Ho portato a casa un'esperienza che non scorderò mai
Matteo Simone
Il 29-30 ottobre 2022, ha avuto luogo a Monselice la “Backyard L'immortale”, gara a eliminazione dove gli atleti devono correre 6.706 metri entro un’ora e ripartono allo scadere dell’ora correndo per tante ore consecutive fino a quando ne rimane solo uno che vince, il più resiliente, instancabile, resistente, persistente.
Il vincitore è stato Cesare Mauri che ha corso 6.706 metri per 36 volte rispettando il limite di un’ora per ogni giro entro l’ora e quindi la gara è terminata dopo la 36^ ora essendo rimasto solo lui in gara, totalizzando 241,416km. e Roldano Marzorati che hanno concluso la loro gara completando il 35° giro allo scadere della 35^ ora, totalizzando 234,710km.
Di seguito, approfondiamo la conoscenza di Cesare attraverso risposte ad alcune mie domande.
Complimenti Cesare per essere rimasto l’ultimo in gara, com'è andata? Grazie mille Matteo, è andata molto bene. Mi ero preparato al massimo delle mie possibilità e impegno per questa gara, dopo la recente delusione in terra ellenica ci tenevo davvero a rifarmi. Mi sono ripromesso di dare tutto il possibile: in termini di preparazione fisica, organizzativa e mentale.
Ma si sa che la vita è ciclica, ci sono esperienze negative e positive, si apprende da quelle negative e si esulta in quelle positive e Cesare si è rifatto dopo la delusione in terra greca cercando una gara altrettanto sfidante ma addirittura ottenendo il primo posto assoluto, dimostrando resilienza e forse anche crescita post traumatica.
Trattasi di gare considerate estreme dove si va avanti forse oltre il limite e bisogna sapersi monitorare e conoscersi bene per capire di cosa si può aver bisogno, come nutrirsi, l’andatura da tenere, come recuperare i pochi minuti a disposizione tra il termine di un giro e la partenza di un altro e Cesare ha tantissima esperienza in gare di lunghissima percorrenza dove bisogna andare incontro al cambiamento di clima e al passaggio delle varie fasi della giornata, dal alba al tramonto attraversando la notte sempre lucido di corsa, recuperando e correndo.
In Italia c’è sempre più fermento tra gli ultramaratoneti che cercano gare sempre più estreme, curiose e bizzarre come quelle della durata di 6, 8, 12, 24, 48 ore e da un po’ di anni alcuni atleti hanno iniziato a partecipare anche a format di gara a eliminazione ispirate alla “Big Dog's Backyard Ultra”, inventata da Gary Cantrell e organizzata nella sua proprietà nel Tennessee.
Sempre più gente vuole sperimentarsi per capire di che si tratta, mettersi alla prova, apprendere dall’esperienza, stare con amici.
Quali allenamenti sono risultati importanti e/o fondamentali? Ho aumentato il chilometraggio settimanale a gradini sino ad arrivare al massimo che il tempo mi permetteva. Svolgendo anche due volte sessioni in un solo giorno e cercando di correre il più possibile nei momenti di forte stanchezza. Pur riducendo ritmi e qualità in modo da non rischiare infortuni.
Paura, tensione, ansia, durante la gara? La tensione è stata costante nelle due settimane precedenti, dovevo essere sicuro di non aver tralasciato nulla. Ma una volta iniziato il primo giro è svanito tutto e le prime 20 ore è stato solo entusiasmo e soddisfazione, poi è arrivata la stanchezza a ovattare le sensazioni. Ansia e paura invece non le ho mai provate.
Si può provare ad andare oltre ma bisogna sapersi allenare bene a ciò senza stress ma con la giusta attivazione che a volte fa percepire un po’ di tensione che può servire ad allertare l’atleta e ricordargli che può fare bene se si focalizza su quello che sta facendo con consapevolezza delle proprie capacità, caratteristiche e risorse personali già sperimentate in precedenti esperienze e gare difficili portate comunque a termine.
Cosa hai portato a casa? Cosa hai lasciato lì? Ho portato a casa un'esperienza che non scorderò mai. Ho lasciato lì parte del mio cuore, fino a che potrò tornerò sempre a fargli visita.
Il mondo degli ultrarunner è bello perché permette di fare esperienze forti e intense, si tratta non solo di corse di tantissimi chilometri ma viaggi in luoghi dove si incontrano atleti, culture, paesaggi che lasciano impronte e ricordi positivi.
Prossimi obiettivi? Sfide? Ho un grande obiettivo in mente, non so se posso fisicamente raggiungerlo, se capirò di avere almeno un 1% di probabilità di farcela allora inizierà il cammino per raggiungerlo.
Cesare spazia da gare a circuito a gare da un luogo a un altro ma anche predilige le gare di ultratrail, sempre alla ricerca di nuovi stimoli per sperimentarsi e percorrere chilometri per ritrovare se stesso, amici, luoghi, rifarsi da precedenti sconfitte, riprovare in modo diverso, scoprendo sempre più e cercando di andare sempre oltre. Uno spirito avventuriero.
Si vive prima di progetti, sogni, sfide e poi si lavora e pianifica il percorso da fare per presentarsi pronti per trasformarli in realtà.
Cosa dicono i tuoi amici di squadra? A dir la verità a parte i complimenti non dicono molto, probabilmente perché se lo facessero sarebbero troppi offensivi nei confronti della mia sanità mentale!
Matteo Simone
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