Impegnatevi per ottenere ciò di cui avete bisogno, e quando non riuscite a ottenerlo, ebbene, sorridete e tentate ancora, in un modo diverso. William Hart
Lo sport, oltre all'amica fatica che non ti fa sentire mai solo, è anche tanto calore e colore, musica e allegria, più è lunga la distanza è più c'è clima di festa, lo sport trascina, coinvolge, ti prende, ti cattura, ti porta via e fatichi sempre di meno, questo è il fantastico, sorprendente e gioioso mondo dello sport amatoriale.
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ad Achilles, il programma che in tutto il mondo permette di correre e camminare
insieme, guida e non vedente. A
scuola di blind running per sperimentare e mettersi in gioco, liberi di correre
in natura ognuno a modo suo. Lo sport che ti rimette al mondo.
Lo
sport di tutti e per tutti grazie a persone sensibili e coraggiose disposte a
impegnarsi e dedicarsi all'altro, a volte da soli non si va da nessuna parte,
together is much better.
Lo
sport che ti dà tanti amici, il più importante è la fatica che ti fa compagnia
fino al traguardo non ti abbandona mai, è il tuo angelo, ti ricorda che stai
vivendo proprio ora nel momento presente, che non stai sognando ma stai
faticando felicemente passo dopo passo, metro dopo metro, la fatica non ti
abbandonerà mai è lì per te per darti coraggio per aiutarti a vivere.
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR
A
volte la fatica rende felici, è quello che sperimentano molti atleti di sport
di endurance come gli ultramaratoneti e i triatleti ironman, l’ho sperimentato
anch’io soprattutto nella gara più bella della mia vita l’Iron elbaman.
Interessante quello che scriver Murakami nel suo libro L’arte di
correre: “Ciò che soprattutto mi ha
reso felice, oggi, è il fatto che questa gara me la sono proprio goduta. Non ho
ottenuto un tempo di cui andar fiero. Ho anche commesso diversi piccoli errori.
Però ho corso fino a esaurimento delle forze, e ne risento ancora l’effetto.
Inoltre, sotto molti punti di vista, credo di essere migliorato rispetto
all’ultima gara. E questo è un punto essenziale.”
La
bellezza dello sport è che ti permette di fare esperienza, di metterti in
gioco, di apprendere dall’esperienza sbagliando e facendo sempre meglio la
prossima volta.
Ancora continua Murakami: “Naturalmente è stata dura,
a un certo punto stavo quasi per perdermi d’animo. Ma in questo sport la fatica
è data per scontata. Se non fosse parte integrante del triathlon o della
maratona, chi mai si darebbe la pena di mettersi alla prova in discipline che
succhiano le nostre energie e il nostro tempo? Proprio nello sforzo enorme e
coraggioso di vincere la fatica riusciamo a provare, almeno per un instante, la
sensazione autentica di vivere. Raggiungniamo la consapevolezza che la qualità
della vita non si trova in valori misurabili in voti, numeri e gradi, ma è
insita nell’azione stessa, vi scorre dentro.”
Da soli le persone con
disabilità hanno difficoltà a fare sport o sono quasi impossibilitate, ed
allora perché non offrire un po’ del nostro tempo per dedicarci a questa
attività? Insieme si ottengono risultati importanti, un miglioramento della
prestazione sportiva e diventa anche una messa alla prova per le guide, per
sperimentarsi accanto agli altri, provare a guidare un’altra persona, stargli
accanto, sintonizzarsi sui suoi ritmi, il benessere oltre che individuale
diventa duale e poi di gruppo.
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR
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