Francesco
lo scorso 12 marzo 2017 ha terminato una gara di 24 ore di corsa su strada
partecipando al Campionato Italiano e percorrendo un totale di 148km. Ha
iniziato a camminare con la stampella piano piano, e poi cono coraggio è passato
alla corsa facendo passi da giganti determinato e sorridente. Di seguito
racconta la sua esperienza di atleta ultrarunner.
Ti sei sentito campione nello sport almeno un giorno della tua vita o
sempre un comune sportivo?
“Sicuramente non mi sono mai sentito un campione (poiché campione è colui che
compie un'impresa eccezionale cosa che correre non è) nè mi sono sentito mai
uno sportivo (poiché non ricerco una particolare forma fisica o prestazione in
gara). Io sono solo uno a cui piace correre e correre il più a lungo possibile,
uno che quando corre Ama vedere i posti che attraversa, sentire il rumore dei
piedi che si alternano sull'asfalto, assaporare l'area che entra nei polmoni.”
Qual è stato il tuo percorso per diventare un Atleta? “Da ragazzo ho subito tanti interventi
alle gambe per problemi congeniti. Ho rimparato a camminare da adolescente e
dopo tantissimo lavoro su me stesso, non volendo accettare di camminare con
l'ausilio della stampella, ho iniziato a correre e non ho più smesso.”
Hai dovuto scegliere nella tua vita di prendere o lasciare uno sport a
causa di una carriera scolastica o lavorativa? “Per me correre non è uno sport ma un
modo di vivere, nonostante gli impegni del lavoro riesco sempre a coltivare
questa passione. Essendo per me naturale come mangiare e dormire.”
A seguito delle tue esperienze che consiglio ti andrebbe di dare a
coloro che si trovano a dover fare scelte importanti nello sport? “Se ci metti passione ed impegno alla
fine riesci a passare dal: camminerai con una sola stampella al farai la 100
del passatore.”
Come ha contribuito lo sport al tuo benessere? “Correre contribuisce quotidianamente
non solo al mio benessere fisico e mentale ma a determinare ciò che sono. Vedi
essere un ultramaratoneta é una scelta, un impegno con se stessi: la scelta,
l'impegno di andare avanti, di continuare non ostante tutto, dove gli altri si
fermano, si dove il cuore batte.”
Ti va di descrivere un episodio curioso o divertente della tua attività
sportiva? “Episodio
curioso? Seconda tappa della 100 del magraid, 40 gradi nella steppa, vedo a km
di distanza un altro corridore sparire nel nulla è penso di essere impazzito,
quando arrivo sul punto mi rendo conto che dopo 40 km di sole c' é un torrente,
il mio collega corridore non era sparito si era tuffato! Io penso in mezzo
secondo che era stato sciocco a tuffarsi
tutto attrezzato di vestiario e telefono... non faccio a tempo a fare detto
pensiero e mi tuffo anche io.”
Quali sono le tue capacità, risorse, caratteristiche, qualità che hai
dimostrato di possedere? “Determinazione
e gestione delle risorse energetiche.”
Come hai superato eventuali infortuni? Ti è capitato di avere la
sensazione che ti cascasse il modo addosso? “Mai fatto male sul serio e mai avuto
sensazioni negative.”
Riesci ad immaginare una vita senza lo sport? “Si immagino una vita senza sport,
perché un giorno il mio corpo potrebbe non reggerlo ma in tale giorno farò
quello che questa passione ogni giorno mi insegna: andrò avanti.”
Quale alimentazione segui prima, durante e dopo una gara? Usi farmaci,
integratori? Per quale motivo? “Non faccio alimentazioni particolari e
non uso integratori (eccezione fatta per le maltodestrine e i sali in gara)
perché alla fine la prestazione è una cosa a cui non do importanza, ne quando
la faccio ne quando non la faccio.”
C
hi ha contribuito al tuo benessere nello sport o alla tua performance? “Mio padre che mi rinsegnò a camminare
e mi insegnò a non mollare.”
Qual è stata la gara della tua vita, dove hai dato il meglio di te o
dove hai sperimentato le emozioni più belle? “La gara della mia vita è sempre
l'allenamento che farò domani mattina.”
Qual è una esperienza che ti possa dare la convinzione che ce la puoi
fare?
“Tutta la mia storia mi dice non tanto che ce la posso fare quanto che non
smetterò mai di tentare sino a quando riuscirò.”
Cosa pensano i tuoi famigliari ed amici della tua attività sportiva? Come
è cambiata la tua vita famigliare, lavorativa? “Non so cosa pensano coloro che mi
circondano, credo che capiscano che per me ogni maratona è un riscatto per un
giorno d'infanzia in cui correre mi era negato. Per quanto riguarda l'influenza
che la corsa ha sui tempi di lavoro e di famiglia cerco sempre di allenarmi in
ore che non ledano il resto dei miei impegni.”
Bellissimo
questo racconta, la dice lunga circa le esperienze degli ultrarunner che molti
considerano pazzi ma loro faticano e si divertono condividendo gioie e dolori,
sempre in contatto con le proprie possibilità e capacità ma anche con i propri
bisogni e le proprie esigenze, a volte diventano importanti autoprotezione e
coccole anche.
Cosa hai scoperto del tuo carattere nel diventare atleta? Quali i
meccanismi psicologici ritieni ti abbiano aiutano nello sport? “Ho scoperto la mia determinazione, il
motore psicologico é stato ed è tutt'oggi dimostrare a me stesso che non
ostante tutto posso farcela.”
Più
dura è la lotta, più gloriosa è la vittoria, sembra essere il motto di
Francesco, non lo ferma niente e nessuno oramai è sempre orientanto verso
obiettivi e traguardi sempre più prestigiosi.
Che significa per te partecipare ad una gara, hai sperimentato
l’esperienza del limite?
“Gara per me é gioia pura, turismo privilegiato, il limite per me é qualcosa da
stuzzicare ma non da sforzare finalità é sempre arrivare con il sorriso.”
Quali sono le sensazioni che sperimenti facendo sport pregara, in gara,
post gara? Quali sono i tuoi pensieri? “Le sensazioni sono quelle che di volta
in volta mi trasmette il mio corpo, io cerco di ascoltarle e viverle tutte
senza pensare ad altro svuotando la testa.”
Quale è stata la gara più estrema o più difficile, quale ritieni di non
riuscire a portare a termine? “Gara più estrema 100 km magraid 2013
per il caldo, il percorso e per la poca preparazione. Non mi vengono in mente
gare che penso di non poter affrontare se non mi preparo.”
Quali
sono le condizioni fisiche o ambientali che ti hanno indotto a non concludere
la gara o a fare una prestazione non ottimale? “Ho sempre fatto una prestazione
ottimale perché ho sempre fatto il massimo che potevo riuscendo a divertirmi,
ad oggi non mio sono mai ritirato.”
Quale può essere un tuo messaggio rivolto ai ragazzi per avvicinarsi ad
uno sport?
“Coltivate passioni sane come correre, vi farà bene alla testa ed al cuore.”
C’è stato il rischio di incorrere nel doping nella tua carriera
sportiva?
“Mai dopato o preso in considerazione escamotage per arrivare prima.”
Qual è un messaggio che vorresti dare per sconsigliare l’uso del doping? “Se corri corri per te stesso, se bari,
imbrogli te stesso.“
Ritieni utile la figura dello psicologo dello sport? “Nel mondo delle Ultramaratone no.”
Se potessi tornare indietro cosa faresti? O non faresti? “Se tornassi indietro darei
un abbraccio in più a persone a me care che orami non ci sono più. Per il
resto non cambierei nulla.”
Quali
sono i sogni che hai realizzato e quali quelli da realizzare? “Sogni realizzati
a livello sportivo: il passatore da realizzare la 9 colli.”
Matteo Simone
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