importante per me sarà la 24h a Lavello, una sfida forse estrema ma il mio viaggio nel mondo delle Ultramaratone iniziò l’anno scorso con una 24h (Putignano), mi è parso doveroso chiudere l’andata agonistica con una sfida del genere. Il 'sentirmi pronto' è aleatorio, è una gara dai mille risvolti possibili. Per ora la preparazione procede nel migliore dei modi possibili, nonostante una settimana persa per via di una influenza latente.”

Franco Draicchio, runner: Siamo noi che dobbiamo far sì che i sogni si avverino

Matteo SIMONE

Il mondo degli ultrarunner fa sperimentare fatica ma anche sensazioni emozionanti e sorprendenti insieme a tanta gente. Frequentare gli ultrarunner mi ha già permesso di scrivere alcuni libri e ne sto scrivendo altri.

E’ passato un po’ di tempo dall’intervista che feci a un ultrarunner, ora anche organizzatore di una bella gara di 6 ore che non ho potuto ancora riuscire a correre ma almeno cerco di pubblicizzarla scrivendo su Franco e la sua gara.

Ti puoi definire ultramaratoneta? “Credo di sì ormai alla soglia delle 111 maratone ed ultra.”

Non c'è una modalità o un'età per prendere il treno dello Sport

Matteo SIMONE

Non c'è una modalità o un'età per prendere il treno dello Sport, si fa sempre in tempo, è sempre il momento giusto per prendere il treno dello Sport, fatti trovare pronti e se non ti senti pronto sali ugualmente sul treno dello Sport, imparerai facendo, ci saranno altri a consigliati e aiutarti.

Non c'è un'età per scendere dal treno dello Sport, se sei stanco puoi rallentare, non devo dar conto a nessuno se non a te stesso, puoi arrivare ultimo ma sarai sempre acclamato, decidi tu quando scendere.

Ripartire con nuove consapevolezze cavalcando l'onda del cambiamento

Dott. Matteo Simone 

Ripartire sempre con nuove consapevolezze cavalcando l'onda del cambiamento prendendo nuove direzioni verso mete e obiettivi sfidanti trasformando sogni in realtà con impegno, grinta, determinazione, modestia e umiltà, un passo alla volta.

Tutto passa, tutto cambia, importante cavalcare in modo resiliente l'onda del cambiamento, individuare sempre nuove mete, nuove possibilità, nuove sfide e prendere la direzione verso dove vogliamo andare, dove vogliamo arrivare e come, cosa vogliamo raggiungere con la consapevolezza delle proprie capacità e dei propri limiti credendo sempre più in se stessi, fidandosi e affidandosi, together is much better.

Pisano Romualdo, runner: La 24 ore è una gara credo più di testa che di gambe

Matteo SIMONE 

A volte la corsa chiama e si è sempre pronti per intervenire, partecipare, gareggiare. 

Si svolgerà a Reggio Emilia una 24 ore di gara di corsa a piedi su un circuito di circa 1km e nell’occasione l’Università di Urbino ha previsto di fare una ricerca sugli ultrarunner, considerati persone al di fuori dell’ordinario, capaci di correre per 24 ore senza fermarsi. In tale occasione l’Università ha previsto degli esami del sangue la mattina prima della partenza e poi a fine gara per capire quali valori vengono modificati. Anch’io ho saputo della gara e ci ho pensato un po’ ma mi stavo già organizzando per partecipare alla maratona di Ravenna e quindi salterò questa 24 ore.

Di seguito l’amico Romualdo racconta le sue impressioni pre-gara rispondendo ad alcune mie domande.

Atletica La Sbarra, prima squadra maschile in fuga alla corri per il verde 2017

Dott. Matteo Simone 

 

Troppo forti gli atleti vedenti, ipovedenti, non vedenti e relative guide dell'Atletica La Sbarra, prima squadra in fuga alla Corri per il Verde.

Ottima la prima tappa dell'edizione numero 46 si è svolta domenica 5 novembre alla Riserva Naturale della Valle dell'Aniene.

Nelle squadre maschili l'Atletica La Sbarra è al comando in fuga con 16.420 punti, segue Romatletica Footworks con 9.449 punti, al terzo posto Scavo 2000 con 7.528 punti, vicini al quarto posto Virtus Villa Ada con 7.263 punti, al quinto posto vicini Vitamina Running con 7.188 punti.

Corri per il verde donne 2017: Romatletica, Scavo 2000, Atletica La Sbarra

Dott. Matteo Simone 

La prima tappa dell'edizione numero 46 si è svolta domenica 5 novembre alla Riserva Naturale della Valle dell'Aniene. 

Nelle squadre femminili Romatletica Footworks è prima con 2849 punti, segue Scavo 1750 punti, al terzo posto l'Atletica Atletica La Sbarra con 1746 punti, al quarto posto con più di 300 punti di distacco Rifondazione Podistica.

Bravissime le donne vedenti, non vedenti e guide dell'Atletica La Sbarra, terza squadra classificata alla corri per il verde e il meglio deve ancora venire. Grande giornata di Sport per tutti, grandi e piccoli, maschi e femmine, vedenti e non vedenti e ipovedenti; grazie alla UISP che organizza la corri per il verde dove non si corre per vincere soldi, non si corre per vincere prosciutti, non si corre per vivere. Si corre per incontrarsi e confrontarsi, per farsi foto e raccontarsi, per far squadra e sfidare altre squadre.