Matteo Simone
Lunedì 29 maggio 2017 scatta la 6° edizione della Move Week: una settimana di mobilitazione dedicata alla promozione dello sport per tutti e di stili di vita attivi, che si svolge ogni anno in tutta Europa.
La campagna è promossa dall'ISCA - International Sport and Culture
Association, con l’obiettivo di incrementare del 20% il numero di europei
fisicamente attivi entro il 2020.
In Italia la campagna è coordinata
dall’Uisp-Unione Italiana Sport Per tutti e gode del patrocinio del Ministero
della Salute e dell’ANCI-Associazione Nazionale Comuni d’Italia.
Quasi 200 gli eventi registrati in
moltissime città italiane, molte attività sportive saranno rappresentate dai
tradizionali tornei di calcio, basket e pallavolo al pattinaggio in linea, la capoeira, l’hip hop e il latin
shake, dall’atletica leggera, nuoto e tennis alle bocce, mini-maratone e gare
podistiche, finanche al volteggio equestre
Torna
anche quest’anno a Roma il 29 maggio e il 1 giugno la Corsa di Achilles
International per persone con disabilità visiva.
Ufficio stampa Uisp: Ivano Maiorella e
Elena Fiorani, tel. 06-43984316.
Descrizione
di alcuni eventi
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Corri e cammina guidando persone con disabilità visiva
di Achilles International, Roma, Parco degli Acquedotti, Piazza Aruleno Celio Sabino, 50. Unisciti
ad Achilles, il programma che in tutto il mondo permette di correre e camminare
insieme, guida e non vedente.
Data evento: 29 Maggio
http://italy.moveweek.eu/events/2017/Roma/corri_e_cammina_guidando_persone_con_disabilita_visiva_di_achilles_international/1008293/
Data evento: 01 Giugno
Corri
e cammina per conoscere, fare esperienza, sperimentare, uscire fuori da una
zona di confort ed entrare nel vortice della vita che fa sentire sensazioni ed
emozioni, fa incontrare e confrontare con altri, di altri mondi, di altre
culture e altre generazioni, per accettare ed essere consapevole che da una
parte c'è questo e dall'altra c'è quello, non buttare niente, prendere il
negativo e il positivo, serve tutto, il negativo serve per apprezzare di più il
positivo, together is much better per
riuscire a diventare presto autonomi, consapevoli, autoefficaci e resilienti
Facendo
attenzione ai propri passi, al proprio corpo, al proprio respiro, alle proprie
sensazioni, notando la città di sera. Ognuno potrà fare quello che ritiene più
opportuno secondo i propri impegni e le proprie possibilità, per cui ci si può
unire al gruppo in qualsiasi punto del percorso oppure si può lasciare il
gruppo in qualsiasi momento secondo i propri piani e programmi.
Da Piazza dei Mirti (Centocelle) –
Roma,
per arrivare, passando dall’antico Acquedotto Alessandrino, in Piazza Re di Roma dove un gelato offerto
dall’antica gelateria Procopio ci
attende. Si riprenderà la camminata in direzione del Colosseo.
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Lezione gratuita di Capoeira con Cordão de Ouro
Professor Thiago, Data evento: 31 Maggio, Roma, Circonvallazione Casilina 119°,
Laboratorio permanente di arte
Ecco
come descrivono la capoeira Barbara e Thiago:
La Capoeira è insieme lotta,
arte, musica ed espressione della cultura afro-brasiliana. L'obiettivo del
corso è la valorizzazione della cultura dello sport e dell’essere umano in
tutti i suoi aspetti: fisico, morale, intellettuale, psicologico. La
particolarità della Capoeira è che nella maggior parte dei casi non c’è
contatto fisico tra i due lottatori-danzatori. I movimenti sono sincronizzati
ed acrobatici e richiedono per questo grande agilità, forza fisica e
coordinazione. La Capoeira rappresenta un eccezionale mezzo di difesa e di
attacco che permette di mantenersi in ottima forma fisica grazie al gran lavoro
muscolare compiuto durante i movimenti, è un ottimo mezzo per allenare
praticamente tutto il corpo in tutte le sue componenti: forza, elasticità,
equilibrio, coordinazione e potenza.
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È un allenamento completo che stimola in maniera efficace tutti i muscoli;
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Allena il corpo in tutte le componenti fondamentali: forza, potenza,
resistenza, flessibilità ed equilibrio;
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È molto efficace per mantenere una ottima forma fisica;
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Unisce allo sport del combattimento la musica e la danza;
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Fornisce un notevole controllo del corpo ed una elevata concentrazione;
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Rispetto alle arti marziali classiche oltre all’aspetto del combattimento, cura
anche la componente di aggregazione attraverso l’utilizzo della musica e del
gruppo.
Il
corso è aperto a tutti! Puoi trovarci presso il Laboratorio Permanente di Arte,
Circonvallazione Casilina 119/a (vicino alla fermata metro C Pigneto). Lunedì e
mercoledì dalle 20 alle 21:30. Info e contatti: Barbara: 3337900763, Thiago: 3494550987.
Matteo SIMONE
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR
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