Lo
sport che ti rende protagonista. Che ti fa uscire all'aperto, allo scoperto, ti
fa mettere in gioco senza sé e senza ma. Il vincitore è Dario Santoro, con la
testa e con le gambe. Con dedica e ringraziamenti, ecco le sue parole: “E anche ieri una bella vittoria alla Mezza del Santo "San Giovanni
Rotondo", gara a cui tengo tanto, percorso duro dove bisogna usare prima
la testa delle gambe....Speriamo di continuare con più costanza dopo mesi di
stop dovuti a malanni stagionali...grazie a Giosport numero uno nel settore del
vestiario sportivo, e al nutrizionista Atanasio De Meo....e alla Daunia
running.....e a tutti i miei amici....e dedico questa vittoria ad un mio amico,
che sta lottando contro un brutto avversario, ma lui non si sta affatto facendo
intimorire.... Francisco Nicola Gleeson.”
Dietro ogni grande persona c’è sempre un grande
staff e Dario si dimostra sempre generoso nel ringraziare tutti e nella
partecipazione alle gare ha sempre un approccio positivo e resiliente.
A
Manfredonia ho presentato il mio libro Ultramaratoneti e gare
estreme, Prospettiva editrice, con l’ospite di eccezione il Campione Italiano
di Maratona Dario Santoro nativo di Manfredonia.
Nel mio
libro sugli Ultramaratoneti e gare estreme a pag. 49 riporto la vittoria del
titolo Italiano di maratona di Dario che ha scoperto la passione della
corsa grazie al suo professore di educazione fisica della scuola superiore: “Abbiamo iniziato a fare degli allenamenti extra scolastici 2 volte a
settimana, vincendo il titolo regionale scolastico e approdando alle nazionali”.
Dario sa
che sono tanti gli elementi che contribuiscono al benessere e alla performance,
anche un buon approccio mentale, e un corretto stile di vita. All’inizio c’è
bisogno di qualcuno che ti indirizza, che intravede delle qualità da coltivare
e poi il resto viene da solo con la passione e le emozioni che si sperimentano.
http://www.mjmeditore.it/autori/matteo-simone
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Per essere
campioni c’è bisogno di essere supportati da amici, famigliari, istituzioni, e
continuare a credere in quel che si fa ed andare avanti con impegno e
determinazione.
Qual è
una tua esperienza che ti possa dare la sicurezza, la convinzione, che ce la
puoi fare nello sport o nella vita? “Non ci sono esperienze che ti possono dare la
convinzione di riuscire in qualcosa,
ma la convinzione di potercela fare sia nello sport che nella vita bisogna
averla dentro se stessi, cioè avere la determinazione se va male pazienza,
l’importante è che fino a quel momento una persona ci ha creduto e ha dato il
meglio di se e ha avuto la convinzione di poterci riuscire!”
Crederci sempre ed andare avanti, la forza di volontà, l’impegno, la passione, la costanza sono le chiavi del successo.
Crederci sempre ed andare avanti, la forza di volontà, l’impegno, la passione, la costanza sono le chiavi del successo.
Chi ha contribuito al tuo benessere nello sport o alla tua performance? “Al mio benessere nello sport sicuramente ha
contribuito la mia voglia di mettermi quotidianamente in gioco con me stesso
allenando le mie capacita fisiche, e mentali, dando un equilibrio costante a
entrambi le cose!”
Dario,
nonostante la sua giovane età, non trascura l’aspetto mentale che gli permette
di attraversare momenti bui.
Quali i meccanismi psicologici ritieni ti
abbiano aiutano nello sport al tuo benessere o alla tua performance? “A livello personale la nascita di mio figlio mi ha
fatto scattare quel meccanismo psicologico che si chiama Responsabilità. Da
quel momento dentro di me è scattata una forza che non credevo di possedere, e
quindi affronto tutto con più determinazione e impegno!”
Facendo sport si possono fare delle scoperte e
questo diventa il valore aggiunto dello sport, l’apprendere insegnamenti
essenziali anche nella vita, il formarsi e crescere come persona.
Cosa pensano i tuoi famigliari ed amici
della tua attività sportiva? “Molti miei coetanei del paese dove vivo, ammirando il mio impegno
costante e il mio benessere fisico sono stati trascinati anche loro a fare una
sana attività fisica, i miei familiari sono i miei primi tifosi e quindi ho la
loro piena ammirazione in quello che faccio!”
Dario diventa anche un esempio per gli altri amici
coetanei, riesce a coinvolgere giovani a fare questo sport, a non restare
immobili.
Cosa hai scoperto del tuo carattere nel
praticare attività fisica? “Ho scoperto lati che non
credevo di avere, certo sono cresciuto anche grazie alla mia esperienza in
questo sport, un infortunio ora l’affronto con più ottimismo senza abbattermi e
ritornando sempre più forte di prima! Ed è cresciuta anche l’autostima e la
determinazione ad affrontare la vita!”
Sport una scuola di vita per Dario, aumenta
autoefficacia e resilienza per il benessere nella vita e la performance nello
sport.
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