Matteo SIMONE 21163@tiscali.it
Tra le motivazioni che spinge le persone
a fare sport è mettersi in gioco sviluppando resilienza. Praticando sport ci si
accorge di poter fare qualcosa di importante, di raggiungere mete e obiettivi
sfidanti, superare crisi e difficoltà.
Di seguito alcune testimonianze attraverso
risposte alla domanda che è anche titolo del mio libro: Cosa spinge le persone a fare sport?
Rolando:
“Fondamentalmente il passare degli anni
non han mutato la mia spinta a fare sport, sono cambiati i riscontri in termine
di prestazioni ma la voglia di mettermi in gioco con traguardi calibrati
all'età è la stessa di quando avevo 20 anni”.
Massimo
Castellano: “E proprio
grazie al grande motivatore triatleta e psicologo dello sport il dott. Matteo
Simone che spinge aggregando tutti noi atleti leggendo i suoi libri a praticare
e affrontando con resilienza qualsiasi fatica al traguardo”.
Per tanti c’è la voglia di provvedere
alla propria salute, prevenire, promuovere sani abitudini, avere un salutare
stile di vita, non ingrassare, tenersi in forma.
Francesca
Ruffa: “Il cibo”.
Luciano
Ciurleo: “La voglia
di volersi bene, la voglia di evadere dalla propria routine”.
Matteo
Stelluti: “La bilancia”.
Paolo
Giorgetta: “La panza
…”.
Roberto
Tognalini: “Mangiare”.
Per tanti è vero che lo sport aiuta a
tenere in forma il fisico e la mente sviluppando consapevolezza, fiducia,
resilienza e poi da grandi attraverso lo sport si ha a disposizione un piano B
per evadere dai problemi quotidiani lavorativi e familiari ma poi quando si
torna sia a casa, sia al lavoro sia dalle mogli si è più efficaci e produttivi.
Aldo
Siragusa: “Alcuni lo
praticano per un po' lontano dal coniuge”.
Franco
Varesio: “Da ragazzi
per conquistare le fidanzate, da adulti per scappare dalle mogli”.
Francesco
Tieri: “La moglie
in casa è un buon motivo per fare sport all'aperto”.
Tra le risposte più gettonata e
frequenti vi è il senso di libertà, in effetti lo sport permette di evadere
dalle incombenze e preoccupazioni quotidiane, prendendosi un tempo proprio da
soli o con amici per dedicarsi a sé stessi curando corpo e mente, di seguito
alcune risposte.
Nunzio
Improta: “Il senso di
libertà”.
Giampiera
Farre Chanel: “La
sensazione di libertà che si ha durante l’attività”.
Natascia
Panzavolta: “L' attività
sportiva nasce e si esprime come senso di libertà nell' essere umano…io lo vivo
così il mio sport…mi sento libera...libera di esprimere ciò che sono!”.
Giada
Paolillo: “La voglia
di vivere”.
Jana
Brafči: “Libertà, la
vita migliore senza i pensieri inutili e benessere assoluto durante e dopo ☺❤”.
Chiara
Lorenza Velocci: “Il
senso di Libertà”.
Altra risposta frequente è il senso di
benessere che deriva dalla pratica dello sport da soli o in compagnia, uno
stare bene che motiva le persone a fare sport, di seguito alcune risposte.
Franco
Piccioni: “...di stare
bene… Per prima cosa”.
Margherita
Fraternali: “Il
benessere”.
Lo
Cascio Dorotea: “Benessere
a 360 gradi!”.
Patrizia
Melchior: “Endorfine”.
Matilde
Staffa: “Il senso di
benessere che si prova dopo aver corso per almeno un'ora e la soddisfazione
dopo due ore di palestra! Lo sport cura corpo mente e spirito. È una fonte
inesauribile di felicità. Bacio dott.”.
Per tanti attraverso lo sport si conosce
gente, si fa gruppo, ci si confronta, è un’occasione per ridere, sorridere,
divertirsi.
Michele
Ricucci: “Fare
nuove amicizie? Una Vita meno sedentaria e poltronosa? L’azione che ci rende
agili, liberi di camminare con le nostre gambe verso cose belle e costruttive?”.
Francesco
Di Pierro: “Noia,
stress, crisi di mezza età, abitudine, edonismo, voglia di conosce gente. Siamo
tutti diversi, non credo ci sia un motivo comune”.
Mauro
Ippoliti: “Vedere gente sorridente”.
Marco
Maria Mongiardini: “Mi spinge il
fatto di star bene, conoscere gente speciale, migliorare il proprio stile di
vita e crescere a livello mentale”.
Chicca
Falvo:
“Tengo a bada il mio diabete tipo 1 e le
complicanze”.
Michele
D’Adamo: “È la
medicina n1”.
Domenico
Manzella: “Le scarpe
da running costano meno dello psicologo”.
Gianluca
Achille: “La corsa è
terapia (per ne). Per dirla alla Ernesto Calindri: ‘contro il logorio della
vita quotidiana’.
Le motivazioni a fare sport sono le più
disparate: performance, benessere, non ingrassare, dimagrire, conoscere gente,
fuggire da casa e dai problemi.
Italo
Merolli: “Matteo a
prescindere dalle funzioni che ha lo sport e sono tante, ciò che spinge le
persone a praticarlo va sicuramente ricercato nell'aspetto motivazionale. E le
motivazioni possono essere le più disparate”.
Carlo
Spairani: “Il motivo
opposto a quello che spinge le persone a stare sul divano...visioni diverse
della vita”.Ringrazio
Massimo Castellano per le sue parole e per la sua poesia:
“Grande Dott. Matteo Simone! Una poesia per
le sue imprese: Forza Matteo che con tè abbiamo sempre un pensiero! La tua
amicizia rende gioiosa ogni volta che esci senza alcuna pigrizia, spesso con
una volontà che solo chi a resilienza vince ad ogni partenza questa è la
realtà! Sei un amico di tutti e questo ci rende sempre più orgogliosi della tua
bontà senza malizia perché il tuo modo di essere e vivere in piena amicizia.
Donare per te un semplice sorriso e come praticare uno sport all'improvviso.
Condividi emozioni vivendo i momenti più preziosi con tutti gli amici alcuni
campioni altri tapascioni! La tua personalità non è fatta di apparenza, vivi per
i valori, è questa la vera sostanza, il resto non ha importanza. Sei per tutti
un grande esempio, come un maestro dai sempre il consiglio giusto. L'amica
salita è il tuo motto, in ogni momento ci aiuti a non mollare per non piangerci
addosso, sai come vincere ogni avversità con coraggio, con parole da saggio
augurandoci di arrivare vittoriosi al nostro traguardo!❤”.
Psicologo, Psicoterapeuta, Terapeuta
EMDR
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