Team Senza Paura, davvero un'avventura di corsa da Resia a Rosolina

 Matteo SIMONE  

Cosa spinge le persone a fare sport? Avventurarsi, sperimentarsi, mettere in gioco, viaggiare, conoscere. Conoscere persone, luoghi, culture, ambienti, situazioni, se stessi. 

Cosa c'è prima di una gara? Pensieri, dubbi, preoccupazioni, paure, timori, ansie, entusiasmo, aspettative, incontri, viaggi. 

Un po’ di tempo fa Andrea Di Somma, il presidente dell’Atletica La Sbarra, di cui io sono vice presidente, mi comunica il suo progetto di organizzare una squadra di 10 atleti per partecipare alla 1^ edizione di “Resia Rosolina Relay”, una gara a staffetta della lunghezza di 431km percorrendo di corsa a piedi la pista ciclabile lungo l’Adige.

Ho aderito fin da subito all’iniziativa e preparato in tal senso fisicamente e mentalmente non trascurando l’abbigliamento essenziale con opportune attenzioni agli aspetti di visibilità in vista di frazioni notturne e con clima atmosferico avverso.

Da Resia a Rosolina senza paura, correndo a staffetta lungo l’Adige

 Matteo SIMONE 

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È importante avere obiettivi per organizzarsi fisicamente e mentalmente per portarli a termine anche se sono difficili, sfidanti, stimolanti ma non impossibili. È importante conoscere persone che stimolano, coinvolgono, propongono, organizzano. 

È importante avere sempre un piano B, cercare di essere sempre pazienti e fiduciosi e rimodulare sempre piani e programmi in base a ciò che c’è nel momento presente, a ciò che si ha a disposizione. 

Sono il vice presidente dell’Atletica La Sbarra e un po’ di tempo fa il presidente Andrea Di Somma, mi comunica il suo progetto di organizzare una squadra di 10 atleti per presentarsi alla partenza della 1^ edizione di “Resia Rosolina Relay”, una gara a staffetta della lunghezza di 431km percorrendo di corsa a piedi la pista ciclabile lungo l’Adige. 

Gianni Laterza, basket: Gioco con passione e sorriso perché è lo sport che amo

 Mettersi in gioco sempre con sé stessi per migliorare ogni giorno di più 

Matteo SIMONE 

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Il motore dello sport è la forte passione e la motivazione, si riesce a fare tutto se si è motivati con una grande passione, la fatica si può addomesticare e si possono raggiungere grandi risultati individuali e di squadra. 

Di seguito Gianni racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande.

Qual è stato il tuo percorso nella pratica dell'attività fisica? “Ho cominciato da piccolo giocando per un anno in una scuola calcio, dopodiché ballo per 4 anni (che per motivi di orari non ho più portato avanti) infine ho praticato basket che tutt’ora porto avanti”. 

Prima o poi si trova uno sport che fa appassionare, che fa incontrare amici, che fa fare ricche esperienze. 

Nello sport cosa e chi hanno contribuito al benessere e/o performance? “La passione per lo sport e il gioco di squadra”. 

Davide Romanazzi, calcio: Ogni limite può essere superato con impegno

 Se non sei il primo a credere in te stesso nessuno lo farà per te!

Matteo SIMONE

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Se si vuole ottenere qualcosa di importante nello sport o nella vita, bisogna essere convinti e impegnarsi con fiducia e determinazione, senza porsi limiti.

Di seguito Davide racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande.

Qual è stato il tuo percorso nella pratica dell'attività fisica? “Ho iniziato da piccolo a praticare karate e nuoto, ho proseguito in adolescenza con il calcio a 5 diventando un portiere”.

Nello sport cosa e chi hanno contribuito al benessere e/o performance? “Ho avuto come allenatori persone serie, disponibili e dedite al loro lavoro”. 

Marianna Romano: Lo sport è la mia fonte di felicità pura

Matteo Simone 

Molti sono intenzionati ad iniziare a praticare una forma di esercizio fisico per diversi motivi quali il dimagrire, il rispondere ad una richiesta di un medico, ecc., ma dall’intenzione al voler iniziare c’è tanta strada da fare, molti intenzionati non hanno ancora iniziato e non inizieranno mai seppur ne abbiano l’intenzione o la necessità.

Di seguito l’esperienza di Marianna che inizia a correre per dimagrire e quest’anno esordisce anche in maratona a Roma.

Ti sei sentita campionessa nello sport almeno un giorno della tua vita? “Campionessa il giorno della mia prima Maratona. Roma 10/4/16.”

Qual è stato il tuo percorso per diventare atleta? “Ho sempre fatto sport per dimagrire. Alla corsa mi ci sono avvicinata per questo e poi è diventata una droga che mi ha portato ad altre quali lo spinning e a breve il ciclismo.”

Giacomo Bezzolato, rugby: Riesco pure a fare meta nonostante l'infortunio

 Fare sport migliora il mio umore e mi gratifica moltissimo

Matteo Simone 

Lo sport aiuta a cavarsela nelle diverse situazioni, soprattutto se si tratta di fare qualcosa per un gruppo o una squadra.

Di seguito giacomo racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande.

Qual è stato il tuo percorso nella pratica dell'attività fisica? “Ho praticato rugby per 11 anni e basket per 3, ho inoltre frequentato l'accademia federale provinciale e regionale nel rugby, in più fino da quando sono un bambino adoro la caccia e la pesca, sport che tutt'ora pratico spesso nelle rispettive stagioni ma solo per divertimento, senza partecipare ad alcuna gara o competizione”.

Marcelo Muzyka: Tutto cominciò con un sogno di correre lunghe distanze e scalzo

 Todo comenzó con un sueño de joven de correr distancias largas y descalzo 

Matteo SIMONE 

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Per ottenere qualcosa nella vita in ogni campo è importante prima di tutti avere grandi sogni, vedersi avanti nel tempo nel raggiungere obiettivi, mete e sogni e poi organizzarsi fin da subito seguendo percorsi di allenamento, studio, impegno facendosi aiutare o anche da autodidatti con entusiasmo, motivazione, passione, determinazione senza mollare e credendoci sempre. 

Di seguito Marcelo racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande. 

Qual è stato il tuo percorso nel diventare atleta? “Tutto è iniziato con un sogno da giovane di correre lunghe distanze e scalzo”. 

Nello sport, chi ha contribuito al tuo benessere e/o alle tue prestazioni? “Essere vegetariani e meditazione”. 

Nello sport, soprattutto di endurance come le corse di lunga distanza, è importante utilizzare non solo forza e resistenza fisica ma tante strategie mentali che si possono curare e potenziare con pratiche anche meditative, alimentari, consapevolezza.