Dott. Matteo Simone
Psicologo, Psicoterapeuta
Bisogna saper aspettare e lavorare bene per ottenere risultati nello sport e nella vita, essere fiduciosi e pazienti, contare sulle risorse personali e avvalersi di persone di riferimento che sostengono e aiutano.
Approfondiamo la conoscenza di Carlo Poddighe attraverso risposte ad alcune mie domande.
Quanta pazienza, impegno, costanza ci vuole per un PB? Ciao Matteo. Penso che ci voglia molto impegno e concentrazione per un PB, specie alla mia età, perché occorre conciliare la propria passione con svariati impegni personali. Ci vuole pazienza e un certo equilibrio per non perdersi d'animo se i risultati non arrivano subito.
Cosa ti aiuta a non arrenderti negli eventi avversi? Gli eventi avversi fanno parte del ciclo della vita e dello sport. Non c'è vittoria senza capacità di gestire la sconfitta, e ogni sconfitta potenzialmente può trasformarsi in vittoria. Io ho trovato l'alchimia giusta col mio coach Luca Parisi, col quale mi intendo bene e questo mi aiuta parecchio per migliorare.
Bisogna saper perdere e rimettersi ogni volta al lavoro in modo diverso portando avanti obiettivi, progetti, mete e sogni da raggiungere e trasformare in realtà, possibilmente, credendoci sempre e nonostante tutto.
Se si è affiancati da persone capaci e competenti, tutto è più facile e fattibile lavorando insieme, confrontandosi e apprendendo da ogni esperienza di allenamento e di gara.
Preparare una maratona è sempre una giusta miscela tra allenamenti mirati e faticosi e recuperi per riprendersi, assimilare quanto fatto e ripartire con entusiasmo e coraggio.
Cosa ti ha insegnato la corsa e la maratona? La corsa, e in particolare la maratona e le lunghe distanze mi hanno insegnato tantissimo: mi hanno aiutato a capire me stesso, i miei limiti, o miei punti di forza, hanno aumentato la capacità di concentrazione e mi hanno insegnato che la fatica è inevitabile, e che però non bisogna evitarla ma imparare a gestirla.
Ottima maestra la corsa e soprattutto la maratona e l’ultramaratona dove bisogna essere concentrati e focalizzati per far bene e non mollare proseguendo metro dopo metro, chilometro dopo chilometro con la consapevolezza di aver lavorato bene e duramente e che quindi la gara è solo il risultato di quanto investito in termini di impegno e costanza.
Carlo è menzionato nel libro “Il treno dello sport. Fatica e impegno, sfide e sogni da realizzare”, Matteo Simone.
Editore: Progetto Cultura. Anno edizione: 2025.
Descrizione
Matteo Simone ci conduce, con le sue domande sempre acute e mai banali, verso la scoperta delle ambizioni e dei sogni, raggiunti o irraggiungibili, di alcuni atleti più o meno noti.
La delicatezza con la quale pone le domande fa sì che gli intervistati si trovino a proprio agio, come in un ipotetico salotto di casa dove conversare amabilmente con un amico.
Ma il caso vuole che questo amico sia anche uno psicologo e uno psicoterapeuta dello sport che riesce, con semplicità ma con estrema professionalità, a scandagliare le profondità e a rovistare negli angoli dell’essere. Dott. Matteo Simone
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR
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