lunedì 17 aprile 2017

Eligio Lomuscio: In una maratona ci vuole una grande forza mentale

Dott. Matteo Simone 

Nel 2017 Eligio, insieme ad altri 30 atleti, è stato nominato Senatore della Maratona di Roma per aver portato a termine tutte le edizioni della maratona di Roma. 

Il sogno di Eligio era il seguente: “Arrivare a tagliare il traguardo della 25^ Maratona di Roma.”

Il 2 aprile 2017, con il crono di 7h20'44", Eligio ha portato a termine la 23^ maratona di Roma quindi mancavano due tappe per trasformare il suo sogno in realtà, successivamente a questa intervista Eligio è riuscito a trasformare il suo sogno in realtà portando a termine altre due edizioni della maratona di Roma: l'8 aprile 2018 la 24^ maratona di Roma in 7h38'44" e il 7 aprile 2019 la 25^ maratona di Roma in 7h11'53".
Di seguito Eligio (Barletta Sportiva) racconta la sua esperienza a Roma rispondendo ad alcune mie domande.
Ciao Eligio, come stai dopo questa ennesima maratona di Roma?
Ti dirò molto bene anche se la pioggia non ci ha lasciati un attimo.”
Avevi abbigliamento e integrazione idonei? Ti è mancato qualcosa che non avevi considerato?Purtroppo l'unico problema è stato quello che non avevo portato con me una bella giacca per ripararmi dalla pioggia e dopo un po’ ero già tutto bagnato.”
Pensieri, sensazioni, emozioni, prima, durante, dopo la gara? Mentre correvo nella mia testa sono venuti fuori molti problemi e soprattutto per le avverse condizioni metereologiche ho temuto di non farcela.”
Hai scoperto ancora qualcosa di nuovo in te stesso?Ho notato in me qualcosa che forse prima non avevo mai notato, una forte volontà di arrivare al traguardo nonostante la pioggia.”

Lo sport ti permette di scoprire capacità inusuali, la maratona rimane una gara importante che comprende il superamento del muto dopo il 30° km, ma Eligio oramai è diventato un esperto di maratona, sa come affrontarla, gestirla e portarla a termine nonostante gli imprevisti che possono essere sempre dietro l’angolo.
Come descrivi la tua squadra e i tuoi amici atleti?Tutta la squadra e in particolare alcun miei amici mi hanno aiutato molto specialmente in alcuni momenti critici e a loro devo dire un grande grazie di cuore.”
Organizzata bene la gara, comunicazioni, centro maratona, pacco gara, percorso, ristori?L'organizzazione era perfetta niente da recriminare a cominciare dal centro maratona, dal bel pacco gara, dal bellissimo percorso che era sorvegliato in tutti i punti e infine i ristori erano abbondanti fino alla fine, non è mancato nulla.
Tifo, sostegno, famiglia, amici, com'era?Durante tutto il percorso il tifo dei Romani è stato fortissimo, un grande sostegno da tutti i miei amici e da parte di mia moglie che spesso mi telefonava per sapere  come andavano le cose.”

Roma è Roma, tanta festa per le strade, tanta musica, tanti colori, tanti turisti, tanti romani, amici e parenti dei maratoneti rendono la lunga gara più allegra e meno stancante.
Cambia qualcosa dopo questa maratona? Prossimi obiettivi? Sogni da realizzare?Il traguardo di questa maratona mi ha fatto capire che con un po’ di buona volontà tutto è raggiungibile, prossimamente farò qualche altra maratona e tante mezze maratone per tenermi sempre in allenamento, perché in una maratona per me non ci vuole solo la forza delle gambe, ma ci vuole anche e soprattutto una grande forza mentale.

Piano piano si fa tutto, basta trovare le giuste motivazione, segnarsi gli obiettivi mentalmente e per iscritto, prendere la direzione giusta del percorso verso il raggiungimento degli obiettivi.
Eligio è menzionato nel libro “Il treno dello sport. Fatica e impegno, sfide e sogni da realizzare”, Matteo Simone. Editore: Progetto Cultura. Anno edizione: 2025. 
Descrizione 
Matteo Simone ci conduce, con le sue domande sempre acute e mai banali, verso la scoperta delle ambizioni e dei sogni, raggiunti o irraggiungibili, di alcuni atleti più o meno noti. La delicatezza con la quale pone le domande fa sì che gli intervistati si trovino a proprio agio, come in un ipotetico salotto di casa dove conversare amabilmente con un amico.
Ma il caso vuole che questo amico sia anche uno psicologo e uno psicoterapeuta dello sport che riesce, con semplicità ma con estrema professionalità, a scandagliare le profondità e a rovistare negli angoli dell’essere. 

Dott. Matteo Simone 
380-4337230 - 21163@tiscali.it
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR 
http://www.ibs.it/libri/simone+matteo/libri+di+matteo+simone.html

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