Francesco Sebastiani, Campionato del Mondo master 100km in Croazia 2018

La dedica è per mia figlia Aurora che tutte le volte mi dice 'babbo te corri forte' e mi commuove

Matteo Simone

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Si è disputato l’8 settembre 2018 a Sveti Martin na Muri in Croazia, il Campionato Mondiale 100 km di corsa su strada. Tra i partecipanti della gara open vi era anche Francesco Sebastiani che di seguito riporta le sue impressioni rispondendo ad alcune domande.

Come hai deciso di partecipare? Con chi? “Verso i primi del mese di giugno fui contattato da un carissimo amico Stefano Castoldi, dicendomi che sarebbe stata sua intenzione partecipare al Campionato del mondo master della 100km a settembre in Croazia. L'idea mi parve pazzesca, non era certo una gara qualunque, ma in cuor mio avevo già accettato la sfida. Poi con Stefano, un ragazzo a cui diresti di sì anche se ti invitasse a correre a piedi nudi al polo nord.”

Gli ultrarunner di solito sono sempre pronti a mettersi in gioco, a fare le valigie per partire per gare sfidanti, per prepararsi mentalmente e fisicamente a gare di lunga durata che prevede una grande e lunga fatica nell'arco di una decina di ore.

Roberto Isolda, runner: La consapevolezza è di sapermi divertire su qualsiasi terreno

Coltivo nuovi progetti costruttivi in ottica di migliorare la prestazione sulla 100k

Matteo SIMONE 

Coltivare la passione della 100km significa dedicarsi a un grande orto che abbisogna di cura e allenamenti costanti e continuativi di lunga durata e intensi dal punto di vista qualitativo, ma se c’è passione, intenzione, motivazione, obiettivi chiari, difficili, sfidanti ma raggiungibili si può fare tutto, tutto pesa di meno. 

Di seguito Roberto, della Bergamo Stars Atletica racconta un po’ del suo orto rispondendo ad alcune mie domande.

Ciao Rob, cosa combini ora? “Ciao Matteo! Coltivo nuovi progetti costruttivi in ottica di migliorare la prestazione sulla 100k.”

Elena Rizzi, maratoneta “Run & Fun”: Ricominciare sempre e non mollare mai

Il migliore doping è l 'alimentazione corretta

Matteo SIMONE

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Lo sport permette di superare problemi e situazioni, lo sport diventa un bell'orto da coltivare per sperimentare benessere non solo fisico ed estetico ma anche psichico. Elena della società “A.S.D. Run & Fun San Severo” racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande: Qual è stato il tuo percorso per diventare un Atleta? “Non c'è stato un percorso, è successo tutto per caso, per sfuggire ad un grave lutto.” Come superi crisi, sconfitte, infortuni? “Con la voglia di ricominciare sempre e non mollare mai.” Familiari e amici cosa dicono del tuo sport? “Familiari, all'inizio vedevano solo l'aspetto estetico...poi hanno visto i benefici sulla psiche.” Ritieni utile lo psicologo dello sport? “No, perché già lo sport lo è: Mens sana in corpore sano.”

La maratona per tanti è stata o è una gara da portare a termine prima o poi nella vita, a volte si inizia a correre perché si ha in mente di fare proprio la maratona, è un sogno che si può trasformare in realtà impegnandosi, credendoci e poi a volte succede che la maratona diventa un punto di partenza verso altre mete più sfidanti e ambite come le ultramaratone: Qual è la gara della tua vita? “La maratona.” Quale esperienza passata ti dà fiducia nel raggiungere i tuoi obiettivi? “Ogni volta che concludo una maratona.” La gara più difficile? “La maratona.” Quali sono i tuoi prossimi obiettivi? “Un ultramaratona.” Sogni realizzati e da realizzare? “Correre, correre, correre.”

3000 di Emilio con Calcaterra che corre quattro batterie e arriva 2° assoluto

Vincono Lorenzo Buttarazzi e Virginia Petrei

Matteo SIMONE

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Sabato 22 settembre 2018 si è disputata presso lo Stadio Terme di Caracalla la 7^ edizione del 3000 di Emilio. L’intero ricavato delle iscrizioni è stato devoluto in beneficenza in favore della Fondazione Operation Smile Italia Onlus che si occupa della cura e dell’assistenza di bambini affetti da gravi malformazioni facciali.

Gli atleti sono stati divisi in batterie in base al tempo di accredito segnalato al momento delle iscrizioni. Il programma prevedeva anche una gara riservata ai bambini di tutte le età che hanno corso il giro di pista di 400 metri.

Al 3000 di Emilio un finale combattuto, tre persone a contendersi la gara

Vincono Lorenzo Buttarazzi e Virginia Petrei

Matteo SIMONE

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Sabato 22 settembre 2018, presso lo Stadio Terme di Caracalla, si è svolta la 7^ edizione del 3000 di Emilio, gara podistica ideata da Emilio Beltrone e il cui ricavato va in sostegno della Fondazione Operation Smile Italia ONLUS.

Un finale combattuto ricco di colpi di scena, tre persone a contendersi la gara. Il vincitore è stato il giovanissimo diciottenne Lorenzo Buttarazzi (Atletica Colleferro) che ha condotto la gara i primi 2 km davanti a Marco Mencio (Atletica Montefiascone) e Giorgio Calcaterra (Calcaterra Sport) in terza posizione, ma al penultimo giro Lorenzo ha mollato forse un po' intimorito dal grande Giorgio che fa il penultimo giro in progressione prendendo il comando.

Domenico Valenzano, Campione Italiano SM35 6h Banzi: Ora mi godo la vittoria

Volevo portare a tutti i costi il titolo di Campione Italiano a casa e c'è l'ho fatta!

Matteo SIMONE

Sabato 30 Giugno 2018 si è disputata la X Edizione della “6 Ore dei Templari – Memorial Vito Frangione” organizzata dall’A.S.D. Atletica Palazzo di Palazzo San Gervasio e la proloco “Amici di Ursone” di Banzi in collaborazione con il Comune di Banzi, con il patrocinio della Regione Basilicata e l’Unione dei Comuni del’Alto Bradano.

La prova è stata valida anche come Campionato Italiano IUTA 2018 sia assoluto che di categoria. Di seguito Domenico, vincitore del titolo italiano categoria SM35, racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande.

Ciao Domenico come è andata?  Soddisfatto? “Beh posso dire che è andata molto bene, sono super contento e molto soddisfatto di come è andata e di come ho gestito tutte le 6 ore di gara. Ho gestito davvero bene e sono soddisfatto di tutto il risultato. Non ero mai stato a Banzi e non conoscevo il percorso, molto impegnativo, ma di certo non potevo mancare soprattutto in una gara chiave della mia stagione agonistica. Partecipare ad un Campionato Italiano è sempre un'emozione ed è sempre affascinante.”

Alessandra Silvestrini, 12x1h: I compagni trasmettevano fiducia, empatia e serenità

Matteo SIMONE 

Il 15 settembre 2018 ha avuto luogo, presso lo Stadio delle Terme, la 23ª edizione della Staffetta 12 x 1 ora, organizzata dall’ACSI Comitato Provinciale Roma. 

La squadra vincitrice è stata “La Sbarra & I Grilli Team Black”, totalizzando metri 177.090, al 2° posto il “G.S. Bancari Romani A” con metri 176.949, al 3° posto “ASD Podistica Aprilia” con 168.418 metri.

Per quanto riguarda le squadre femminili sale sul gradino più alto del podio “Podistica Solidarietà Top Ladies” che totalizza metri 150.377, al 2° per il terzo anno consecutivo “La Sbarra & I Grilli -Team Purple” con metri 149.519, al 3° posto il “G.S. Bancari Romani A” con metri 143.633.