Intervista doppia a Luca Parisi e Fabrizio Spadaro dell’Atletica La Sbarra

Matteo SIMONE 

La pratica di uno sport permette di mettersi in gioco in sfide personali e con altri atleti apprendendo dall'esperienza e migliorando anche grazie a tecnici che consigliano e invitano a seguire determinati allenamenti per raggiungere obiettivi sempre più sfidanti. 

Luca è un grande atleta di corsa e soprattutto di maratona che ha dimostrato nel tempo di valere tantissimo abbassando sempre di più i tempi di percorrenza soprattutto in maratona fino ad arrivare al suo personale di 2h18’01” che è per pochi in questi anni oltre ai professionisti che riescono a correre attorno alle 2h10’. 

Trasformare sogni in realtà, tratto dal libro “Sport, benessere e Performance”

 Matteo Simone 

Nello sport come nella vita, si inizia a sognare da piccoli e poi man mano che si diventa grandi alcuni sogni si realizzano, altri cambiano con il passare degli anni, l’importante è seguire i propri sogni con passione e motivazione ed essere disposti a cambiare se qualcosa non va proprio alla perfezione.

La rigidità a volte può rendere infelici, meglio essere flessibili e resilienti, provare, tentare ma non avere fissazioni esagerate.

Anderson Bassi: Il mio lato emotivo è l'atleta e il mio intelletto è l'allenatore

 Meu lado emocional é atleta e meu intelecto é treinador 

Dott. Matteo Simone 

 

Anderson João Bassi, allenatore, laurea in Educazione Fisica e corsi presso allenatori di nuoto australiani. 

Di seguito approfondiamo la sua conoscenza attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Ti senti più atleta o più tecnico? “Non mi vedo in modo diviso. Sento entrambe le cose e credo che entrambe le attività si integrino a vicenda. Fare l'allenatore è la mia professione, anche la mia fonte di reddito, ma soprattutto è la mia fonte di vita. L'atleta amatoriale mi permette di continuare a guardare lo sport dal punto di vista pratico e di prendermi cura della mia salute. Il mio lato emotivo è l'atleta e il mio intelletto è l'allenatore”. 

Elvino Gennari: Ho fatto 31 100km, 20 volte sul podio con 10 vittorie

 Ho girato il mondo: Australia, Cina, Sudafrica, Alaska, Stati Uniti, ecc.

Dott. Matteo Simone

 

Chi sono i fratelli Gennari? Specialisti della 100km.

Specialisti della 100km, vincenti in sport di endurance, per essere uomini duri non hanno paura delle condizioni atmosferiche, uomini che si preparano oltre l’attività lavorativa e partono per destinazioni ignote per affrontare nuove sfide.

Tanti aneddoti, tante vittorie e piazzamenti importanti nelle gare più prestigiose sia in Italia che all’Estero ma anche qualche sconfitta, soprattutto alla 100km del Passatore dove nel ’76, ’77 e ’78 Elvino arriva in seconda posizione per tre volte consecutive dietro Vito Melito che vinse per tre volte consecutive.

Elvino mi ha posto la seguente domanda: Matteo! Credo di essere il perdente più famoso del Passatore, oppure sbaglio?

Credo che Elvino si sbagli, tutti lo vogliono bene e apprezzano le sue imprese, il suo coraggio, la sua modestia e umiltà, un esempio per giovani e adulti. 

Cosa spinge le persone a fare sport? Ti fa star bene

 Matteo SIMONE 21163@tiscali.it 

http://www.aracneeditrice.it/index.php/pubblicazione.html?item=9788825528275  

Per tanti la risposta alla mia domanda: Cosa spinge le persone a fare sport, che è anche titolo di un mio libro edito da Aracne Editrice, è il senso di benessere che deriva dalla pratica dello sport da soli o in compagnia, uno stare bene che motiva le persone a fare sport. Di seguito alcune risposte. 

Criceteam: "Credo che la partenza sia un senso di inadeguatezza. Qualcosa nella nostra vita non ci piace, che sia qualche kg di troppo o altro. Poi scopri quanto è bello e non lasci più perché ti fa star bene".  

Sara Iuliano, danza aerea: Il rischio maggiore è quello di spingersi troppo oltre

Dott. Matteo Simone 

Lo sport è bello perché è imprevedibile e si scoprono sempre cose nuove sulla disciplina e su se stessi. 

E’ un’opportunità per mettersi in gioco, per capire fin dove ci si può spingere, per apprezzare miglioramenti graduali. 

Di seguito Sara racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande. 

Qual è stato il tuo percorso nello sport? “Ho praticato ginnastica ritmica per 7 anni e attualmente danza aerea da 6 anni”. 

Nello sport cosa e chi contribuisce al benessere e/o performance? “Il piacere nel praticare la propria attività, gli obiettivi da raggiungere e il rapporto con i propri compagni e il proprio insegnante”. 

Grande interesse per il libro "Ultramaratoneti e gare estreme"

Dott. Matteo Simone    

                   

Grande interesse per il libro "Ultramaratoneti e gare estreme", un mondo non ordinario a tanti sconosciuto. 

https://www.prospettivaeditrice.it/libro/ultramaratoneti-e-gare-estreme-e-book/

Il libro parla di tanti atleti, maratoneti ed ultramaratoneti, atleti di trail e di ultratrail, sabato culturale all’insegna della fatica, dello sport, con la presenza di ospiti d’eccezione, si è parlato dell’esperienza di allenamento, di gara, dell'equilibro che si viene a creare tra attività sportiva, famiglia e lavoro.

Nel testo parlo di passione nello sport, di motivazione, di superamento del limite gradualmente un passo alla volta, riportando le esperienze di tanti ultrarunner sia di livello amatoriale che di livello nazionale ed internazionale che fanno sport per ore ed anche giorni sperimentando deprivazione del sonno, partecipando a tante gare in autosufficienza, cioè provvedendo personalmente alla loro alimentazione.