Ho
scoperto di essere testarda e che se voglio qualcosa lo raggiungo
A
volte si incontra uno sport che appassiona, che dà un senso alla vita dell’atleta,
che permette di sperimentare sia benessere che performance. Di seguito
approfondiamo la conoscenza di Morena attraverso risposte, di un po’ di tempo
fa, ad alcune mie domande: Qual è stato il tuo
percorso nella pratica sportiva? “Ho iniziato
a praticare sport a tre anni, sono passata dal nuoto a 12 anni di ginnastica
artistica, ho sempre sciato durante l'inverno e solo da 6 mesi a questa parte
mi sono catapultata nel mondo della corsa.”
Se
si vuole ottenere qualcosa nella vita o nello sport, bisogna crederci, essere
motivati, avere una forte passione, impegnarsi con costanza e non trascurare
nessun aspetto che potrebbe incrementare sia il benessere che la performance: Quali sono i fattori che contribuiscono al benessere e performance
nello sport? “I fattori principali che
contribuiscono alla performance sono l'allenamento e la costanza... Mi alleno
tutti i giorni in palestra dando però importanza al recupero muscolare
sopratutto prima di una corsa.” Che significato ha per te
praticare il tuo sport? “Per me significa dimostrare
ciò che sono e quello che grazie all'allenamento riesco a fare.”
