Il mio miglioramento sportivo lo devo al mio compagno di vita
Matteo SIMONE
Sabato 19 agosto 2023 si è svolta la 8 ore Stop a Mezzanotte a Cagnano Varano (FG).
Le donne sono state fortissime classificandosi due di loro nei primi 4 posti assoluti; infatti, la vincitrice si è classificata al 3° posto dopo solo due uomini ed è Maricel Gonda Mendoza che ha totalizzato 72,100 km precedendo di pochissimi metri la seconda donna, anche lei fortissima classificandosi al quarto posto assoluto, ed è Cosima Caramia 71,998 km, completa il podio Pamela Di Gregorio 57,002 km.
La gara assoluta è stata vinta da Riccardo Conversano 82,000 km, precedendo Antonio Candido 78,510, completa il podio maschile Salvatore Perillo 66,160 km.
Qual è stato il tuo percorso nello sport? Il mio percorso è iniziato con la camminata sportiva nel 2015 poi pian piano mi sono affezionata a questo sport e ho partecipato alla mia prima gara nel 2019, alla 10km di Sperlonga.
Chi e cosa contribuisce al tuo benessere e performance? Il mio miglioramento sportivo lo devo al mio compagno di vita. Grazie a lui, con i suoi allenamenti, sono migliorata molto nelle mie performance.
Insieme è molto meglio nella condivisione dell’esperienza sportiva, migliorando sempre e affrontando con più leggerezza difficoltà, crisi, salite, fatica.
La tua gara più estrema o più difficile? La 100km dell'Etna.
Le vittorie sono sempre ben gradite e rafforzano la motivazione e la passione, incrementando sempre più la voglia di continuare ad allenarsi per far meglio e puntare a vittorie e podi prestigiosi, difficili ma non impossibili.
Il 4 settembre 2022 si è svolta la settima ‘Etna Extreme 100 km del Vulcano’ e la vincitrice è stata Michela Giacomuzzi in 13h02’38”, precedendo Eleonora Suizzo 13h26’10” e Maricel 14h35’56”. Successivamente l’8 ottobre 2022 Maricel ha corso la 100 km delle Alpi in 13h46’44” vincendo la classifica combinata ultrastrong (Asolo-Etna).
Cosa hai scoperto di te stessa praticando sport? Ho scoperto di avere tanta determinazione, resistenza e forza mentale e che questo sport mi fa stare bene con me stessa.
Un tuo messaggio per avvicinare i ragazzi allo sport? Se volete stare bene con voi stessi praticate sport.
Ritieni utile lo psicologo nello sport? Lo psicologo nello sport credo che sarebbe utile.
Sogni realizzati? Prossimi obiettivi? Ogni mio traguardo è un sogno che ho realizzato. Prossimi obbiettivi praticare più a lungo possibile questo sport.
Ti ispiri a qualcuno? Mi ispiro a me stessa.
Cosa dà e cosa toglie lo sport? Lo sport mi sta dando tanto sia fisicamente che mentalmente, mi sento molto più sicura e forte. Sinceramente non mi ha tolto nulla, sto solo ricevendo.
Che significato ha per te la vittoria e la sconfitta? La vittoria da molte soddisfazioni e ripaga per il duro allenamento svolto, la sconfitta ti dà più motivazione per riprovarci a non mollare mai.
Ben venga una vittoria per consolidare motivazione e passione e se ci sono sconfitte servono a potenziare e migliorare criticità per cercare di far meglio la prossima volta.
Psicologo, Psicoterapeuta, Terapeuta EMDR
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