Soñé que escalaría el Aconcagua
(6962 msnm) y empecé a entrenar
Matteo Simone
Campioni ci si sente quando si riesce a fare qualcosa considerato importante per se stessi come può essere un duro allenamento o completare una maratona di corsa a piedi.
Riuscire nel proprio
intento può far sentire di essere un campione. Di seguito Peter racconta la sua
esperienza di atleta sognatore rispondendo ad alcune domande un po’ di tempo fa.
Ti sei sentito campione nello sport almeno un giorno della tua vita? “Sì, quando ho terminato esausto un allenamento duro e tornai a casa. E quando sono passato sotto la Porta di Brandeburgo al termine della Berlino Marathon.”
Qual è stato il tuo percorso per diventare atleta? “Nel 2003 mi è stato diagnosticato un cancro ai polmoni (adenocarcinoma) e mi rimossero mezzo polmone sinistro. La mia capacità polmonare fu ridotta al 60%. E' stato un momento duro e difficile. E sognai che avrei scalato l'Aconcagua (6962 m) e iniziai ad allenarmi. A camminare, a correre. Sapevo che si poteva fare. Non credevo a chi diceva: ‘è impossibile’."
Quali fattori hanno contribuito al tuo benessere e/o performance? “La pazienza, la perseveranza. Credere di potercela fare! E' stato più semplice questo sogno che la paura del cancro. E' stato un cambiamento nella vita. Da un cambiamento fisico a un cambiamento sociale e di relazioni affettive.”
E’ importante avere un buon approccio positivo al cambiamento, qualsiasi cosa succede è importante capire come riadattare la propria vita, come rimodulare i propri obiettivi, un passo alla volta.
Qual è stata la
gara dove hai dato il meglio di te e/o hai sperimentato le emozioni più belle? “Ho fatto 4 attraversate delle Ande (100 km in 3 giorni). Alcune tappe con
la tempesta e molte difficoltà e ho dato tutto quello che avevo. Ero molto
felice. Grido di profonda emozione quando terminai la maratona di Berlino
(04:54:03).”
Si può fare tutto se c’è passione e credi in te stesso, scalare
montagne e trasformare sogni in realtà, con impegno, determinazione e
convinzione, con il cuore, la testa e il corpo.
Cosa pensano
familiari e amici della tua attività sportiva? “Le mie 2 figlie, Caroline e
Sofia, anche hanno iniziato ad allenarsi nella mia stessa squadra. Vedi questo è
molto emozionante. Mi hanno visto in convalescenza dopo il mio intervento
chirurgico.”
Bello avere qualcuno che corre per te, che condivide la tua stessa
passione, che possa comprendere i benefici che ti dà il coltivare una passione
come lo sport che mette in moto cellule, muscoli e testa.
Un episodio curioso o divertente della tua attività sportiva? “La mia prima traversata delle
Ande (107 km in 3 tappe per squadra) la mia compagna è stata evacuato alla fine
della fase 2 per ipotermia. Ho voluto proseguire. Così presi il chip e lo misi su
una gamba (avevo il mio sull'altra gamba) e corsi la terza tappa! E arrivai
molto felice!”
Sembra essere molto resiliente Peter, nonostante le difficoltà riesce
sempre ad andare avanti portando a termine missioni che sembrano impossibili,
molto orientato al compito e sicuro di sé.
Che cosa
significa per te partecipare a un evento sportivo? “Essere dove mi piace essere … è essere vivo!”
Hai
vissuto l'esperienza del limite nelle tue gare?
“Certo! Quando ho corso la "Half
Mision" in Brasile (80 km no stop) con il mio compagno eravamo ultimi!
Impari dai limiti. È conoscersi.
La gara più estrema e più difficile? “Half Mision”
in Brasile (80 km no stop). Eravamo molto in ritardo e dopo 12
ore dovevamo abbandonare. La maratona di Berlino è stata molto estenuante. La
mia frequenza cardiaca media raggiunse 170 ppm per molte ore.”
Quali condizioni fisiche e/o ambientali ti hanno portato a prestazioni
scadenti? “Non ascoltare il mio corpo è forse la condizione
più essenziale per non raggiungere l'obiettivo.”
Cosa
ti ha fatto mollare o cosa ti fa continuare a fare sport?
“Non posso mollare perché mi guadagno da vivere facendo sport. È un'abitudine e
un modo di vivere.”
Un messaggio indirizzato ai bambini per avvicinarli a questo sport?
“Che si divertiranno e diventeranno buoni amici.”
Un messaggio per sconsigliare l'uso del doping?
“Lo stesso che direi ai bambini. Devi divertirti e fare amicizia. Il doping è
usato per vincere un altro … voglio solo battere me stesso.”
Pensi
che sia utile lo psicologo nello sport? In che modo e in quali fasi
dell'attività sportiva? “Sì, è molto utile. Aiuta a
scoprire limiti e paure. Dall'inizio e quando fai più progressi in una carriera
sportiva, tanto più è utile. Aiuta a scoprire noi stessi e potenzia le
possibilità.”
Peter nel 2018 è tornato ad Aconcagua ma non è riuscito a portare a termine il suo sogno, di seguito le sue parole: “Caro Matteo a 6000 metri di altezza ho avuto una trombosi al braccio destro. Non so davvero come ho fatto a scendere! Ma una volta sceso mi hanno operato al braccio e sono ancora ricoverato in ospedale. La spedizione è stata molto dura ma meravigliosa. Ho allegato alcune foto in collera a 6000 metri dall'Aconcagua. Un grande abbraccio.”
Mi dispiace per Peter, a volte si mettono in conto imprevisti, a volte si rischia tanto, ci vuole tanta accortezza e tanta esperienza.
Matteo SIMONE
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR
Peter Czanyo: Soñé
que escalaría el Aconcagua (6962 msnm) y empecé a entrenar
Sognai che avrei scalato l'Aconcagua (6962 m) e iniziai ad allenarmi
Matteo Simone
¿Cuál
fue su camino para convertirse en un atleta? “En el año 2003
me detectaron Cáncer de Pulmón (adenocarcinoma) y extirparon medio pulmón
izquierdo. Redujeron mi capacidad pulmonar a un 60%. Fue un tiempo duro y
difícil. Y soñé que escalaría el Aconcagua (6962 msnm) y empecé a entrenar. A
caminar, a correr...Yo sabía que se podía hacer. No creí a quienes decían ‘es
imposible’.”
¿Cuáles
son los factores que han contribuido a su bienestar o para su desempeño?
“La paciencia, la perseverancia. Creer que podía hacerlo !!!. Era más sencillo
ese sueño que el miedo al cáncer.”
En
el deporte que ha contribuido a su bienestar o para su desempeño?
“Absolutamente. Fue un cambio en vi vida. Desde un cambio físico a un cambio
social y de relaciones afectivas. Somos uno. Cuando algo cambia, cambia todo.”
¿Cuál
es su experiencia que le puede dar la creencia de que se puede hacer?
“Es creer en uno mismo. Es no sentir miedo y hacerlo con amor.”
¿Qué
hacer su familia y amigos en su deporte? “Mis 2 hijas, Carolina
y Sofia, también comenzaron a entrenar en el mismo equipo que yo. Ver eso es
muy emocionante. Ellas me vieron convaleciente luego de mi cirugía.”
¿Quieres
describir un episodio curioso o divertido en su deporte? “Mi
primer Cruce de Los Andes (107 km en 3 etapas por equipo) mi compañera fue
evacuada al finalizar la etapa 2 por hipotermia. Yo quería seguir. Así que tome
su chip me lo coloque en la pierna (tenía el mío en la otra pierna) y corrí la
tercer etapa! y llegue muy feliz!”
¿Qué
ha encontrado fuera de su personaje en el deporte?
“Amigos! Buenos amigos.”
¿Qué
significa para usted participar en un evento deportivo?
“Estar donde me gusta estar... eso es estar vivo!”
¿Ha
experimentado la experiencia de los límites en sus carreras?
“Claro que sí! Cuando corri la "Half Mision" en Brasil (80 km non
stop) a los 15 minutos con mi compañero quedamos últimos! Es una gran presión.
Se aprende de los límites. Es conocerse.”
¿Cuál
fue la carrera más extrema y más difícil? “Half Mision en
Brasil (80 km no stop). Veníamos muy retrasados y luego de 12 horas tuvimos que
abbandonar. La Maratón de Berlín fue muy desgastante. Mi promedio de Frecuencia
Cardiaca llega a 170 ppm durante muchas horas.”
¿Cuáles
son las dificultades, los riesgos, lo que tiene que tener cuidado en todo
deportes? “Lo esencial es quererse y conocer los límites. No
hay que lastimarse. Es para crecer, disfrutar y vivir… Eso es ganar!”
¿Qué
le hizo renunciar o lo que te hace seguir haciendo deporte?
“Ya no puedo renunciar porque gane mi vida haciendo deporte. Ya es un habito y
una forma de vivir.”
¿Qué
puede ser un mensaje dirigido a los niños a acercarse a este deporte?
“Que se van a divertir y hacer buenos amigo.”
No
había el riesgo de dopaje en el deporte en su carrera?
“No. No en el nivel que yo me desempeño.”
¿Qué
puede ser un mensaje para aconsejar contra el uso de dopaje?
“El mismo que le diría a los niños. Hay que divertirse y hacer amigos. El
dopaje lo usan para ganar a otro… yo solo quiero ganarme a mí mismo.”
Piensan
que es útil para la figura del psicólogo deportivo? ¿De
qué manera y en qué fases actividad deportiva? “Sì, es muy útil. Ayuda a descubrir límites
y miedos. Desde el principio y cuanto más avance en una carrera deportiva, más
útil es. Ayuda a descubrirnos y potencia las posibilidades.”
Matteo SIMONE
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR
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