Mi piace la fatica e lo sport di endurance
Matteo SIMONE
Monica Carlin è l’atleta italiana che ha la miglior prestazione sulla 100 km del Passatore, facendo più volte il record della gara.
Nel 2006 vinse in 7h51'38", il precedente record della gara era della britannica Eleanor Adams Robinson 7h52'15" edizione del 1991.
Monica Carlin fece meglio l’edizione del 2008 in 7h39'42" e ancora meglio il 2012 in 7h35'07".
Monica Carlin risulta essere l’italiana con più vittorie al Passatore, negli anni 2006, 2008, 2011, 2012 facendo doppietta con Giorgio Calcaterra che ha vinto consecutivamente 12 edizioni dal 2006 al 2017.
Di seguito approfondiamo la conoscenza di Monica Carlin, attraverso risposte ad alcune mie domande di alcuni anni fa.
Qual è stato il tuo percorso per diventare un ultramaratoneta? Ho corso 1 maratona nel 2004 (prima gara in assoluto) e 3 nel 2005; poi ho corso la Pistoia-Abetone.
Monica Carlin fa l’esordio in gare podistiche correndo la Maratona di Milano il 28 novembre 2004 in 3h12’30”.
Il 26.06.2005, alla sua prima partecipazione della 30^ edizione della Pistoia-Abetone Ultramarathon, 52km corsa su strada, Monica Carlin arriva seconda in 4h38’13” preceduta da Monica Casiraghi con il crono di 4h33’23”.
Il 2 ottobre dello stesso anno Monica Carlin ha vinto la Bologna-Zocca, 48.4km corsa su strada, in 3h39’48”.
Cosa significa per te essere ultramaratoneta? Correre oltre la distanza dei 42.195 km, avere resistenza e resilienza e rendere al meglio nelle gare lunghe.
Cosa ti motiva ad essere ultramaratoneta? Mi piace la fatica e lo sport di endurance.
Hai mai pensato di smettere di essere ultramaratoneta? Finora mai.
Hai mai rischiato per infortuni o altro di smettere di essere ultramaratoneta? Finora tutti gli infortuni li ho superati bene. Nei periodi in cui sono stata infortunata, però spesso mi passava per la testa che non sarei più potuta tornare nella condizione precedente.
Monica Carlin ha vinto 18 titoli italiani, tra i quali: nel 2006 tre (50 km, 100 km e ultramaratona in salita), nel 2007 due (ultramaratona in salita e 50 km), nel 2008 due (100 chilometri e 6 ore su strada), nel 2010 (6 ore su pista), nel 2011 due (100 km e 6 ore su strada).
Monica Carlin detiene la miglior prestazione italiana di tutti i tempi 50km donne Categoria W35, di 3h29’38” ottenuto il 25.04.2011 a Castel Bolognese, precedendo Monica Casiraghi con 3h32’41”, ottenuto l’11.09.2004 a Winschoten (NED).
Monica Carlin detiene la terza miglior prestazione europea di tutti i tempi 50 miglia donne, di 6h ottenuto il 19.04.2008 a Ciserano (BG).
Il 29.07.2006 Monica ha corso la Swiss Alpine Marathon in Svizzera, 78km trail in 7h47’58”, gara vinta da Giorgio Calcaterra in 6h05’04”.
Quali meccanismi psicologici ti aiutano a partecipare a gare estreme? Arrivare in fondo bene ed essere regolare per tutta la gara.
Quale è stata la tua gara più estrema o più difficile? Nessuna in particolare la più difficile e nemmeno estrema. Per sforzo muscolare probabilmente i mondiali di Gibilterra nel 2010.
Una gara estrema che ritieni non poter mai riuscire a portare a termine? Nessuna credo, con la debita preparazione; dato che il mio fidanzato è allenatore, sono facilitata. Penso però che sarei più in difficoltà nelle ultratrail da correre in più giorni e in altura, visto che non sono particolarmente performante in discesa e patisco il freddo.
C’è una gara estremi che non faresti mai? La distanza oltre i 100 km non mi attira più che tanto.
Monica Carlin detiene la miglior prestazione italiana 6 ore su pista, 79,804 km, ottenuta il 25.09.2010 alla Lupatotissima a San Giovanni Lupatoto (VR).
Monica Carlin detiene la miglior prestazione italiana 6 ore su strada, 80,705 km ottenuta il 19.04.2008 alla 6 ore Bergamasca a Ciserano (BG), precedendo Paola Sanna 80,312 km ottenuta nella stessa manifestazione.
Cosa hai scoperto del tuo carattere nel diventare ultramaratoneta? Di essere ferma, determinata e di saper ascoltare il mio fisico.
Come è cambiata la tua vita familiare e lavorativa? Riesco a conciliare bene fino a ora allenamento e lavoro.
Se potessi tornare indietro cosa faresti o non faresti? Direi che rifarei tutto quello che ho fatto sino a ora.
Usi farmaci, integratori? Per quale motivo? Mai farmaci, solo Sali quando è caldo e carbogel in gara.
Ai fini del certificato per idoneità agonistica, fai indagini più accurate? Quali? La visita medico sportiva annuale, analisi del sangue ogni 6 mesi e la visita periodica con la nazionale.
Monica Carlin è stata convocata tante volte in nazionale ottenendo podi ai Campionati mondiali ed europei 100km.
Europei 100km, Monica Carlin ha ottenuto nel 2007 bronzo individuale e a squadre; nel 2008 argento individuale e a squadre (100 km degli Etruschi); nel 2009 argento individuale e bronzo a squadre; nel 2010 argento individuale.
Hai un sogno nel cassetto? Finora i sogni che avevo li ho realizzati. Ma mai dire mai….
Giorgio Calcaterra è stato il primo a tagliare il traguardo in 6h37’41’’ aggiudicandosi il titolo Mondiale ed Europeo precedendo un Polacco, uno spagnolo, un finlandese e un francese. All’Italia è andato anche il titolo a squadra maschile grazie agli altri due italiani: Marco D’Innocenti e Andrea Rigo arrivati rispettivamente 6° e 7°.
Matteo SIMONE
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR
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