Matteo Grassi, 24h Albi 2019: Sono consapevole dei miei mezzi e delle mie possibilità

Nove Colli, un 20h40' che mi è valso l'ambita selezione per partecipare ai mondiali

Matteo Simone 3804337230- 21163@tiscali.it

Il 26-27 ottobre 2019 avranno luogo i Campionati Mondiali di 24 ore ad Albi (Francia) e per tale manifestazione sono stati convocati i seguenti atleti Uomini: 

Paolo Bravi (Grottini Team), Matteo Ceroni (Atletica Albore Martellago), Matteo Grassi (Spirito Trail ASD), Nicola Leonelli (Bergamo Stars Atletica), Enrico Maggiola (Bergamo Stars Atletica), Stefano Romano (Giro D’Italia Run), Paolo Rovera (A.S.D.Dragonero), Luca Verducci (Grottini Team).

Oliviero Bosatelli, ultratrail: Con la determinazione si possono ottenere degli obbiettivi insperati

Quando vinci una competizione, quel giorno lì e per qualche altro giorno ti senti un campione

Matteo SIMONE 

Non c’è un’età per smettere di essere Campioni, ne è un esempio il Vigile del Fuoco Oliviero Bosatelli di 50 anni che vince per la seconda volta la gara dei Giganti, la 10^ edizione del Tor des Geants, in 72h37’13”, dimostrandosi un gigante persistente e resiliente e precedendo il canadese Galen Reynolds, 77h06’12” e Danilo Lantermino, 79h09’49”.

E’ risaputo che i Vigili del Fuoco sono resistenti e resilienti, riescono a lavorare per ore e ore senza interruzione per recuperare e portare in salvo persone per esempio nelle calamità e non fa eccezione Oliviero Bosatelli, il Vigile del Fuoco bergamasco, l’atleta ultrarunner che ha vinto per ben due volte, nel 2016 e 2019, il Tor Des Geants, una delle gare ultratrail più dure al mondo, 330 chilometri con 24.000 D+, sulle Alte Vie della Valle d’Aosta.

Francesco Puppi convocato ai Mondiali corsa in montagna lunghe distanze

Da questo mondiale mi aspetto di riuscire a fare una gara sui massimi livelli

Matteo SIMONE

http://www.psicologiadellosport.net/

I prossimi Mondiali corsa in montagna lunghe distanze: 42 Km (D+/- 3100 mt), si svolgeranno a Villa La Angostura (Argentina) il 16 Novembre 2019. Sono stati selezionati i seguenti atleti Uomini: Gabriele Bacchion (Tornado), Luca Cagnati (Atl. Valli Bergamasche Leffe), Francesco Puppi (Atl. Valle Brembana), Alessandro Rambaldini (Atl. Valli Bergamasche Leffe) e Fabio Ruga (La Recastello Radici Group). Donne: Barbara Bani (Free-Zone) e Silvia Rampazzo (Tornado).

Serena Natolini, 24h Albi: Sono davvero contenta di poter indossare la maglia azzurra

Dovrò lavorare sulla mia mente in queste settimane che mi separano dal mondiale

Matteo SIMONE

http://www.psicologiadellosport.net

Per i Campionati Mondiali di 24 ore in programma ad Albi (Francia) il 26-27 ottobre 2019 sono stati convocati i seguenti atleti Uomini: Paolo Bravi (Grottini Team), Matteo Ceroni (Atletica Albore Martellago), Matteo Grassi (Spirito Trail ASD), Nicola Leonelli (Bergamo Stars Atletica), Enrico Maggiola (Bergamo Stars Atletica), Stefano Romano (Giro D’Italia Run), Paolo Rovera (A.S.D.Dragonero), Luca Verducci (Grottini Team).

Donne: Lorena Brusamento (G.S. Gabbi), Eleonora Rachele Corradini (Impossible Target), Valeria Empoli (Bergamo Stars Atletica), Francesca Innocenti (Bergamo Stars Atletica), Serena Natolini (Bergamo Stars Atletica), Sara Trevisan (#faisenzadire ASD), Luisa Zecchino (Team Pianeta Sport Massafra).

Il mondo degli ultrarunner: persone bizzarre, sorprendenti e straordinarie

Matteo Simone 

Sto continuando ad approfondire il mondo degli ultrarunner fatto di fatica e soddisfazioni, programmi, obiettivi, percorsi, viaggi interiori. 

Sto continuando l'approfondimento sia in modo diretto, partecipando ad alcune gare, sia attraverso interviste, racconti e testimonianze da parte di atleti di queste discipline di sport di endurance e di ricerca personale.

Gli ultrarunner, persone che non si stressano ma partecipano e arrivano silenziosamente al traguardo incontrando tanta gente lungo i loro viaggi, i circuiti da ripetere tante volte. 

Sempre in cerca di podi ma non solo, a volte basta anche una medaglia, un attestato, a volte meglio di tutto sono le parole di stima e rispetto che si portano a casa perché ognuno fa il suo, con le proprie possibilità e modalità.

Lo sport quale terapia naturale e addestramento alla vita

Matteo SIMONE

Lo sport diventa una terapia naturale meglio di tanti farmaci, diventa un addestramento alla vita, incrementa consapevolezza nei propri mezzi e proprie capacità, incrementa fiducia in sé, aiuta a stare al mondo con una visione positiva e propositiva.

L’esercizio fisico, attraverso lo sport, permette di elaborare pensieri e problemi, prendere decisioni ragionate, aiuta a pianificare progetti e mete, a stare con gli altri confrontandosi e condividendo gioia e fatica. Lo sport incrementa consapevolezza, sviluppa autoefficacia consolidando la fiducia in se stessi di poter far qualcosa, di riuscire in qualcosa.

Daniele Severini, ultratrail CCC 2019: Ho rispettato il tempo che mi ero prefissato

Guardo sempre da dove sono partito proprio da quel divano, lo guardo e lo saluto

Matteo SIMONE 

La CCC è una corsa in montagna, considerata la sorella minore dell’UTMB, con partenza da Courmayeur, in regime di semi-autosufficienza, con numerosi passaggi in altitudine (>2500m) e traguardo a Chamonix dopo circa 101 km per 6.100 m D+, in un tempo limite di 26:30 ore.

Daniele Severini è uno dei Finisher con pettorale 4396 e ci racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande.
Come mai questa gara? Invitato o scelta tua? “Ciao Prof eccomi, provo a rispondere alle tue domande dopo l'esperienza passata nei scorsi giorni. E’ stata una mia scelta...diciamo che questo è l'evento per tutti gli amanti della corsa in montagna... ci avevo fatto un pensiero nel 2016 quando cominciai ad avvicinarmi a questo mondo delle ultra.”