La maratona oltre ad essere una prestazione sportiva agonistica è un’esperienza.
E’ importante avere chiari gli
obiettivi che devono essere difficili e sfidanti ma raggiungibili gradualmente e
progressivamente. Inoltre bisogna avere una motivazione adeguata che ti
permette di impegnarti con determinazione e convinzione per raggiungere
l’obiettivo stabilito.
Eligio
Lomuscio: Cambia qualcosa dopo questa maratona? “Il traguardo di questa maratona mi ha fatto
capire che con un po’ di buona volontà tutto è raggiungibile, in una maratona
per me non ci vuole solo la forza delle gambe, ma ci vuole anche e soprattutto
una grande forza mentale.”
E’ importante porre tanta attenzione
nelle cose che si fanno e sviluppare consapevolezza di sé e fiducia in se
stessi. La motivazione deve essere solida. E’ necessario attingere alle risorse
interne per perseguire le mete desiderate e cavalcare l’onda del cambiamento
per seguire la direzione che porta a trasformare sogni in realtà e raggiungere
obiettivi sfidanti ma non impossibili.
