As corridas é uma coisa importante, mas não essencial
Dott. Matteo Simone
Qualsiasi pratica sportiva risulta essere un'ottima passione per sperimentare benessere e risulta essere molto terapeutica.
È importante trovare un giusto equilibrio tra la passione e gli altri ambiti della vita quotidiana come la famiglia, il lavoro, lo studio. Si può fare tutto con consapevolezza, senza strafare e senza perdere di vista tutto ciò che ci circonda che è altrettanto importante.
Di seguito approfondiamo la conoscenza di Carlos Alberto attraverso risposte ad alcune mie domande.
Cosa dicono la tua famiglia e i tuoi amici della tua attività sportiva? Alcuni amici mi sostengono e la trovano fantastica. Ho avuto parenti molto stretti che mi criticano solo e non credono che questa dedizione estrema alla corsa sia salutare, soprattutto per l'allenamento in vista della maratona. Ma se avessi dato ascolto alle critiche, avrei rinunciato.
L’allenamento in vista di una maratona richiede tempo, spazi e fatica per adattarsi alla fatica da sperimentare in gara che è molto lunga e bisogna essere pronti a gestire le varie fasi della gara con allenamenti specifici di durata lunghissima.
Per praticare uno sport e cercare di avere risultati bisogna vare una motivazione elevata ed essere disposti a impegnarsi quotidianamente in allenamenti mirati finalizzati alla gara ritenuta importante da portare a termine o da fare un ottimo crono.
Pensi che uno psicologo sia utile nel tuo sport, per quali aspetti e in quali fasi? Credo che sia utile per gli atleti ad alte prestazioni, per aiutarli a raggiungere i loro obiettivi senza scoraggiarsi e arrendersi.
Qual è stato l'evento sportivo più bello che hai vissuto? Senza dubbio, finire la mia prima maratona mi ha dimostrato di essere capace di più di quanto immaginassi. Mi ha anche dato le credenziali per portare a termine sfide più grandi, come le ultramaratone. Mi ha anche dimostrato che nella vita personale sono molto più capace di quanto immaginassi. Mi ha insegnato a non mollare mai e a ricominciare sempre da capo.
Qual è stata la tua situazione sportiva più difficile? La mia situazione sportiva più difficile è stata quando ho ceduto al km 27 di una maratona e mi sono rifiutato di arrendermi, camminando per 15 km.
Decisioni difficili per i maratoneti quando arriva la crisi, si può mollare e ritirarsi per far meglio la prossima volta ma si può anche continuare rallentando arrivando al traguardo e comunque cercando di far meglio la prossima volta.
Come hai superato crisi, sconfitte e infortuni? Imparando, riconoscendo i miei errori e ricominciando sempre da capo.
Si apprende da ogni esperienza che sia positiva o negativa, brutta o bella, accettando ciò che è successo e capendo come far meglio la prossima volta lavorandoci su o facendosi aiutare da amici, persone, professionisti competenti o più esperti.
Sogni realizzati e da realizzare? Realizzati: correre le principali maratone del Brasile: San Paolo, Rio, Florianópolis, Curitiba, Porto Alegre e Belo Horizonte. Un sogno non ancora realizzato: correre la maratona di New York.
Chi ti ispira? Mi ispiro a diversi grandi atleti, non solo nella corsa, ma anche in altri sport… perché non è facile vincere e raggiungere il massimo nelle prestazioni elevate… e ho diverse storie di superamento che mi ispirano.
Cosa c'è oltre lo sport? C'è la vita… c'è un padre di famiglia che lotta quotidianamente per sostenere la sua famiglia e che ha lo sport come hobby e terapia…. Si può dire che correre è una cosa importante, ma non essenziale.
Dott. Matteo Simone
Carlos Alberto: As corridas é uma coisa importante, mas não essencial
Correre è una cosa importante, ma non essenziale
Dott. Matteo Simone
Quais habilidades, recursos e características você possui no seu esporte? Acho que minha principal características é a persistência e dedicação aos treinos ...apesar que nunca tive e nem tenho uma genética favorável para o esporte ,falando em performance.
Você acha que um psicólogo é útil no seu esporte? Para quais aspectos e fases? Creio que seja útil para atletas de alta performance, para ajudar a chegar aos seus objetivos ..sem desanimar e desistir.
Qual foi o evento esportivo em que você vivenciou as emoções mais bonitas? Sem dúvida finalizar a primeira Maratona, me mostrou que eu era capaz, mais do que eu imaginava..e me credenciou para completar desafios maiores , como ultra maratonas..e também me mostrou com isso, que na vida pessoal ,sou muito mais capaz do que imaginava ...me ensinou a nunca desistir e e estar sempre recomeçando.
Como você superou crises, derrotas e lesões? Aprendendo, reconhecendo os erros e recomeçando sempre.
O que você descobriu sobre si mesmo correndo? Que eu sou mais capaz do que imaginava.
Sonhos realizados e não realizados? Realizado: correr as principais Maratonas do Brasil ...São Paulo, Rio, Florianópolis, Curitiba, Porto Alegre e Belo Horizonte ...Sonho ainda não realizado: correr a Maratona de New York.
Em quem você se inspira? Me inspiro em vários grandes atletas ,nao só das corridas, mas de outros esportes também..pois não é fácil vencer e chegar ao topo na alta performance ...e tenho várias histórias de superação que me inspira.
O que existe além do esporte? Existe vida ...existe um pai de família que luta diariamente para sustentar sua família e que tem o esporte como hobby e terapia..e para quem não vive do esporte. Pode dizer que as corridas é uma coisa importante, mas não essencial.
Dott. Matteo Simone
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