Giulia Paternò: Prossimo obiettivo la maratona di Roma

 Anche le ultra mi affascinano ma piano piano, un passo alla volta 

Matteo Simone  

3804337230- 21163@tiscali.it 

 

La maratona è una grande sfida, un obiettivo ambizioso e sfidante che richiede tempo e preparazione necessaria ritagliando importanti spazi di tempo durante la giornata o la settimana per allenarsi con dedizione, passione, costanza, impegno, determinazione rispettando opportunamente tabelle che prevedano ripetute, allenamenti di velocità media o lunghissimi di velocità lenta per abituarsi alla fatica, a stare sulle gambe per tanto tempo, per simulare tre quarti di fatica di gara. 

Di seguito, Giulia (ASD Cologna Spiaggia) racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande. 

Quando ti sei sentita campionessa nello sport? Mi sono sentita campionessa nello sport quando ho chiuso la mia prima maratona a settembre 2021 avendo fatto solo due gare di 10 km ma la voglia di correre e dimostrare a me stessa e agli altri quello che valevo e tutti quei km corsi avevano un senso. 

Sara Pastore vince a Fano la 6^ edizione della 6h di corsa su strada 2022

 Era la mia prima ‘ultra’ e non sapevo quanto avrei retto  

Dott. Matteo Simone

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Il 6 marzo 2022 si è svolta a Fano la 6^ edizione della Supermarathon, 6 ore di corsa su strada.

La vincitrice è stata Sara Pastore (Calcaterra Sport ASD) che ha totalizzato 64,345 km, precedendo Tiziana Antonucci (Bergamo Stars Atletica) 59,812 km e gloria Argnani (Atletica 85 Faenza) 57,829 km. 

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Sara attraverso risposte ad alcune mie domande: 

Ciao, complimenti per la vittoria alla 6h, te l'aspettavi? Non mi aspettavo assolutamente di vincere, mi chiedevo se ce l'avrei fatta. In vita mia ho percorso solo due volte la grande distanza della maratona, la più recente la Maga Circe 2022 dove mi sono classificata terza assoluta e dove ho superato dopo 3 anni i 25km che avevo fatto qualche domenica prima. 

Massimo Cere, il 31 maggio 1976, a 17 anni, concluse la 100km del Passatore

 E’ la mente che muove i muscoli, non il contrario…

Matteo Simone 

 

Massimo è un grande sportivo, ha praticato tanti sport fin da quando era piccolo, dallo sci alla corsa, cimentandosi anche nell’ultramaratona.

Il 31 maggio 1976, era ancora minorenne quando concluse la 100km del Passatore in 16h15’30”, non c’era ancora il limite di età dei 18 anni, lo stabilirono l’anno successivo e ora continua a divertirsi con la pratica dello sport sperimentando più benessere che performance. 

Maria Rosaria Provenzano: Prossimi obiettivi? Maratona di Roma il 27 marzo

 Con impegno e costanza non ti può fermare nessuno 

Matteo Simone 3804337230- 21163@tiscali.it 

 

La maratona è un grande obiettivo per un runner, una grande sfida da preparare con dedizione, motivazione, impegno, costanza. 

Di seguito Maria Rosaria, vice presidente dell’ASD Runners for Emergency, racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande. 

Quando ti sei sentita campionessa nello sport? Sempre, se mi confronto con chi sta sul divano.  

Praticare sport non significa vincere a tutti i costi ma semplicemente mettersi in gioco allontanandosi da zone di troppo comfort come il divano che fa sprofondare e impigrire trascurando se stessi e gli altri. 

Qual è stato il tuo percorso nello sport? Un giorno ho iniziato a correre molto controvoglia su invito di un’amica e da allora non ho più smesso.  

Doriana Lucatelli: I miei obiettivi? La maratona di Roma, me la sogno la notte

 La società del mio paese Rocca di Papa è diventata per me una seconda famiglia 

Matteo Simone

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La maratona è un sogno di tanti, un obiettivo sfidante che prevede la consapevolezza di seguire un periodo di allenamenti mirati, possibilmente più volte a settimana, includendo ogni tanto dei lunghi allenamenti per arrivare il giorno della partenza pronti e motivati in grado di affrontare la lunga gara di 42km e 195 metri. 

Di seguito, Doriana (A.S. Atl. Rocca Di Papa) racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande. 

Daniela Cecchetti: Le più belle di tutte quelle corse, i 3000 siepi e i 400hs

 Campionessa regionale 2022 di cross Master SF40

 Matteo SIMONE 

 

Il 27 febbraio 2022, si sono svolti ad Arce (FR) i Campionati Regionali Individuali di cross Master. 

La gara di 4 km è stata vinta da Silvia Nasso (Tirreno Atletica Civitavecchia) F35 in 16’16”, precedendo Carla cocco (Atl. Colleferro Segni) SF35 in 16’22” e Clara Maria Cesarini (Olgiata 20.12 S.S.D.R.L.) SF35 in 17’06”.

Di seguito, approfondiamo la conoscenza di Daniela Cecchetti (ASD Romatletica Footworks) classificata 5^ assoluta e campionessa regionale di cross Master SF40 in 17.24, precedendo Alina Elena Balauca (Giovanni Scavo 2000 Atl.) in 19’03” e Flavia Ostini (Gruppo Millepiedi) in 19’45”.

Valeria Didonna: Ora sono felice di dedicarmi al mezzofondo su pista

 L'atletica è uno sport molto duro sia a livello fisico che mentale

Matteo Simone 

 

Nella vita di ognuno ci sono varie opportunità per intraprendere un percorso sportivo nei vari contesti quali la famiglia, la scuola, relazioni amicali e a volte si fanno scoperte inaspettate che possono cambiare la vita di una persona estremamente in positivo.

Di seguito, Valeria racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande.

Qual è stato il tuo percorso nello sport? Fin da bambina ho sempre avuto lo sport che mi scorreva nelle vene. Per questo i miei genitori mi hanno dato la possibilità di praticare diversi sport come il basket, il tennis e il nuoto. Nel nuoto mi sono cimentata fino all'età di 14 anni e, nel mentre, mi sono anche approcciata per un breve periodo all'atletica leggera. Successivamente sono sempre rimasta sportivamente attiva dedicandomi prevalentemente al fitness. Poi un bel giorno, in un periodo particolare della mia vita, durante l'ultimo anno di università, per scaricare un po' di stress e alleggerirmi di alcune emozioni da cui mi sentivo sopraffatta, mollai immediatamente quello che stavo facendo e andai a correre con la musica nelle orecchie e, lasciandomi trasportare da quel ritmo coinvolgente, corsi senza meta, per il gusto di sentire qualcosa fino in fondo. Quel giorno riuscii finalmente a liberarmi di tutto quello che avevo dentro e a vivere appieno le belle e leggere emozioni che solo la corsa può regalare. E da lì, fu amore.