Sirlei Pereira: La maratona di Roma è stata particolarmente emozionante

 Quando la passione è autentica si riesce a concludere un po' tutto 

Dott. Matteo Simone 21163@tiscali.it 

 

Portare a termine una maratona è davvero emozionante, una grande scommessa dopo un adeguato periodo di preparazione. 

Soprattutto la maratona di Roma che offre tanti passaggi nei posti più storici, artistici, archeologici con tantissimi atleti provenienti non solo da tutta Italia ma da tutto il mondo, per faticare insieme e condividere le bellezze della città. 

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Sirlei attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Cosa dicono familiari e amici sulla tua attività sportiva? Sono contagiati dal mio entusiasmo e dalla mia forza di carattere.  

Gianluca Allioli Campione Italiano IUTA M45 12h 2025 a Cinisello

 Questa vittoria la dedico sicuramente al mio amatissimo papà 

Dott. Matteo Simone 21163@tiscali.it 

 

Tra il 29 e il 30 marzo 2025 si è svolta la “5^ Cinisello Balsamo Running Festival 12h”, organizzata da Impossible Target ASD con la collaborazione del Comune di Cinisello Balsamo, IUTA e Club Super Marathon Italia. 

La manifestazione era valida come Campionato Italiano IUTA 2025 di 100 miglia, 48h e 12h corsa su strada. 

Per quanto riguarda la 12h corsa su strada, il Campione Italiano IUTA categoria M45 è stato Gianluca Allioli (Bergamo Stars Atletica) che ha totalizzato 95 km e si è classificato anche secondo categoria. 

Merijn Geerts: Non mi aspettavo che vincessimo con una differenza così grande

 I didn't expect we would win with such a big difference 

Dott. Matteo Simone 

 

Il 19 ottobre 2024, ha avuto inizio la “Big Dog's Backyard World Team Championship”, Campionato Mondiale di ultramaratona a squadre composte di 15 atleti, con partenza simultanea in 63 paesi in tutto il mondo. 

Trattasi di un'idea di Laz Lake, creatore della Barkley Marathon, una gara a eliminazione su un circuito di 6,706 km, il tempo limite per completare il giro è di 60 minuti, vince l’ultimo atleta rimasto in gara.  

La nazione vincitrice è stata il Team Belgio, tutti e 15 i corridori sono rimasti in gara per almeno 48 ore, di cui i primi 3: Merijn Geerts, Ivo Steyaert e Frank Gielen, hanno stabilito il nuovo record correndo per 110 ore, totalizzando (458,33 miglia/737,61 km).  

Allenare corpo e mente

 Dott. Matteo Simone   

Argomenti: Obiettivi/Motivazione, CAR (Consapevolezza, Autoefficacia, Resilienza), Flow, Visualizzazioni e allenamento ideomotorio, Sostegno. 

Gli obiettivi devono essere: significativi, stimolanti, chiari; difficili ma non inarrivabili; mirati al miglioramento graduale della prestazione. 

Zilma Rodrigues da Silva: Il mio sogno è completare la Spartathlon

 My dream is to complete the Spartathlon 

Dott. Matteo Simone 21163@tiscali.it 

 

La Spartathlon, Atene-Sparta, è una corsa a piedi di 246 Km, 3800mt di dislivello positivo, con 36 ore di tempo massimo. 

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Zilma attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Come ti definisci dal punto di vista sportivo? Sono una ultramaratoneta esperta con 17 anni di dedizione a questo sport. Ho iniziato a praticare sport all'età di 8 anni e ora, a 51 anni, posso dire che lo sport è una parte fondamentale della mia vita. 

Cosa dicono la tua famiglia e i tuoi amici della tua attività sportiva? La mia famiglia non sa che pratico l'ultramaratona, ma i miei amici mi sostengono molto e sono orgogliosi della mia attività sportiva, sono una solida base per me. 

Quali competenze, risorse e caratteristiche hai nello sport? Le mie competenze principali sono resistenza, perseveranza e gestione dello stress. Inoltre, ho buone capacità di pianificazione e strategia per raggiungere i miei obiettivi. 

Jennifer Russo: È stato un grande onore rappresentare il mio paese

 It was such an honor to represent my country 

Dott. Matteo SIMONE 21163@tiscali.it 

 

La pratica di uno sport come l’ultramaratona insegna a superare difficoltà, crisi e avversità, sia negli allenamenti e nelle gare che poi nella vita quotidiana lavorativa, familiare, relazionale. 

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Jennifer attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Come ti definisci dal punto di vista atletico? Direi che sono un corridore nella media. Non super lento, ma neanche veloce.  

Cosa dicono la tua famiglia e i tuoi amici della tua attività sportiva? La maggior parte pensa che sia davvero fantastica e impressionante, e forse un po' folle! Ma ce ne sono alcuni che non la capiscono davvero.