Dott. Matteo Simone
Psicologo, Psicoterapeuta
Il 3 agosto 2025 Umberto Persi (A.S.D. AT Running) e Luca Parisi (S.S. Lazio Atletica Leggera) hanno deciso di arrivare insieme al traguardo della XXVIII^ “La Speata” a Subiaco (RM), corsa su strada in salita di 12 km con il crono di 49’49”, precedendo Fabrizio Vannoli 54’49”.
Tra le donne ha vinto Angela Mattevi 58’01” precedendo Giulia Cappelli 59’09” e Chiara Siringo 01h00’45”.
Di seguito approfondiamo la conoscenza di Umberto attraverso risposte ad alcune mie domande.
Complimenti per la vittoria insieme Parisi alla Speata, concordato? Grazie mille! È stata una gara molto bella perché con Luca abbiamo fatto subito la differenza, imponendo un passo non sostenibile per gli altri, proseguendo poi insieme per tutta il tracciato. È sempre un piacere confrontarsi e correre accanto a un’atleta come Luca! Questo ti motiva e ti spinge a dare del tuo meglio, che poi è quello che secondo me è fondamentale cercare nello sport e credo che oggi abbiamo dato un bellissimo insegnamento ai molti bambini presenti.
Una gara durissima dove gli unici capaci di dettare un ritmo di gara vincente erano solamente loro due ma hanno deciso di giungere insieme al traguardo senza stress e senza rischiare di infortunarsi preservandosi per le prossime gare alla ricerca di crono importanti su gare con misure certificate di 10k, considerando questa una gara test, una gara allenamento per potenziare fisico e mente. Comunque un bel messaggio di affrontare insieme le durezze della vita come possono essere le salite ed eventuali infortuni, con la consapevolezza che insieme è molto meglio nel gestire, affrontare, superare qualsiasi cosa, rendendo lo sport un allenamento alla vita e un messaggio di condivisione e di alleanze reciproche.
Ci pensi a provare una 50km? Per ora mezza maratona e 10km sono le mie distanze preferite.
Cosa hai in mente entro fine anno? Tra i miei impegni ci saranno sicuramente i Campionati Europei Master di Madeira a ottobre e qualche altra dieci chilometri dove cercare di migliorare il mio personale.
I Campionati Europei Master di Atletica Leggera Stadia si terranno a Madeira dall'8 al 19 ottobre 2025. Umberto ha un personal best di 30’38” alla “Corsa di Miguel” del 19 gennaio 2020.
Un atleta davvero fortissimo che cerca gare per mettersi in gioco, mettersi alla prova, eccellere e ottenere vittorie, podi, record per la distanza per la quale, al momento, sente di dare il massimo e di giocarsela con i più forti, allenandosi seriamente e in modo mirato e valutando di volta in volta il da farsi, senza stress ma con il piacere di farlo e di esserci.
Il 29 marzo 2025 si sono svolti a Gainesville in Florida (Stati Uniti) i Campionati mondiali Master 10 km e Umberto Persi ha conquistato il titolo mondiale M35 con il crono di 31’22”, classificandosi secondo assoluto e primo M35, precedendo lo spagnolo Ignacio García Ramon 32’23” e l’algerino Abderrahmane Chikhaoui 32’29”. Inoltre, Umberto ha conquistato anche il titolo mondiale di squadra insieme a Mattia Franchini (quinto in 32’37”) ed Emiliano Carloni (decimo in 34’44”).
Andresti in Kenya per uno stage? Mi piacerebbe moltissimo fare uno stage in Kenya perché oltre l’esperienza sarebbe uno step di crescita essenziale sui metodi di allenamento di altri atleti.
Un atleta fortissimo con potenzialità ancora da scoprire provando altri metodi di allenamento fisico e mentale approfondendo la conoscenza di se stesso e degli altri.
Hai ancora stimoli per correre di qualità? Per ora ho ancora molta fame di corsa e finché sorrido correndo vuol dire che le sensazioni che mi dà sono forti.
Dott. Matteo Simone
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR
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