E’ tornata la Move Week, dal 23 al 29 maggio, evento di punta di NowWeMove, campagna europea di sensibilizzazione per incrementare il numero di cittadini europei fisicamente attivi entro il 2020, promossa dall’ISCA - International Sport and Culture Association.
La 5° edizione della Move Week è
incominciata lunedi 23 maggio ed è in pieno svolgimento in Europa e in Italia.
Per fare il punto sul suo andamento e fornire i primi dati di partecipazione si
terrà una conferenza stampa a Roma, venerdì
27 maggio alle ore 13 presso la sala
stampa della Camera dei Deputati, in via della Missione 4.
Il soggetto capofila è
l’Uisp, associazione italiana di sport sociale e per tutti che insieme
all’Anci-Associazione Italiana Comuni d’Italia sta dando vita vita a Move Week
Italia.
In Italia una
particolarità: giovedì 26 maggio è
tornata “Una scala al giorno”, in collaborazione Uisp e Anci, campagna
che prevede l’invito a scegliere l’utilizzo delle scale al posto degli
ascensori in decine di Comuni.
Alla conferenza stampa
interverranno Piero Fassino,
presidente ANCI (in videoconferenza); Vincenzo Manco, presidente nazionale Uisp; Filippo Fossati, deputato, già
presidente di Isca Europe, rete internazionale di sport per tutti che organizza
Move Week.
Sono 35 i paesi europei
che fino al 29 maggio hanno organizzato migliaia di eventi
sportivi. In Italia l’associazione capofila è l’Uisp, le città coinvolte 66 e e
gli eventi in programma 180, 56 dei quali si sono già svolti e altri 124 sono
in programma sino a domenica.
Ecco
alcuni tra i principali eventi già svolti.
Giovedì mattina 12 maggio
presso SSML San Domenico di Roma è avvenuta la presentazione della Move Week e
di alcuni eventi. Sono stati presentati alcuni libri di psicologia dello sport
quali “O.R.A.: Obiettivi, Risorse, Autoefficacia, “Psicologia dello sport e non
solo” e “Ultramaratoneta: un’analisi interminabile”.
Mercoledì
25 maggio dalle ore 20.00 alle 21.30 Lezione gratuita di Capoeira
con Cordão de Ouro Professor Thiago presso il Laboratorio Permanente di Arte
Circonvallazione Casilina 119a, Roma 00176. L’obiettivo dell’evento è proporre
una lezione gratuita di Capoeira che è primariamente attività fisica, esercizio
fisico, sport, benessere, prevenzione.
La Capoeira valorizza l’impegno/sforzo che
ogni persona intraprende per apprendere quest’arte; valorizza più il processo
che il risultato, poiché non si cerca la vittoria nel gioco della capoeira; è
un incontro tra persone di diverse culture, ceto sociale; è un momento di
narrazione attraverso la musica, i canti, e i battiti delle mani.
Capoeira non è solo giocare ma è anche suonare, cantare, conoscere
la storia, educazione, insomma è un mondo che accomuna, sostiene, contiene,
accudisce, per alcuni può essere considerato un posto sicuro, un rifugio.
Giovedì 26 maggio “6 città in cammino”, con appuntamenti serali di walking a Roma, Venezia, Ragusa, Firenze, Torino e
Cosenza. Alle
ore 21.00 Roma Centocelle – Camminata serale Move Week con il “Gruppo Sportivo
Nazionale” CISOM, da Piazza dei Mirti al Colosseo per fare assieme, condividere
un percorso cittadino di camminata serale, per fare attenzione ai propri passi,
al proprio corpo, al proprio respiro, alle proprie sensazioni. Ognuno potrà
fare quello che ritiene più opportuno secondo le proprie possibilità, capacità,
per cui ci si può agganciare al gruppo oppure sganciare all’occorrenza e
secondo i propri piani e programmi. La Gelateria Procopio in Piazza Re di Roma ha contribuito all’organizzazione della nostra MOVE Week 2016 offrendo un
gradevole gelato ai partecipanti.
Ecco alcuni tra i principali eventi in programma sino a domenica.
La settimana europea del movimento “Move Week” si chiuderà domenica 29 maggio con la “StraCesena”, una delle più partecipate camminate cittadine del nostro Paese e a Roma la “Corsa Achilles” permetterà di correre e camminare insieme a guide e a persone non vedenti.
La settimana europea del movimento “Move Week” si chiuderà domenica 29 maggio con la “StraCesena”, una delle più partecipate camminate cittadine del nostro Paese e a Roma la “Corsa Achilles” permetterà di correre e camminare insieme a guide e a persone non vedenti.
Domenica
29 maggio ore 09.30, corsa o camminata con Achilles International parco degli
acquedotti! Unisciti ad Achilles, il programma che in tutto il mondo permette
di correre e camminare insieme, guida e non vedente. Vieni a conoscerci, per
info achillesinternationalroma@gmail.com
o 3931053915. L’esperienza con atleti non vedenti permette di scoprire cosa
significa correre con una disabilità come la vista ed ognuno di noi si
sperimenta come accompagnatore negli allenamenti ed in gara, mettendo da parte
qualsiasi forma di competizione estrema e dedicandosi all’altro con generosità.
Ogni partecipante potrà postare foto e
notizie sui social network con l’hashtag #MoveweekItalia
La specificità della
campagna Move Week è quella di unire insieme soggetti
pubblici e privati che metteranno in moto le varie comunità territoriali per la
promozione del diritto al movimento e alla salute. Il risultato sarà quello di
una enorme campagna per la promozione del movimento e della salute attraverso
centinaia di occasioni di sport praticato.
“Sport, benessere e performance. Aspetti psicologici che influiscono sul benessere e performance dell'atleta” di Matteo Simone.
Editore: Prospettiva Editrice. Collana: Sport & Benessere. Data di Pubblicazione: 15 novembre 2017
Matteo SIMONE
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR
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