A Barletta si cammina con gli Amici del
Cammino, prossimo appuntamento “CAMMINANDO PER LE VIE DI BARLETTA 3^ edizione
08-04-2018”, per le informazioni relative all’evento: “asd.amicidelcammino.barletta@gmail.com,
3295360263 Teresa Lops, 3388126475 Graniero Ruggiero, 3336801295 Tupputi Natale.
Ho conosciuto Ruggiero in una camminata da lui
organizzata a Barletta, di seguito racconta la sua esperienza di atleta e in
particolare di camminatore rispondendo ad alcune mie domande.
Qual è
stato il tuo percorso nella pratica dell'attività fisica? “Ho
iniziato a giocare a calcio, poi ho smesso causa lavoro e ho iniziato un po’ di
anni dopo a correre.”
Quale
tua esperienza ti dà la convinzione che ce la puoi fare? “Ho
fatto la 100 km del passatore.”
Ti va di
descrivere un episodio divertente o difficile della tua attività sportiva?
“Divertente è stato quello di concludere una gara con un amico. Difficile
quello di concludere la 6 ore di Curinga.”
Cosa hai
scoperto del tuo carattere nel praticare attività fisica? “Di
avere un altruismo speciale.”
Molto solare Ruggiero, si prodiga per gli altri
e personalmente ho potuto constatare e apprezzare il suo senso di accoglienza e
ospitalità in occasione di una camminata serale.
Quali
sono le caratteristiche, qualità, risorse che hai dimostrato di possedere? “Sono
una persona che ama vedere gli altri vincere, le mie risorse organizzative si
sono rivelate ottime.”
Vero, molto attento e premuroso
nell’organizzare incontri, raduni e gemellaggi.
Che
significa per te praticare attività fisica? “Significa volersi bene.”
In effetti praticare attività fisica significa
fare qualcosa per se stessi, dedicare del tempo al proprio corpo, alla propria
anima, alla propria mente. Sono tanti i benefici dell’attività fisica: fa elaborare
pensieri e situazioni; mette buon umore; aggrega persone; avvicina culture,
popoli e mondi; una sorta di medicina naturale corporea che i medici dovrebbero
prescrivere ai loro pazienti.
Quali
sono le sensazioni che sperimenti facendo attività fisica? “Mi
pongo dei traguardi e cerco sempre con la mia forza di volontà di concluderli.”
Quali
sono le difficoltà e i rischi nella pratica della tua attività fisica? “Le
difficoltà sono tantissime, quando inizi a praticare la corsa a 40 anni i
rischi sono tantissimi soprattutto quello di farsi male e non poter lavorare il
giorno dopo.”
Quale
può essere un messaggio rivolto ai ragazzi? “Lo sport aiuta a
relazionarsi con la società.”
Qual è
stata la gara della tua vita dove hai sperimentato le emozioni più belle? “La
mezza maratona di monopoli conclusa in 1:38 e fatta in compagnia dei miei amici
veri.”
Quali
sensazioni sperimenti facendo sport? “Sensazioni bellissime
quando mi relaziono con i Runners delle
altre città.”
Per Ruggiero la priorità sono le relazioni
attraverso l’attività fisica, tutto il resto, compreso la performance, viene
dopo; il suo motto è relazionarsi, star bene con l’altro e poi assieme si
possono fare grandi cose.
Quale
gara ritieni non poter riuscire a portare a termine? “Non ho
una gara che non penso di farcela, tutte le gare tutti i cammini sono con le
stesse difficoltà fisiche e mentali.”
Ti hanno
consigliato di ridurre l’attività sportiva, hai mai pensato di smettere di
essere atleta? “Non mi ritengo un atleta ma un amatore dello
sport e quando c'era da fermarmi l'ho fatto.”
A volte è importante fermarsi, come tutte le
cose sono gli estremismi che fanno male.
Qual è
un tuo messaggio per sconsigliare l'uso del doping?
“Mangiate sano e soprattutto le cose di sostanza che mangiavano i nostri nonni
tipo pane condito, verdure, ortaggi.”
Le città pugliesi sono ricche dei prodotti
della terra, molto genuini e squisiti, soprattutto se vengono cucinati con
tanta cura.
Ritieni
utile la figura dello psicologo nello sport? “Potrebbe servire a tutti
quei atleti che se fanno un secondo in più alla gara precedente dicono che
stanno male e non si sono divertiti.”
Se
potessi tornare indietro cosa faresti o non faresti? “Se
tornassi indietro farei meno gare e più cammini risparmiando un po’ di più le
mie articolazioni.”
Quali
sogni hai realizzato e quali da realizzare? Prossimi obiettivi? “Ho
realizzato pellegrinaggi raduni e tante belle serate con amici di tante città
diverse. Il mio prossimo obbiettivo organizzare una giornata dedicata a tutti i
camminatori pugliesi insomma un raduno un WALKING DAY.”
Prossimo
evento? “CAMMINANDO PER LE VIE DI BARLETTA 3^ edizione
08-04-2018: La nostra giornata inizierà da porta Marina, l’unica porta
sopravvissuta a Barletta. Racconteremo la sua storia e poi ci dirigeremo verso
l’antica via delle Carrozze (oggi via Cialdini). Questa strada è percorsa da
numerose chiese e conventi e sarà curioso raccontare e trovare particolari
anche inediti su questi edifici. Giunti in piazza Plebiscito ci dirigeremo
verso il Teatro comunale intitolato al musicista barlettano Giuseppe Curci.
Questo teatro, che sorge lì dove ne fu già costruito uno precedente è un vero
gioiello ed avremo la possibilità di visitarne alcuni ambienti. La Cantina
della Sfida sarà l’ultima tappa della mattinata che si concluderà con un
combattimento presso l’anfiteatro del Castello. Pausa pranzo nei giardini del Castello.
Nel pomeriggio riprenderemo la visita dal maestoso Castello di cui potremo
ammirare i sotterranei, gli spalti e le sale espositive del primo piano. Ci
dirigeremo alla volta della bellissima Cattedrale intitolata a Santa Maria
Maggiore. Una foto tutti intorno al Colosso, dai barlettani chiamato
affettuosamente Arè, concluderà la giornata.”
Ruggiero è menzionato nel
libro “L’ultramaratoneta di Corato. Esperienze,
sensazioni, emozioni e aspetti psicologici di un atleta di corsa delle lunghe
distanze”
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