Dott. Matteo Simone
Bellissime ed emozionanti le parole di Michele Debenedictis premiato per i suoi traguardi e le sue mete sempre più importanti e sfidanti.
Il suo invito è di non attaccarsi a stili di vita non adeguati ma attaccarsi al tram dello sport che ti fa sperimentare di riuscire a raggiungere traguardi, piano piano, un passo alla volta.
L'invito è salire sul veicoli dello sport che ti fa sperimentate una buona vita con stili di vita adeguati.
Non aspettare il momento migliore, parti ora con quello che c'è, con quello che hai a disposizione.
Lui stesso racconta di aver iniziato con un paio di scarpe di antinfortunistica, ma poi tutto diventa più facile se riesci a sintonizzati con la tua passione, si perché la vita è fatta oltre che di famiglia e lavoro anche di passioni da coltivare per sperimentate benessere e a volte anche performance.
Tutto ciò è possibile non con il solo fisico ma anche con tanto cuore nel fare le cose e anche con una testa che coordina cuore e fisici e che ti fa fare cose che sembrano impossibili.
Gli atleti ultrarunner si dimostrano molto uniti nelle loro avventure e lunghi viaggi di corsa, si guardano, si scrutano, si osservano, ma si tratta di una competizione sana, c’è tanto rispetto l’uno per l’altro e tanta fratellanza.
Ho dedicato all’amico Michele Debenedictis, non più in vita, il libro “O.R.A. Obiettivi Risorse Autoefficacia. Modello di intervento per raggiungere obiettivi nella vita e nello sport”.
“All’amico ultramaratoneta Michele Debenedictis, non più in vita, persona umile e stimato da tutti. Michele raccontava di come ha iniziato a correre un giorno per 5 km con le scarpe antinfortunistiche e da lì non si era più fermato, vincendo gare di ultramaratona e riuscendo a portare a termine gare lunghissime e difficili come la Nove Colli Running di 202,4 km, la Milano Sanremo di 285 km e la Spartathlon di 246 km da Atene a Sparta.”
Interviste a Michele sono riportate nei seguenti libri:
“Sport, benessere e performance. Aspetti psicologici che influiscono sul benessere e performance dell’atleta”, edito da Prospettiva Editrice.
https://www.libreriauniversitaria.it/sport-benessere-performance-aspetti-psicologici/libro/9788874189830
Michele è menzionato nel libro “La 100km del Passatore. Una gara fra coraggio e resilienza” di Matteo Simone (Autore). Editore: Psiconline. Data di pubblicazione: 27 ottobre 2021.
Dott. Matteo Simone
Psicologo, Psicoterapeuta
380-4337230 - 21163@tiscali.it
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